Wow, das ist ja schon die 25te Folge meines kleinen Podcasts! Und dieses Mal muss ich meine kleinen Tiefpunkte, speziell einen, mit euch teilen. Ausserdem beschäftige ich mich noch etwas ausführlicher mit einem Hörerbrief.

Viel Spass!

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Oha, da kam ja richtig was zusammen. Ich hatte mich aber auch ein wenig auf diese Folge gefreut. Während ich anfangs noch auf eine. neue Untersuchung zur Wissenschaftlichkeit von ADHS Filmen auf TikTok und co eingegangen bin, habe ich danach sehr viele Erlebnisse der letzten Wochen verarbeitet und bin, oh welche Überrschung, hier und da mal abgebogen und habe ne Anekdote rausgehauen.

Ich hoffe ihr habt so viel Spass beim Hören wie ich beim Sabbeln hatte.

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Ist man als ADHS Person verletzlicher, dünnhäutiger oder gar impulsiver, wenn es um Kritik geht?

Dieser Frage gehe ich in dieser Folge auf den Grund. Natürlich mit eigenen Erlebnissen, aber auch der Unterstützung von Damian Viereck "unserem" Psychotherapeuten.

Vielen Dank wie immer an Roman Richter für das tolle Intro.

Ihr könnt mir auf Instagram unter mein_ADHS-podcast folgen und schreiben.

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Hier ist dann nun die erste Folge mit Sologesabbel. Was das heisst? Ich rede völlig ungeschnitten und frei über Dinge, die mir auf dem Herzen liegen. Heute unter anderem über die lustigen Abenteuer des Jungen, der sich momentan so viel selbst tätowiert als gäbe es kein morgen. Ich hoffe ihr habt Spass mit dieser Folge, denn ich möchte solche Folgen immer mal wieder einstreuen, wenn mir danach ist (und ihr das auch gerne hört! Also schreibt mir gerne einen Kommentar oder eine Mail.)

Viel Spass mit dieser Folge

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Als ob man es als Mutter nicht schon schwer genug hätte. Aber wie verträgt sich das mit ADHS? Und was bedeutet Mutter sein überhaupt? Und was hat das mit gesellschaftlichen Rollen und Patriarchat zu tun? Darüber und über vieles mehr rede ich mit Anja. Anja ist Mutter und hat ADHS.

Viel Spass mit dieser Folge.

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Die letzte Folge des Dreiteilers mit Anja hat es in sich. Es wird emotional, denn wir driften ab (wie konnte das bloss passieren??) und streifen Partnerschaft und Schulsystem, Akzeptanz und Medien...natürlich alles unter dem Aspekt ADHS!

Vielen Dank nochmal an Anja für ihre Offenheit und Bereitschaft ihre Geschichte zu teilen!

Danke auch an Roman Richter für die Titelmusik

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Und hier Teil Zwei von Anjas Geschichte. Wir streifen weiter durch die Vergangenheit, und was sie alles gemacht hat, ohne zu wissen, dass sie ADHS hat.

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Ich wollte endlich mal eine Frau ihre ADHS Geschichte erzählen lassen. Der Aspekt des Frau Seins steht zwar nicht im Mittelpunkt, aber irgendwie ja doch, da sie eben ihre ganz persönliche Geschichte einer späten Diagnose erzählt, und das aus der Perspektive einer Frau.

Dies ist der erste Teil eines Dreiteilers. Viel Spass damit.

Danke an Roman für den Titelsong, an Anja für das Mitwirken und Teilen!

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Warum schlaf ich sehr oft nur drei bis fünf Stunden pro Nacht? Und warum wird es in meinem Kopf nie ruhig, wenn ich nachts im Bett liege? Wieviel Schlaf braucht der Mensch, und hat das überhaupt etwas mit ADHS zu tun? All diesen Fragen gehe ich auf den Grund, Claudia, der es in vielem ähnlich geht, steuert ein paar interessante Aspekte bei und Damian Viereck gibt seine professionelle Sicht der Dinge preis. Viel Spass mit der Folge und lasst mich doch in den Kommentaren wissen, wie es euch mit der Nachtruhe geht? Ausserdem könnt ihr mir auch Instagram folgen (@mein_ADHS_Podcast)

Produziert, gesprochen und geschnitten von Philipp Jordan

Titelmelodie: Roman Richter

Gäste: Claudia, Damian Viereck

mit Dank an Anna und Wakeword für die Unterstützung

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