美はメンタルヘルスから

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美はメンタルヘルスから episodes

  • 国を間違えてもなんとかなるさ〜
    アイスランドのケービック空港について、まさかの国を間違えたというハプニングや、今までの飛行機の遅れによって予定が崩れたりすることも、そのこと自体を楽しむという経験を日常生活では特に必要だな〜って感じたお話をシェアしたよ
    5 min
  • 類は友を呼ぶ!?たくさんの出会いに感謝
    自分の一瞬一瞬の心のあり方、それで人や出来事がすごく引き寄せられていて、今まで出会ったたくさんの人、思い出のなかで私という人間も確かになってきたな〜って改めてたくさんの感謝を感じたエピソードをシェアしたよ
    7 min
  • にじ
    たくさんのシンクロからミラクルがたくさん起きてすごく幸せだから、幸せホルモンをみんなにばらまいてみた
    3 min
  • そうじを極めます。わたし
    そうじをすればアートのプロジェクトがこんなにもどんどん進むなんて思ってもなかった25歳のわたし。常に誰かが掃除をしていてくれるという甘やかされた環境にいた私が、そうじをしたことで起きた奇跡をシェアするよ~♡
    4 min
  • コンプレックスは愛するためにあるもの #セルフラブ
    そばかす、唇の分厚さなど、小さい時に比較されて感じたコンプレックスでの失敗を通して学んだ、ありのままの自分を愛して 突き進むことの大切さをシェアするよ~。自分の心の声を聞くことを優先するってことは、簡単に思えてすごく勇気がいるときもあるよね。でもその壁は人生を通して見ると一瞬一瞬の決断にかかってる、だからこそセルフラブの大切さを改めて実感した♡
    6 min
  • 毎日ワクワクがとまらない
    3年前にメキシコのTulum(トゥルム)とPlaya del Carmen(プラヤデルカルメン)に合計5ヶ月間滞在していた時に、訪問したシェルター暮らしのたくさんの子供達に考えさせられた本当に生きる意味、そこから感じた歳を重ねることへのプレッシャー。不自由のない生活をしていたはずなのに常に感じていた不安や不満。その時から、いつか自分の人生の答えが欲しいと思った日々から3年後の現在。ちょうど3週間前に出会ったおばあちゃんのおかげであの子供達を思い出して、やっと見えた毎日起こる全てがすでに奇跡だった、私の求めていた答えがすでにあったという、毎日感謝をすることの大切さを改めて感じたシンクロストーリー
    7 min

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