如果你喜歡跑步,或是想要學習怎麼科學化的跑步,還是你想聽聽素人跑者如何漸入佳境而跑出優秀好成績,今天的訪談非常適合你收聽。 體育老師楊喬筑,可能聽起來她的職業會讓你覺得她一定天生就喜歡運動。 今天她來分享她的跑步歷程,不管你是剛要開始跑步,或是已經是有經驗的跑者,都應該要聽聽她的分享。
近年喬筑跑出了以下的成績
2018年波士頓馬拉松,台灣女子第一。成績3小時24分
2019.3.24扶輪香港超級馬拉松,第一次跑50公里,刷新台灣女子紀錄,3:45:58,總二,與總一皆破場地紀錄。
2019.3.31 Xterra越野賽26k第二名
羅馬尼亞-布拉索夫(Brasov, Romania) 2019 IAU 50公里世界錦標賽,以3小時43分11秒的成績,刷新自己三月創下臺灣50公里女子全國紀錄
2019.10.20開廣飛跑盃五十公里超級馬拉松獲得女子第一(達國家級成績)
108年全國運動會第六名,也將自己的紀錄再往前推4分鐘(與開廣盃相隔四天)
2019臺北馬拉松她跑出3小時04分54秒的大會成績,在好手群聚的賽場上排名台灣第2
2020渣打馬拉松再次刷新個人最佳成績3:03:50
NIKE Fast42 第二屆的選手
蘇志濱間歇團的團員
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