今回は、会社設立10周年を記念し、「3秒整えメソッド」の原点に迫ります。

元航空会社勤務から一転、なぜ「整理収納」「風水」「コーチング」という3本の柱が生まれたのか？ 忙しさや心の余裕のなさから始まった整理収納。風水との出会いで起きた驚くべき人生の激変。

そして、自身のイライラを乗り越え家族関係も好転させたコーチング。東日本大震災や恩師との約束が私を突き動かす原動力となった壮絶な過去を赤裸々に語ります。

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毎年2回の衣替えが億劫で、ついつい後回しにしていませんか？

実は、衣替えをしないという選択肢もあるんです。誰かの真似ではなく、「自分が一番幸せだと感じる」クローゼットのシステムを自分で作ることが大切なんです！

服が取り出しやすく、朝開けるたびに気持ちが上がるクローゼットで、日々の始まりを心地よく変えましょう。あなたの「心地よさ」を見つけるヒントが満載です。

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明日から9月。今月はどんな月にしようとか、気合が入って計画を立てようと思う方もいらっしゃると思います。でも、実は9月1日に計画を立てるのは遅いんです！今回は、最高の月に変えるための「前倒し計画術」を徹底解説していきます。

翌月の計画は前月の15日頃には立て始めることで、既存の予定を考慮しつつ、年間の目標から逆算して月・日々の具体的な行動に落とし込む方法をご紹介します。

漠然とした目標を明確な行動に変え、手帳を最大限に活用するヒントが満載です。計画を立てるのが苦手な方も、きっと実践したくなる内容です！

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長い夏休みが終わり、新学期や仕事再開で「リズムを戻すのが大変…」と感じていませんか？ 

今回は、「生活リズムを元に戻す方法」を伝授します。いきなり元のリズムに戻すのではなく、まずは「自分にとっての通常モード」を言語化して明確にすることから始めます。そこから、現在のリズムとのギャップを埋めるための具体的なステップや、親子で楽しみながら「どうしたらできるか」を考える質問術もご紹介。

漠然とした不安を具体的な行動計画に変え、朝から晩まで楽しく過ごすヒントが詰まっています。

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子どもに「片付けなさい」「宿題は？」と言ってもなかなか動いてくれない･･･そんなお悩みはありませんか？実は、その声かけが子どもの「自ら考える力」を奪っているかもしれません。

今回は、子どもが自主的に行動するようになる「魔法の質問術」を伝授します！一方的な命令ではなく、「子どもの考えを聞く質問」に変えるだけで、驚くほど変化が起きます。あなたの悩みを解決し、親子の笑顔を増やすコミュニケーション術を学び、今日から実践してみませんか？

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片付けようとすると「まだ使えるかも」「いつか使うかも」という声が頭をよぎり、結局何も整理できない…そんな経験ありませんか？

目の前の物が全て必要に見えるのは、物を判断する明確な基準がないから･･･。今回は、この「不必要なものを見極める難しさ」に焦点を当てて、「今の私を基準にする」という画期的な考え方を解説していきます。物ではなく「私」を主役にすることで、本当に必要なもの、そして手放すべきものがクリアに見えてきます。あなたの整理は今日から劇的に変わるでしょう。

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毎日片付けてもすぐ散らかる…そんなお悩みありませんか？

今回のテーマは「片付けと整理は違う」です。

多くの人が混同している「片付け」と「整理」には、実は決定的な違いがあります。物を移動させるだけの「片付け」をやめ、不必要なものを取り除き本当に必要なものを整える「整理」の概念を学ぶことで、終わらない片付けのストレスから解放され、すっきりとした毎日を手に入れる方法をお伝えします。あなたの家が少しずつ変わっていくのを実感できるでしょう。

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整えライフスタイリストの中村のぶ子（みーこ）がお届けする「毎日スッキリを当たり前にする3秒整えメソッド」がスタート！

仕事と家庭の両立で忙しく、イライラしがちな頑張る女性に向けて、住環境、時間、人間関係、体の整え方を伝授します。物を「捨てましょう」ではなく、「何を持つかを決める」という逆転の発想で、あなたの人生が激変するヒントが満載です。まず自分を幸せにするメソッドで、心と時間に余裕を作りましょう！

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