Am 28.08.2025 haben wir eine Folge aufgenommen, die uns lange beschäftigt hat. Julia und Christian reden über Medien, Generationen und das Ost-West-Spannungsfeld – persönlich, ehrlich und gesellschaftlich relevant.
Sie diskutieren, warum junge Menschen in Politik und Organisationen wichtig sind, und teilen Gedanken über Vorurteile, Identität und Veränderung.
Eine zeitlose Folge, die Mut macht, ins Gespräch zu kommen. Jetzt noch einmal hören.

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Unsere erste Folge mit einem externen Gast ist zurück! Am 27.03.2025 sprach Julia mit Apameh Schönauer – Architektin und Miss Germany 2024 – über Female Empowerment, den Umgang mit Medien und ihre Vision für Frauen in der Architektur.Eine zeitlose Episode voller Inspiration für alle, die mutig ihren Weg gehen wollen. Jetzt noch einmal hören!

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Mit dieser Folgestarten Julia und Christian ins neue Jahr.

Statt großer Vorsätze geht es um Traditionen, persönliche Rituale und die Frage, wie viel Bedeutung wir dem Jahreswechsel eigentlich noch geben wollen. Sie sprechen überNeujahrsspaziergänge, das Neujahrskonzert der Wiener Philharmoniker, über Entschleunigung und den bewussten Umgang mit Zeit.

Außerdem wird es strategisch: Die beiden blicken zurück auf das Podcastjahr und diskutieren, warum Reflexion nicht an Kalenderdaten gebunden sein sollte. Es geht umantizyklisches Denken, neue Rhythmen für Organisationen und den Mut, auch mal bewusst Pausen einzulegen.

Zum Ausblick auf 2026 teilen Julia und Christian ihre Ideen für die Weiterentwicklung von Mehr als Arbeit.

Eine ehrliche, ruhige Jahresauftaktfolge über Zeit, Strategie, Gemeinschaft und die Frage, wie wir Arbeit und Leben bewusster gestalten können.

Chapter

00:00 Neujahrsgrüße und Traditionen

08:56 Reflexion und Strategie im Unternehmen

19:10 Zukunftsvisionen für den Podcast

22:01 mit viel Hoffnung ins neue Jahr

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In dieser Weihnachtsfolge von Mehr als Arbeit blicken Julia und Christian gemeinsam auf das Jahr 2025 zurück. 

Sie sprechen über ein Jahr Mehr als Arbeit, persönliche Learnings, unternehmerische Herausforderungen und die Momente, die sie besonders geprägt haben. 

Es geht um Wachstum als Unternehmen, als Team und als Menschen. Julia erzählt offen von ihrem Rollenwechsel: vom sicheren Job als Beamtin hin zur Verantwortung als Unternehmerin. Christian reflektiert über den Spagat zwischen Online-Sichtbarkeit und echter Begegnung, über Social Media, Orientierung und die Kraft von Offline-Räumen. 

Neben Zahlen, Meilensteinen und Lieblingsfolgen sprechen die beiden darüber, warum Themen wie Youth Empowerment, Generationendialog und gute Führung gerade jetzt so wichtig sind, in Zeiten voller Veränderungen und Unsicherheit. 

Perfekt zum Jahresausklang und als Einladung, mit Hoffnung ins neue Jahr zu starten. 

Chapter

00:00 Einführung in die Weihnachtsfolge

08:17 Herausforderungen und Learnings im Jahr 2025

13:28 Herausforderungen im Unternehmenskontext

21:59 Resonanz und gesellschaftliche Themen

Aus der Folge

Buchempfehlungen von Christian:

Misstrauensgemeinschaften von Aladin El-Mafaalani

Für einen ökologischen Sozialismus von Thomas Piketty.

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In dieser Folge von Mehr als Arbeit tauchen wir ein in eine Lebensgeschichte, die man heute kaum noch aus erster Hand erzählt bekommt.Klaus Börner – geboren und aufgewachsen in der DDR – nimmt uns mit in eine Welt zwischen Abitur mit Berufsausbildung, Wehrpflicht, DEM Bruce-Springsteen-Konzert, dem Mauerfall und der Neufindung des eigenen Lebens im neuen System.

Klaus erzählt offen, ehrlich und ungeschönt.

Eine Zeitreise, die nicht nostalgisch verklärt, sondern einordnet und erklärt.

00:00 Einführung in den Podcast und erste Eindrücke

02:27 Der Idealismus in der Arbeitswelt

05:32 Erinnerungen an die DDR und die Berufsausbildung

08:51 Wehrpflicht und ihre Auswirkungen

11:45 Die friedliche Revolution und persönliche Erlebnisse

14:50 Der Dienst in der Armee während der Wende

17:44 Der Alltag im Militär und die Herausforderungen

20:26 Stress und zwischenmenschliche Beziehungen im Dienst

23:31 Der Einfluss des Fatalismus auf Lebensentscheidungen

25:15 Die Ungewissheit nach der Armee und der Weg zum Job

30:09 Erste Eindrücke von Westberlin und das Begrüßungsgeld

33:05 Jugend- und Subkultur in der DDR

37:49 Das legendäre Bruce Springsteen Konzert in der DDR

40:38 Der Übergang zum Lkw-Fahrer bei Berlin Chemie

44:38 Die Anfänge des Verkaufs

48:58 Die Expansion und der Erfolg von Zückli

53:20 Lernen durch Erfahrung im Vertrieb

57:45 Ost- und Westdeutschland: Unterschiede?

01:03:59 Familienwerte und Resilienz

01:06:52 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft

Aus der Folge

Bruce-Springsteen-Konzert am 19. Juli 1988 in Ost-Berlin, Radrennbahn Weißensee

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In dieser Folge spricht Julia mit Magdalena Rogl - Speakerin, Autorin, Expertin für Responsible Leadership und Corporate Culture.

Magdalena setzt sich seit Jahren dafür ein, Arbeitswelten menschlicher, diverser und vor allem empathischer zu gestalten.

Julia spricht mit ihr über Imposter-Gefühle, Diversität und die Frage, warum viele Probleme, die wir als „individuell“ wahrnehmen, in Wahrheit strukturell sind.

Magdalena erklärt, weshalb Imposter kein persönlicher Makel ist, sondern ein Systemfehler – und warum wir Arbeitswelten brauchen, in denen Menschen nicht kleiner, sondern mutiger werden.

Wir sprechen über Diversität als Innovationskraft, darüber, wie Resilienz durch Perspektivenvielfalt entsteht und warum Empathie am Arbeitsplatz mehr ist als „nice to have“.

Eine Folge über Menschlichkeit, systemische Verantwortung und die Kraft, Strukturen gemeinsam neu zu schreiben.

Chapter

00:00 Einführung und Karriereweg von Magdalena

10:50 Imposter-Gefühle und deren Auswirkungen

22:04 Diversity und Empathie in der Arbeitswelt

22:46 Die Bedeutung von Diversität in der Arbeitswelt

28:04 Empathie als Schlüsselkompetenz für Führungskräfte

35:10 Die Rolle von Bildung und Empathie in der Gesellschaft

42:02 Empowerment durch Erinnerungen

42:51 Verantwortung und Unterstützung im Alltag

45:24 Hilfe annehmen und geben

46:33 Youth Empowerment und Verantwortung

51:21 Verantwortung in der Arbeitswelt

55:51 Buchverlosung und Engagement für die Community

Aus der Folge

Magdalena Rogl Website | Instagram | LinkedIn

Magdalenas Buch: Rogl, Magdalena (2022): MitGefühl.

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In dieser Folge sprechen Julia und Christian darüber, was uns im Winter wirklich warm hält: Begegnungen, Verantwortung und Gemeinschaft.

Julia erzählt von einer eindrücklichen Begegnung am Frankfurter Hauptbahnhof – und warum sie seitdem anders über Selbstverständlichkeit und soziale Kälte nachdenkt.

Christian nimmt uns mit zu einem Lauf bei Minusgraden, zu Kraftklub, Kelly Family und der Frage, warum Musik manchmal mehr über Gemeinschaft lehrt als so manches Fachbuch.

Gemeinsam sprechen die beiden über Barrierefreiheit bei Veranstaltungen, Generationsbilder im Sport, digitale Potenziale – und über ihr Learning der Woche:

Kleine Taten verändern alles.

Ob beim Helfen, beim Zuhören oder beim Gestalten von Strukturen.

Außerdem mit dabei: Christians neuer Buchtipp Misunderstood – und warum Erfolgsgeschichten oft aus Lebensrealitäten entstehen, die man von außen kaum sieht.

Eine Folge über Wärme, Wahrnehmung und die Kraft von Begegnungen.

Chapter

00:00 Einführung - Julia friert!

01:17 Kälte und Laufmotivation

04:27 Begegnungen und soziale Verantwortung

08:44 Tod & was Kraftclub damit zutun hat

11:43 Kleine Taten, große Wirkungen

16:58 Inklusivität und Barrierefreiheit bei Veranstaltungen

19:36 Generationsmanagement im Rennsport

24:17 Potenziale der digitalen Welt im Sport

29:23 Joey Kelly und die Kraft der Gemeinschaft

33:59 Erfahrungen von Konzerten und Community-Bildung

34:37 Konzertbesuch und Künstlerische Eindrücke

37:28 Die Bedeutung von Live-Erlebnissen

39:54 Buchtipp: Misunderstood

46:44 Gesellschaftliche Perspektiven im Leistungssport

Aus der Folge

Unsere Musik Empfehlungen:

Blond

Baran Kok

Noga Erez

Uzi Freyja

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In dieser Folge von „Mehr als Arbeit“ sprechen wir mit Rebecca Lenhard, Bundestagsabgeordnete von Bündnis 90/Die Grünen. Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des politischen Alltags – vom Mythos leerer Plenarsäle über nächtliche Plenardebatten bis hin zur Frage, wieso man im Zug besser offline arbeitet. 

Rebecca erklärt, warum Deutschlands digitale Infrastruktur im internationalen Vergleich zurückhängt, was den Glasfaser-Ausbau wirklich bremst und weshalb mobile Daten auf Bahnstrecken so oft abbrechen. Wir diskutieren, wieso Verwaltung und Staat digital nicht Schritt halten, warum Transparenz für das Vertrauen der Bürger*innen essenziell ist und welche politischen Entscheidungen notwendig sind, um Deutschland digital souverän aufzustellen. 

Außerdem teilt Rebecca ihre Vision für Deutschland – in einer technologisch unabhängigen, resilienten und innovativen digitalen Zukunft – von europäischer Souveränität bis hin zu einem modernen Staat, der Bürger*innen wirklich entlastet. 

Chapter 

00:00 Herzlich Willkommen: Rebecca Lenhard  

04:54 Der Alltag einer Bundestagsabgeordneten  

10:43 Mythen über den Bundestag und Plenarsitzungen  

20:39 Internet im Zug 

27:42 Digitalisierung der Verwaltung: Chancen und Herausforderungen  

33:16 Glasfaser und digitale Infrastruktur  

40:16 Digitale Souveränität und Zukunftsvisionen  

Aus der Folge 

• Rebecca Lenhard Website | Instagram | LinkedIn  

• Weiterführende Infos zum Hammelsprung  

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In dieser Folge sprechen Julia und Christian über Teamarbeit – im Beruf, im Unterricht und im ganz normalen Alltag. Was macht gute Zusammenarbeit eigentlich aus?

Gemeinsam reflektieren die beiden über Rollen, Verantwortung und darüber, wie viel entsteht, wenn man Raum lässt: für Gespräche, für Spontaneität, für echte Begegnungen.

Auch persönliche Momente spielen eine Rolle – vom Konzertbesuch über die kleinen Herausforderungen im Büro bis hin zu Workshops, die erst durch Offenheit und Flexibilität wirken.

Außerdem gibt’s eine neue Kategorie: Christians Büchertipps. Den Auftakt macht „Hope in Action“ von Sanna Marin – ein Buch über Haltung, Visionen und moderne Politik.

Eine Folge über Teamgeist, Transparenz und die Kunst, Situationen so zu nehmen, wie sie kommen – und trotzdem gemeinsam zu wachsen.

Chapter

00:00 Einführung und Tee-Momente

05:15 Teamarbeit in der Schule

11:08 Medienwahrnehmung: Filter und Perspektiven

17:04 Rückblick und Ausblick

22:46 Vorbereitung vs. Spontaneität in Präsentationen

28:38 Christians Buch Tipp

34:28 Visionen in der Politik und im Leben

Aus der Folge

Christians Buch Tipp: Marin, Sanna (2025): Hope in Action. Die Zukunft gehört uns.

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In dieser Folge spricht Julia mit Dr. Anna Grebe – Medienwissenschaftlerin, Autorin und Expertin für Kinder- und Jugendbeteiligung.

Sie erklärt, warum Beteiligung für eine lebendige Demokratie unverzichtbar ist – und gleichzeitig eine echte Zumutung sein kann. Es geht um Verantwortung, was Adultismus ist und warum viele junge Menschen gar nicht gefragt werden, obwohl sie so viel zu sagen hätten.

Die beiden sprechen über Schulen, Strukturen und die Frage, warum Erwachsene oft vergessen, dass auch sie Teil des Problems sind.

Eine Folge über Mut, Zuhören und die Kunst, Macht zu teilen.

Chapter

00:00 Einführung und Begrüßung von Anna Grebe

04:15 Beruflicher Werdegang

09:30 Reflexion über Jugendverbandsarbeit

13:43 Beteiligung von Kindern und Jugendlichen

18:41 Herausforderungen der Beteiligung auf Bundesebene

23:26 Herausforderungen im Bildungssystem

26:18 Risikoaversion in Deutschland

29:44 Mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen

36:44 Die Verantwortung der Erwachsenen

38:14 Kunst und digitale Ablenkung

41:16 Generationenunterschiede und Verantwortung

43:56 Wording und Jugendbeteiligung

49:00 Selbstdiskriminierung und gesellschaftliche Normen

50:39 Mut zur Beteiligung

52:31 Berufsjugendlichkeit neu definiert

58:57 Meinungsvielfalt und Perspektiven in Unternehmen

01:04:32 Kreativität und Analyse in der Jugendarbeit

Aus der Folge

Anna Grebe Hompage | LinkedIn | Instagram

Anna Grebes Buch

Anna Grebes Podcast Berufsjugendlich

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