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毎日10分走りに聴くラジオ
By モリケン(沖縄の自転車ガイド)
朝のランやライド、通勤時間にぴったりの音声コンテンツ！
沖縄を拠点に活躍するサイクリングガイド、モリケンが、自転車やアウトドアライフをテーマにした小話や実践的なアドバイスを毎朝お届けします。
寒い朝も楽しくスタート！リスナーのライドがもっと快適になるアイデアや、自転車の歴史やテクニックなど、多彩なトピックを軽快なトークでお楽しみいただけます。
🎧 あなたの毎日の「10分」が、もっと楽しく、アク... more
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毎日10分走りに聴くラジオ episodes:
September 02, 2022自転車オタク？オタク自転車？ 
September 01, 2022台風の走り方 沖縄地方台風が来ております今日は台風の走り方と言うタイトルで出してはいますが決して台風の中走ってくださいと言うわけではございません。台風への備えをきちんとやってなるべく外に走りには出ないでください。...moreAugust 31, 2022スポーツビールって知ってますか？ August 26, 2022人は何故ゴミを捨てるのか？ August 24, 2022レースに向けての準備 ツールド沖縄まで2ヶ月とちょっととなりました。レースに出る方は2ヶ月でどんな準備ができるのかということについてサイクルスポーツの記事からいろんな情報を抜粋してみましたので聞いてみてください。...moreAugust 23, 2022パラサイクリングの世界 August 23, 2022血糖値を下げる自転車の乗り方 理学療法に関する論文の中で自転車の漕ぎ方によって血糖値の下がり方に変化があると言うものがありました。今回は一体どういう漕ぎ方が血糖値に影響するのかということをこの論文をもとに話してみました。...moreAugust 21, 2022パンク修理の方法 August 19, 2022背中バックポケット付きのTシャツがオススメな理由 August 17, 2022キャットアイのライト 使用シーンとおすすめ
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