Lea Toran Jenner und Sina Beranek teilen eine gemeinsame Geschichte, die im Sport ihren Anfang nahm und sie heute auf einem beruflichen Weg zusammenführt. Aus Freundschaft wurde Zusammenarbeit, aus einer Idee ein Unternehmen.

Lea steht als Zirkusartistin auf den größten Bühnen der Welt, vom Cirque du Soleil bis zum Moulin Rouge in Paris. Doch ihr Weg dorthin war nicht vorgezeichnet. Sie erzählt, wie sie trotz Zweifel von außen an ihrem Traum festgehalten hat, warum es manchmal Mut braucht, gegen gesellschaftliche Erwartungen zu handeln, und wie sie ihren ganz eigenen Weg zwischen Kunst, Sport und Öffentlichkeit gefunden hat.

Sina begleitet sie dabei nicht nur als Managerin, sondern auch als langjährige Freundin, die den Blick für Strategie, Struktur und Vermarktung mitbringt. Gemeinsam bauen sie mit „Circus is More“ etwas auf, das weit über klassische Artistik hinausgeht.

Freut euch auf ein Gespräch im Spannungsfeld zwischen Bühne und Wettbewerb, zwischen Leidenschaft und Business. Es geht um die Frage, was Erfolg wirklich bedeutet, warum Authentizität heute entscheidender ist, denn je und wie man es schafft, sich selbst treu zu bleiben, während man gleichzeitig eine Marke aufbaut.

Chapter

02:19 Wer sind Lea und Sina?

05:29 Female Empowerment und Unterstützung unter Frauen

06:12 Der Podcast "Voice of Athletes" und seine Mission

08:34 I go you flow

12:58 Der Traum vom Zirkus

17:05 Die Gründung der Circus is More GmbH

24:55 Der Weg zur Zirkusartistin

30:47 Selbstbewusstsein und individuelle Wege

36:56 Der unkonventionelle Weg zum Erfolg

40:23 Was ist das Cyr-Rad?

43:38 Die Entscheidung für Spanien

45:02 Vermarktung von Artistik und Sport

49:09 Bühne oder Olympische Spiele?

50:57 Die Bedeutung von Leidenschaft und Authentizität

Aus der Folge

Lea Toran Jenner Website | Tiktok | InstagramSina Beranek Website | LinkedIn | Instagram Wagnis Artistenleben - Lea startet beim Cirque du Soleil | SWR DokuVoice of athletes Podcast

Zirkus Hotline Podcast

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Endlich war es soweit: Der Vienna City (Halb-)Marathon stand vor der Tür. Julia und Christian nehmen euch mit auf ihre ganz persönliche Reise durch den Halbmarathon in Wien – mit allen Höhen und Tiefen. Sie teilen ihre Erfahrungen, Learnings und persönlichen Bestzeiten. Doch es bleibt nicht beim Sport. Wie so oft wird der Lauf zum Spiegel größerer Fragen: Warum zeigt sich echte Entwicklung häufig genau dann, wenn es anstrengend wird? Und was heißt das für unseren Alltag, für Zusammenarbeit und für Führung? Im Rückblick auf die vorige Folge gehen Julia und Christian außerdem der Frage nach: Was bedeutet Führung heute wirklich? Wie viel Regulierung braucht eine funktionierende Gesellschaft – und an welcher Stelle verlieren wir dabei vielleicht unsere eigene Handlungsfähigkeit? Dieses Thema greift Christian mit seinem aktuellen Buchtipp auf. Seid gespannt, hört rein und diskutiert mit uns weiter.

Chapter

00:00 Einführung und Halbmarathon-Erfahrungen

08:26 Wettkampfvorbereitung und persönliche Bestzeiten

17:55 Führung und persönliche Entwicklung

27:44 Gesellschaftliche Herausforderungen und individuelle Handlungsfähigkeit

35:51 Umzug & neues Kapitel

Aus der Folge

Mit ⁠84 Jahren⁠ den Wien Marathon beendet!

Was ist eigentlich ein ⁠Ziesel⁠?

Harmut Rosa - ⁠Situation und Konstellation⁠

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In unserer neuen Podcast-Folge steckt, wie Christian und Julia gerne sagen, ganz schön viel drin.

Zu Gast ist Hans‑Martin Hellebrand, Vorstandsvorsitzender des Energiewendegestalters Badenova mit Sitz in Freiburg im Breisgau.

Er nimmt uns mit auf seine persönliche Reise: vom Rheinland über das Silicon Valley bis nach Südbaden. Hans‑Martin Hellebrand erzählt, welche Stationen und Erfahrungen ihn besonders geprägt haben, was er daraus gelernt hat und warum seine Entwicklung für ihn noch lange nicht abgeschlossen ist.

Im Mittelpunkt stehen Leadership und Verantwortung sowie der Umgang mit Volatilität in Zeiten des Umbruchs. Außerdem geht es um Veränderung und die Frage, wie Führung und Energiewende gelingen können.

Hört rein, lasst euch inspirieren und lasst und Gemeinsam. Zukunft. Gestalten.

Chapter

00:00 Wer ist Hans-Martin Hellebrand?

03:00 We Go, You Flow

03:36 Mentoren, Mentoring und Peer-Coaching

04:00 Von Großkonzern zu regionaler Energievision

07:34 Leadership: Menschen mitnehmen und Ziele vereinen

09:01 Persönliches Wachstum und lebenslanges Lernen

11:16 Rollenverständnis und Selbstentwicklung

12:55 Gemeinsame Vision bei Badenova

17:31 Regionale Zusammenarbeit

19:07 Onboarding und Kultur der Weiterentwicklung

20:02 Tools und Methoden für Verantwortungsübernahme

21:19 Karrierewege in der Führung und Lernen

21:46 Kommunikation in der Führung: Offenheit und Vertrauen

31:08 Zukunft gestalten: Energie- und Wärmewende regional

35:52 Fazit und Ausblick: Leadership im Wandel

Aus der Folge

Hans-Martin Hellebrand LinkedIn

Badenova Website

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In dieser Folge wird es voll und tiefgründig: In bester Gesellschaft mit Céleste und Marinko Spahić sprechen wir über ihre Reise als Gründerpaar, welchen Einfluss Céleste auf die Gründung von Mehr als Arbeit hatte, ihre App Mindzeit und die Frage, wie wir Technologie bewusst und menschzentriert in unserer Zukunft gestalten können.

Wir tauchen ein in die Verbindung von Achtsamkeit und KI, sprechen über den Einfluss von Medien auf unsere Wahrnehmung und diskutieren, warum gerade jetzt neue Kompetenzen gefragt sind, um mit der digitalen Welt souverän umzugehen.

Dabei geht es nicht nur um Herausforderungen, sondern vor allem um Chancen. Eine inspirierende Folge wie wir unser Morgen aktiv mitgestalten können.

Chapter

01:14 Die Verbindung von Gründung, mentaler Gesundheit & KI

08:12 Der Einfluss von Medien auf die Gesellschaft

16:51 Die Entwicklung von Mindside

19:12 Achtsamkeit und KI?

24:00 Technologie und ihre Auswirkungen auf die Gesellschaft

29:39 Ethische Verantwortung in der digitalen Welt

39:04 Wir müssen Geschichten erzählen

42:34 Meinung vs. Fakt in der Medienlandschaft

52:54 Zukunftskompetenzen und KI nutzen

Aus der Folge

⁠Hier⁠ findet ihr zum Buch von Céleste und Marinko Spahić

⁠Hier⁠ findet ihr zu Mindzeit

Céleste Spahić ⁠Instagram⁠ |  ⁠LinkedIn⁠

Marinko Spahić ⁠LinkedIn⁠

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In Folge #52 nehmen euch Julia und Christian mit in ihre Umzugsvorbereitung. Sie sprechen über die Bedeutung von klarer Kommunikation, sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Warum es zu Konflikten kommt, wenn Erwartungen unausgesprochen bleiben – und wie wir durch ehrliche Gespräche wieder zueinander finden können.

Bis zum bevorstehenden Halbmarathon ist es nicht mehr weit: Julia teilt einen neuen Meilenstein ihrer Vorbereitung und beschreibt, warum Dranbleiben wichtiger ist als Perfektion.

Die Mehr als Arbeit-Community entwickelt sich weiter ... ein Update gibt es in dieser Folge!

Chapter

00:00 Check In 

04:41 Umzugsvorbereitungen 

10:04 Küchenkauf: Eine Herausforderung 

23:10 Umziehen: Ein Prozess 

28:27 Halbmarathon: 3. Raum?! 

35:41 Die Mehr als Arbeit-Community 

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In der neusten Folge unseres Podcasts ist Fatma Kaya zu Gast. Sie ist Gründerin einer Marketingagentur und begleitet Menschen, Marken und Unternehmen in Marketing, Kommunikation und Sichtbarkeit. Kaya wuchs als Tochter kurdisch-türkischer Eltern in Deutschland auf und Julia begegnete ihr erstmals auf ihrer beider Reise bei Miss Germany.

Ein besonderes Anliegen von Fatma ist mentale Gesundheit. Fatma erzählt offen von ihrem Burnout und Panikattacken und warum psychische Gesundheit besonders in migrantischen Communities oft tabuisiert wird.

Fatmas Geschichte inspiriert, Mut zu haben, Grenzen zu setzen und für sich einzustehen – beruflich wie persönlich. Und sie erinnert daran, wie wichtig es ist, Räume für echte Gespräche zu schaffen.

Chapter

00:00 Einführung und persönliche Hintergründe

05:15 Bildung und familiäre Unterstützung

16:34 Gesellschaftliche Tabus und der Umgang mit psychischenProblemen

17:49 Sichtbarkeit für psychische Gesundheit

19:46 Empathie und Unterstützung am Arbeitsplatz

23:39 Führungskräfte und ihre Verantwortung

28:09 Umgang mit Burnout und Panikattacken

31:54 Berufliche Entwicklung und Selbstständigkeit

34:12 Die Herausforderungen des Alleingründens

36:28 Die Bedeutung von Partnerschaften im Unternehmertum

39:29 Personal Branding

42:21 Der Wert von echtem Austausch und Netzwerken

Aus der Folge

Fatma Kaya: Instagram |  LinkedIn |  Website |  Kaya & Creatori

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In der Episode #48 haben Christian und Julia das Jubiläum versehentlich zu früh gefeiert – heute stimmt’s wirklich: Die 50. Folge ist da. 

Diesmal nehmen euch die beiden mit in eine Zeit voller Veränderungen. Christian erzählt von seiner neu entdeckten Begeisterung für Mathematik. Und gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum es wichtig bleibt, das Weltgeschehen im Blick zu behalten, um Hintergründe zu verstehen – gleichzeitig aber zu akzeptieren, dass echte Wirkung dort entsteht, wo wir direkt handeln und unser Umfeld gestalten können. 

Ein zentrales Thema ist ihr bevorstehender Umzug: ein Kapitel, in dem nicht nur Möbel, sondern auch Erinnerungen und Erfahrungen sortiert werden. Die beiden teilen, welche Perspektiven man an Orten sammelt, an denen man gelebt hat – und was man bewusst mitnehmen möchte, um es am neuen Wohnort weiterzuführen. Ein Prozess, der zeigt, wie Loslassen und Mitnehmen zusammengehören. 

Und dann ist da noch eine Begegnung im ICE mit jungen Kreativen, die eindrucksvoll zeigt, wie viel Energie entsteht, wenn Menschen die Möglichkeit bekommen, zu gestalten.

Chapter

00:00 Einführung und Jubiläum der 50. Folge

04:53 Einfluss der Weltpolitik auf das persönliche Leben

12:04 Kulturelle Unterschiede und Rückkehr in den Osten

17:30 Abschluss und Ausblick auf den Umzug

24:07 Die Jugend von heute: Macher und Kreative

36:28 Reflexion über Veranstaltungen und Demut

Aus der Folge

Christians Empfehlung zur Mathematik Doku

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In unserer neuen Folge dürfen wir Lothar Linz herzlich willkommen heißen. Lothar ist seit 2024 Direktor der Trainerakademie in Köln. Vorher durfte er als renommierter Sportpsychologe viele sportliche Großveranstaltungen begleiten. Er erzählt uns in dieser Folge, wieso er den Jobwechsel gewagt hat, was ihn dabei für Herausforderungen begegnet sind und was er für Ziele verfolgt, um die Trainerakademie in die Zukunft zu führen.

Ebenfalls hält er Ratschläge für Berufseinsteiger*innen im sportpsychologischen Feld bereit und Tipps wie man mit schlechten Tagen umgehen kann, ohne den Blick für das Positive zu verlieren.

Eine bunte, gelassene und fröhliche Folge!

Hör rein und lernt Lothar kennen!

Chapter

00:00 Einführung und Vorstellung von Lothar Linz

03:00 Der Weg zur Trainerakademie und Herausforderungen

05:56 Karriere im Sport: Tipps für den Einstieg

09:09 Die Bedeutung von Neugier und Netzwerken

12:00 Höhen und Tiefen im Sport und im Leben

17:28 Respekt und Normalität im Umgang mit Menschen

19:21 Der Übergang in neue Rollen und Identitäten

21:41 Die Bedeutung von Unterstützung und Reflexion

24:27 Stärken erkennen und nutzen

29:20 Weg zur Sportpsychologie und Herausforderungen

35:46 Hilfe annehmen und Vertrauen aufbauen

37:10 Das Alumni-Netzwerk der Trainerakademie

42:27 Kommunikation im digitalen Zeitalter

47:24 Umgang mit Zweifeln und Unsicherheiten

50:43 Die Bedeutung positiver Erlebnisse

Aus der Folge

Trainerakademie

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Eine neue Folge mit Christian und Julia ist da! 

Zwischen einem vermeintlichen Podcast-Jubiläum, Gedanken zur eigenen Community und einer gelungenen Veranstaltung in Berlin sprechen die beiden über Themen, die sie gerade beschäftigen. 

Es geht es um Social Media und ihre Wirkung, um Gesundheit, Zucker und Werbung – aber auch um die Frage, wie wir als Gesellschaft bewusster mit Informationen und Konsum umgehen können.  

In diesem Kontext erzählen Christian und Julia mehr zu ihrem neusten Projekt der Mehr als Arbeit Community! 

Wir würden uns freuen, wenn wir euch zum Mitdenken einladen können. Im besten Fall nutzt ihr unsere Impulse und Gedanken, um wieder mit anderen Menschen in den Austausch zu kommen. Denn für uns ist wichtig, dass wir gemeinsam Zukunft und Gegenwart gestalten. 

Chapter

00:00 Einführung und Jubiläum des Podcasts?

04:47 Die Bedeutung von Community und Zuhörerschaft

10:28 Gesunde Lebensweise und Zuckersteuer

22:42 Werbung und ihre Auswirkungen auf Konsumverhalten

32:04 Kommunikation und Generationenmanagement

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Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

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Christian von Fintel ist in der aktuellen Podcastfolge zu Gast: Seit 18 Jahren spielt er professionell Basketball, ist zweifacher österreichischer Pokalsieger und aktuell Kapitän der Raiffeisen Flyers Wels. Im Gespräch erzählt er, was es bedeutet, eine Mannschaft zu führen, Verantwortung zu tragen und wie sich seine Rolle über die Jahre verändert hat.

Wir sprechen darüber, was ihn glücklich macht – auf dem Court und im Alltag. Themen sind Ziele jenseits des Sports, kleine Freuden wie guter Kaffee, Gemeinschaft und die Frage, wie wir unser Umfeld positiv gestalten können. Christian zeigt, wie viel Kraft in den kleinen Momenten steckt und wie wir uns selbst und anderen mehr Leichtigkeit schenken können.

Chapter

00:00 Vorstellung & Einblick in Christians Basketballkarriere

04:36 Emotionen und Erfahrungen beim Pokalsieg

15:37 Integration und persönliche Entwicklung im Sport

19:44 Was Christian glücklich macht

25:39 Leidenschaft für Kaffee und Barista-Kunst

28:39 Die Entstehung einer Kaffeemarke

34:17 Was kommt nach der Leistungssport Karriere?

Aus der Folge

Christian von Fintel Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Den Athletenkaffee findest du hier

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Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

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