In der Episode #48 haben Christian und Julia das Jubiläum versehentlich zu früh gefeiert – heute stimmt’s wirklich: Die 50. Folge ist da. 

Diesmal nehmen euch die beiden mit in eine Zeit voller Veränderungen. Christian erzählt von seiner neu entdeckten Begeisterung für Mathematik. Und gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum es wichtig bleibt, das Weltgeschehen im Blick zu behalten, um Hintergründe zu verstehen – gleichzeitig aber zu akzeptieren, dass echte Wirkung dort entsteht, wo wir direkt handeln und unser Umfeld gestalten können. 

Ein zentrales Thema ist ihr bevorstehender Umzug: ein Kapitel, in dem nicht nur Möbel, sondern auch Erinnerungen und Erfahrungen sortiert werden. Die beiden teilen, welche Perspektiven man an Orten sammelt, an denen man gelebt hat – und was man bewusst mitnehmen möchte, um es am neuen Wohnort weiterzuführen. Ein Prozess, der zeigt, wie Loslassen und Mitnehmen zusammengehören. 

Und dann ist da noch eine Begegnung im ICE mit jungen Kreativen, die eindrucksvoll zeigt, wie viel Energie entsteht, wenn Menschen die Möglichkeit bekommen, zu gestalten.

Chapter

00:00 Einführung und Jubiläum der 50. Folge

04:53 Einfluss der Weltpolitik auf das persönliche Leben

12:04 Kulturelle Unterschiede und Rückkehr in den Osten

17:30 Abschluss und Ausblick auf den Umzug

24:07 Die Jugend von heute: Macher und Kreative

36:28 Reflexion über Veranstaltungen und Demut

Aus der Folge

Christians Empfehlung zur Mathematik Doku

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Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In unserer neuen Folge dürfen wir Lothar Linz herzlich willkommen heißen. Lothar ist seit 2024 Direktor der Trainerakademie in Köln. Vorher durfte er als renommierter Sportpsychologe viele sportliche Großveranstaltungen begleiten. Er erzählt uns in dieser Folge, wieso er den Jobwechsel gewagt hat, was ihn dabei für Herausforderungen begegnet sind und was er für Ziele verfolgt, um die Trainerakademie in die Zukunft zu führen.

Ebenfalls hält er Ratschläge für Berufseinsteiger*innen im sportpsychologischen Feld bereit und Tipps wie man mit schlechten Tagen umgehen kann, ohne den Blick für das Positive zu verlieren.

Eine bunte, gelassene und fröhliche Folge!

Hör rein und lernt Lothar kennen!

Chapter

00:00 Einführung und Vorstellung von Lothar Linz

03:00 Der Weg zur Trainerakademie und Herausforderungen

05:56 Karriere im Sport: Tipps für den Einstieg

09:09 Die Bedeutung von Neugier und Netzwerken

12:00 Höhen und Tiefen im Sport und im Leben

17:28 Respekt und Normalität im Umgang mit Menschen

19:21 Der Übergang in neue Rollen und Identitäten

21:41 Die Bedeutung von Unterstützung und Reflexion

24:27 Stärken erkennen und nutzen

29:20 Weg zur Sportpsychologie und Herausforderungen

35:46 Hilfe annehmen und Vertrauen aufbauen

37:10 Das Alumni-Netzwerk der Trainerakademie

42:27 Kommunikation im digitalen Zeitalter

47:24 Umgang mit Zweifeln und Unsicherheiten

50:43 Die Bedeutung positiver Erlebnisse

Aus der Folge

Trainerakademie

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Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

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Eine neue Folge mit Christian und Julia ist da! 

Zwischen einem vermeintlichen Podcast-Jubiläum, Gedanken zur eigenen Community und einer gelungenen Veranstaltung in Berlin sprechen die beiden über Themen, die sie gerade beschäftigen. 

Es geht es um Social Media und ihre Wirkung, um Gesundheit, Zucker und Werbung – aber auch um die Frage, wie wir als Gesellschaft bewusster mit Informationen und Konsum umgehen können.  

In diesem Kontext erzählen Christian und Julia mehr zu ihrem neusten Projekt der Mehr als Arbeit Community! 

Wir würden uns freuen, wenn wir euch zum Mitdenken einladen können. Im besten Fall nutzt ihr unsere Impulse und Gedanken, um wieder mit anderen Menschen in den Austausch zu kommen. Denn für uns ist wichtig, dass wir gemeinsam Zukunft und Gegenwart gestalten. 

Chapter

00:00 Einführung und Jubiläum des Podcasts?

04:47 Die Bedeutung von Community und Zuhörerschaft

10:28 Gesunde Lebensweise und Zuckersteuer

22:42 Werbung und ihre Auswirkungen auf Konsumverhalten

32:04 Kommunikation und Generationenmanagement

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Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

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Christian von Fintel ist in der aktuellen Podcastfolge zu Gast: Seit 18 Jahren spielt er professionell Basketball, ist zweifacher österreichischer Pokalsieger und aktuell Kapitän der Raiffeisen Flyers Wels. Im Gespräch erzählt er, was es bedeutet, eine Mannschaft zu führen, Verantwortung zu tragen und wie sich seine Rolle über die Jahre verändert hat.

Wir sprechen darüber, was ihn glücklich macht – auf dem Court und im Alltag. Themen sind Ziele jenseits des Sports, kleine Freuden wie guter Kaffee, Gemeinschaft und die Frage, wie wir unser Umfeld positiv gestalten können. Christian zeigt, wie viel Kraft in den kleinen Momenten steckt und wie wir uns selbst und anderen mehr Leichtigkeit schenken können.

Chapter

00:00 Vorstellung & Einblick in Christians Basketballkarriere

04:36 Emotionen und Erfahrungen beim Pokalsieg

15:37 Integration und persönliche Entwicklung im Sport

19:44 Was Christian glücklich macht

25:39 Leidenschaft für Kaffee und Barista-Kunst

28:39 Die Entstehung einer Kaffeemarke

34:17 Was kommt nach der Leistungssport Karriere?

Aus der Folge

Christian von Fintel Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Den Athletenkaffee findest du hier

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Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

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Sie ist da, die lang gewünschte Folge mit dem Thema Social Media für junge Menschen, ja oder nein?  
Wir sprechen mit Miriam Zeleke. Miriam ist seit 2024 Landesbeauftragte für die Beteiligung und Förderung von Kindern und Jugendlichen in Hessen. Sie hat unter anderem auch das erste bundesweite Monitoring zu Kinderrechten begleitet und bereichert die Debatte über Social Media im allgemeinen gesellschaftlichen Kontext und an Schulen mit Expertise, Übersicht zu Umsetzung und Erfahrung als Mutter von Kindern unterschiedlichen Alters. 
Es geht um Suchtpotenziale, Räume, die gestaltet werden müssen und Demokratie an Orten, an denen wir sie nicht sofort vermuten. 

Chapter

00:00 Einführung und Vorstellung Miriam Zeleke

09:58 Perspektiven auf Social Media für Kinder undJugendliche

16:39 Suchtpotenzial von Social Media

28:48 Regulierung und Verantwortung der Erwachsenen

35:20 Schutz vs. Teilhabe im digitalen Raum

38:50 Regeln und Regulierung in der digitalen Welt

40:55 Dezentrale Ansätze in der Schulbildung

42:53 Die Vision der Schulen und ihre Umsetzung

47:38 Individuen und Verantwortung in der Schule

01:06:07 Gemeinsam Zukunft gestalten: Tipps für alleZuhörenden

Aus der Folge

Miriam Zeleke | Instagram | LinkedIn

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Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

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Nach zwei Folgen mit spannenden Gästen sind Julia und Christian zurück. Mitten in der Karnevals- und Olympiazeit nehmen die beiden sich einen Moment der Ruhe, um über die Gemeinsamkeiten bzw. die Bedeutung der beiden Veranstaltungen nachzudenken. Doch damit noch nicht alles. Plötzlich sind die anstehenden Kommunalwahlen und Steuernzahlen ein Thema. Ob sie dort auch ein verbindendes Element zum Karneval und Olympia herstellen, wird sich zeigen.

Viel Spaß beim Reinhören, in eine kurze Folge von Mehr als Arbeit. Wir würden uns freuen, wenn wir euch zum Mitdenken einladen können. Im besten Fall nutzt ihr unsere Impulse und Gedanken, um wieder mit anderen Menschen in den Austausch zu kommen. Denn für uns ist wichtig, dass wir gemeinsam Zukunft und Gegenwart gestalten.

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Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

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In der neuen Folge sprechen Julia und Christian mit Christoph Plaß, Kommunikationsexperte, Sportenthusiast und vor allem frischgebackener Kinderbuchautor. Mit „Finn vom Flussufer“ hat er sein erstes eigenes Buch veröffentlicht. Christoph erzählt, wie aus einer Idee ein echtes Herzensprojekt wurde: Wer ihn inspiriert hat, welche Hürden unterwegs auftauchten und warum der Schreibprozess sogar generationenübergreifende Fragen ausgelöst hat. 

 
Ihr könnt euch auf eine spannende Folge freuen und sogar etwas gewinnen!  

Hört rein!

Chapter

00:00 Einführung und Vorstellung von Christoph Plaß 

04:51 Die Inspiration hinter "Finn vom Flussufer" 

10:08 Reflexion über Rollenbilder und Narrative 

19:20 Sport und Motivation 

29:45 Pädagogische Aspekte des Buches 

Aus der Folge

Finn vom Flussufer

Christoph Plaß Instagram |  LinkedIn

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Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

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In dieser Folge ist Stefan Berndt zu Gast und sein Weg könnte unterschiedlicher kaum sein: Gestartet als Bankkaufmann, heute unterwegs in ganz anderen Kontexten von Arbeit, Führung und HR.

Christian und Stefan sprechen darüber, was sich ändern muss, wenn Unternehmen den Menschen wirklich in den Mittelpunkt stellen wollen. Es geht um Haltung im HR, um Verantwortung in Zeiten gesellschaftlicher Spannungen und um den Umgang mit unterschiedlichen Biografien, Prägungen und Generationen in Organisationen.

Stefan beschreibt HR als Gestaltungsraum, weg von reinen Prozessen und Checklisten, hin zu Beziehung, Zuhören und echter Beteiligung. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, Vertrauen in Systeme und darum, wie Führung und HR gemeinsam Räume schaffen können, in denen Entwicklung möglich wird.

Chapter

00:00 Einleitung und Vorstellung

05:00 Was ist HR?

22:00 I go, you flow

47:32 Human Resources neu denken

Aus der Folge

Stefan Berndt LinkedIn

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Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

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Wir sind wieder da – also so richtig. 🥳

In der Folge hörst du:

• Zukunftsgedanken zu Mehr als Arbeit

• Updates zu Julias Lauftraining

• Reflektionen zu Familienbesuchen

• Christians Buch-Tipp #3

... und vieles mehr.

Chapter

00:00 Einleitung und unsere Technik updates

05:31 Weihnachten & Familie gestalten

11:51 Julias Halbmarathon Reise

16:39 Buch Empfehlung

22:00 Wir werden nie aufhören zu lernen

27:55 Unsere neuen Projekte & Ankündigung

35:45 Ausblick auf die nächste Folge & unseren spannenden Gast

Aus der Folge

Christians Buchtipp #3 - ⁠Misstrauensgemeinschaften⁠

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Die meistgehörte Folge 2025 – und bis heute ein Dauerbrenner! Julia spricht mit Prof. Dr. Ferdinand Stebner über die Frage: Wie muss Bildung sich verändern?
Ferdi verbindet persönliche Erfahrungen aus dem Profisport mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und zeigt konkrete Wege, wie Lernen selbstbestimmt, gesund und wirksam gestaltet werden kann.
Eine zeitlose Folge für alle, die Bildung neu denken wollen.

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Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠