毎日10分走りに聴くラジオ episodes:

• October 27, 2022スーパーショートアイランドホップ

  古宇利島から真喜屋までの間ですがめちゃくちゃ短い距離ですけれども3つの島を渡ることができるんです。

  その模様リポートしました。

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• October 27, 2022東村→国頭観光ガイド

  東村から国民の間の道のりをガイドしてみました地元にいないと知ることのできないローカルな情報満載です。

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• October 25, 2022自転車ガイドの気をつけること

  自転車ガイド研修を受けてきた感想についての話の続きです。

  自転車ガイドは走っている中でいろんなことに気をつける必要があります。

  と言うことに気をつけているのか研修を受けてはじめてわかったことがありました。

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• October 25, 2022自転車動画を再開したいと思ってます。

  以前YouTubeで自転車動画を撮影してたのですが

  なかなか編集等が追いつかなくなり一旦止めていました。

  今度はショート動画で面白い動画が撮れそうなのでまた再開したいと思っています。

  放送内であるお願いをしておりますのでぜひ聴いてみてください。

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• October 11, 2022自転車ガイド研修受けてきました

  JCGAの自転車ガイド研修を受けてきました。

  普段やっているRideとは違っていろんなことについて気づきがありました。そのことについて共有していきたいと思っています

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• October 05, 2022知ってた?ナショナルサイクルルートの条件

  ナショナルサイクルルート

  名前は聞いたことあるし走ったことある。

  だけどそれがなぜナショナルサイクルルートと設定されているのかは知らない。

  そんな方は今日の話を聞くとちょっとはナショナルサイクルルートの成り立ちがわかるかもしれません。

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• October 03, 2022すね毛vsエアロソックス

  足元の空気抵抗について考えてみたことありますでしょうか？

  サイクリストにとってすね毛を剃るかそらないかと言う事は結構重要なことだと言うふうにネットではつぶやかれています。

  果たしてどれぐらい効果があるのか？

  と言うことを様々な風洞実験の結果から考えてみました。

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• October 03, 2022ペースラインをマスターするために知っておくべき7つのこと

  要するにトレインの話です。

  先頭交代等の知識がいっぱい得られましたので共有します。

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• September 27, 2022サイクリングガイドは食っていけない？

  サイクリングガイドとして活動していますが

  実のところサイクリングガイドで送っていけないと言う現状があります。

  ではどういうことが問題なのか？

  いろいろと考えてみました。

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• September 26, 2022車の後ろで走るときの注意点

  車の後ろでスリップストリームを得ると言う経験は誰しもが公道で走っているとあるかと思います

  ただ車の後ろにつくと言う事はいろんな危険がある可能性に目を向けなければなりません。

  そんな車の後ろで走るための注意する点やティップスを話しております

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