Mein Logbuch

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Wie entsteht mein Podcast von A bis Z? Von der Themenwahl ohne Umfrage-Zwang über meinen Praxis-Workflow bis zum fertigen Upload. Ich zeige meine Setups – vom iPhone/iPad + DJI Mic 2 und Autofolge, über Shure SM7B + Scarlett 2i2 (Adobe Audition) bis zum aktuellen RØDECaster Duo mit minimaler Nachbearbeitung. Du hörst, wie ich aufnehme (Pegel, Mono/Stereo, LUFS), kurz schneide und veröffentliche: RSS-Feed, Host-Auswahl (z. B. Spotify for Podcasters, Podigee, podcaster.de) und Einreichen bei Apple Podcasts & Spotify. Perfekt, wenn du deinen eigenen Podcast starten oder deinen Workflow vereinfachen willst – klare Schritte, echte Erfahrungen, direkt umsetzbar. Suchbegriffe: Podcast erstellen, Podcast Equipment, Shure SM7B, RØDECaster Duo, Riverside, Adobe Audition, RSS, Pegel, LUFS.

Staffel 3, Folge 2 von Mein Logbuch – inspiriert von meiner Instagram-Umfrage und einem Kommentar meiner Mama. Wir sprechen respektvoll über die Rolle der Mütter, die oft enorm viel getragen haben: mentale Last, Fürsorge, Haushalt, Arbeit. Und wir schauen darauf, was dabei unsichtbar blieb – ohne Schuldzuweisung. Themen der Folge: Selbstrespekt ohne Selbstaufgabe, klare, freundliche Sprache statt Andeutungen, einfache Grundlagen für Schlaf, Essen, Bewegung und Ordnung, Haushalt organisieren und Zuständigkeiten teilen sowie erwachsen mit der eigenen Mutter sprechen – ruhig, auf Augenhöhe, ohne Drama. Ganze Sätze, ehrlicher Ton, null Bashing.

Ideal für alle, die ihre Familiendynamik besser verstehen, Grenzen setzen möchten und ihren Alltag leichter machen wollen.

Hör rein, abonnier den Podcast und teil die Folge mit Menschen, denen ein freundlicher, klarer Blick auf die Mutterrolle gut tun könnte.

In dieser Auftaktfolge von Mein Logbuch sprechen wir über all das, was viele nie wirklich gelernt haben – aber heute entscheidend ist: Werte, Respekt, Selbstverantwortung, emotionale Intelligenz, Gentleman-Lifestyle ohne Klischees, Rasur & Pflege (Rasierpinsel, Rasierhobel, Aftershave), Werkzeug-Basics, Haushalt, Geld & Notgroschen sowie klare Kommunikation in Beziehungen. Statt Boomer-Predigt bekommst du einen praxisnahen Leitfaden: Wie du Grenzen setzt, dich ehrlich entschuldigst, stilvoll auftrittst, Streit erwachsen klärst und dich selbst „vaterst“ – auch wenn dir das niemand gezeigt hat. Eine Folge für alle, die stabiler, respektvoller und unabhängiger leben wollen.
Keywords: Väter, Männer, Werte, Respekt, Gentleman, Rasur, Rasierhobel, Barbershop, Handwerk, Werkzeug, Haushalt, Finanzen, Notgroschen, Kommunikation, Beziehungen, Emotionale Intelligenz, Selbstverantwortung, Persönlichkeitsentwicklung, Männlichkeit heute, Mein Logbuch.

In dieser Folge von Mein Logbuch erzähle ich die komplette Geschichte eines Schuhs, der mehr ist als Mode: Dr. Martens.

Von einem deutschen Arzt mit verstauchtem Fuß bis zur globalen Stil-Ikone – das ist die Reise eines Arbeitsschuhs, der zum Symbol für Rebellion, Musik und Charakter wurde.

Ich nehme euch mit:

• in die Entstehungsgeschichte nach dem Zweiten Weltkrieg,

• in die Straßen Londons der 60er, wo Mods, Skinheads und Punks die Boots zum Statement machten,

• durch Krisen, Comebacks und Kult,

• bis hin zur heutigen Popkultur und Nachhaltigkeit.

Egal ob du selbst Docs trägst oder einfach wissen willst, warum diese Stiefel bis heute so viele Menschen faszinieren – diese Folge zeigt dir, was hinter dem Mythos steckt.

👢 Themen: Dr. Martens, Boots, Geschichte, Mode, Subkultur, Punk, Popkultur, Made in England, Kulturgeschichte, Fashion, Nachhaltigkeit, Mein Logbuch

In dieser Folge von Mein Logbuch tauche ich tief in die Welt des Kaffees ein.
Vom Ursprung in Äthiopien bis zum modernen Flat White im Lieblingscafé um die Ecke.

Ich erzähle, wie eine unscheinbare Pflanze zu einem globalen Kulturgut wurde,
warum Kaffee ganze Revolutionen inspiriert hat und wieso er heute mehr über uns aussagt, als man denkt.

Wir sprechen über:

• die Geschichte des Kaffees – von Kaldi und seinen Ziegen bis zu Wiener Kaffeehäusern,

• die Reise der Bohne – Anbau, Ernte, Röstung und das Geheimnis des perfekten Aromas,

• die Zubereitung – von Filter, French Press bis zur Siebträgermaschine,

• die Kultur – wie Italien, Äthiopien, Schweden oder Japan ihren Kaffee zelebrieren,

• die Wissenschaft – was Koffein im Körper wirklich bewirkt,

• und die Zukunft – Nachhaltigkeit, Marken, Technik und neue Trends.

Ob du Barista bist, einfach nur deinen Morgenkaffee liebst oder wissen willst, warum dieser Duft so süchtig macht – diese Folge liefert dir alles, was du je über Kaffee wissen wolltest.

☕ Themen: Kaffee, Espresso, Koffein, Geschichte, Kultur, Röstung, Kaffeezubereitung, Barista, Third Wave Coffee, Nachhaltigkeit, Mein Logbuch

In dieser Episode von Mein Logbuch erzähle ich von meinen Herbstferien, die ich nicht etwa auf dem Sofa, sondern als Reservist bei der Marine verbracht habe. Zwei intensive Wochen voller Übungen, Kameradschaft und spannender Erlebnisse: Vom Schießstand über den Schießsimulator bis zum Marsch durchs Unterholz. Ich berichte, wie es war, alte und neue Kameraden zu treffen und warum ich jedem ehemaligen Soldaten so eine Reserveübung nur ans Herz legen kann. Hört rein und erfahrt, warum der Zusammenhalt und die Erlebnisse in Uniform auch nach der aktiven Zeit unvergesslich bleiben.

In der 17. Folge von Mein Logbuch nehme ich euch mit auf eine Reise durch die faszinierende Welt der Raumfahrt 🚀.
Von den ersten Träumen der Menschheit bis zu den neuesten Missionen ins All – wir erleben gemeinsam, wie der Mensch den Himmel eroberte und langsam begann, das Universum zu verstehen.

Ich erzähle euch die ganze Geschichte:
Wie alles mit Sputnik und Juri Gagarin begann, wie die USA mit Apollo 11 den Mond erreichten, und wie die ISS zum Symbol internationaler Zusammenarbeit wurde.
Wir sprechen über das Leben im All – Essen, Schlafen, Schwerelosigkeit und die psychische Belastung – und werfen einen Blick in die Zukunft: Mondbasen, Marskolonien, Asteroidenbergbau, künstliche Intelligenz und die ethischen Fragen, die uns dabei begleiten.

Ihr erfahrt, wie Raumfahrt unsere Erde verändert hat – von GPS über Satellitenkommunikation bis zur Klimaforschung – und warum das, was dort oben passiert, auch unser Leben hier unten prägt.

Ob Technikfan, Weltraumbegeisterter oder einfach jemand, der sich fragt, wohin die Menschheit als Nächstes aufbricht – diese Folge zeigt euch, was es bedeutet, den Blick über den Horizont hinaus zu richten.

🌍 Themen:
Raumfahrt | Astronauten | ISS | Mondmissionen | Artemis | SpaceX | Mars | Wissenschaft | Zukunft | Technik | Menschheit

In Folge 16 von Mein Logbuch nehme ich euch mit auf eine XXL-Reise durch die Welt der Kreuzfahrten 🚢.
Von den Anfängen der Ozeanliner wie der Titanic über den Boom der 70er-Jahre mit dem „Love Boat“ bis zu den heutigen Mega-Schiffen von TUI Cruises, AIDA, MSC und Royal Caribbean: In dieser Episode erfahrt ihr alles, was man über Kreuzfahrten wissen muss.

Ich erkläre, wie Kreuzfahrtschiffe technisch funktionieren – vom Maschinenraum über Stromversorgung bis zur Navigation – und wie Reedereien mit Flaggen aus Malta oder Panama Steuern sparen und Casinos auf hoher See betreiben. Wir sprechen über Arbeitsbedingungen an Bord, den harten Alltag der Crew, über Umweltkritik, Overtourism und die Erfahrungen in der Corona-Krise.

Trotz aller Kritik bleibt die Kreuzfahrt für Millionen Menschen ein Traum: schwimmende Hotels, Abenteuer auf hoher See, All-Inclusive-Urlaub und die Faszination, jeden Tag in einem neuen Hafen aufzuwachen. Wir werfen auch einen Blick in die Zukunft: nachhaltige Antriebe, Expeditionskreuzfahrten und Luxuskonzepte von morgen.

👉 Eine spannende Folge für alle, die Kreuzfahrten lieben, kritisch sehen oder einfach alles über die Branche erfahren wollen.

Willkommen zu einer XXL-Folge von Mein Logbuch! 🌍🍻
In dieser Episode tauche ich tief in die Welt des Oktoberfests ein – von den historischen Anfängen im Jahr 1810 bis zur modernen Wiesn, dem größten Volksfest der Welt.

Ihr erfahrt, warum das Fest zur Hochzeit von Kronprinz Ludwig und Prinzessin Therese entstand, wie sich Trachten wie Dirndl und Lederhose entwickelten, und welche Bräuche heute noch gelebt werden – vom feierlichen Anstich mit „O’zapft is!“ bis zu Blasmusik, Fahrgeschäften und kulinarischen Klassikern.

Außerdem spreche ich über aktuelle Zahlen und Fakten rund um Besucher, Bierpreise, Sicherheit, Nachhaltigkeit und die wirtschaftliche Bedeutung des Oktoberfests. Natürlich dürfen auch kuriose Geschichten, Rekorde und Mythen nicht fehlen – von Maßkrug-Diebstählen bis hin zu verrückten Fundstücken im Wiesn-Fundbüro.

👉 Eine spannende Reise für alle, die mehr über das Oktoberfest erfahren wollen – egal ob ihr schon mal auf der Wiesn wart oder einfach nur wissen wollt, warum dieses Fest weltweit so einzigartig ist.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die komplette Geschichte von Barbour – einer Marke, die mehr ist als nur eine Jacke. Von den rauen Häfen in South Shields 1894 über den Einsatz in beiden Weltkriegen, den Ritterschlag durch die Royals mit gleich drei Royal Warrants, bis hin zu den ikonischen Modellen wie Bedale, Beaufort oder Border.

Du erfährst, warum Olive die DNA von Barbour ist, wie Navy zur urbanen Alternative wurde, und weshalb Barbour sowohl Landadel als auch Britpop-Bands geprägt hat. Ich erzähle dir, welche Royals welche Jacken trugen, welche Firmen ebenfalls den seltenen Status von drei Warrants hatten, und wie eng das Ganze mit der britischen Aristokratie und ihren Dukes verbunden ist.

Wenn du diese Folge gehört hast, kennst du wirklich jede Facette von Barbour – von den Anfängen bis heute. Ein tiefes Eintauchen in britische Kultur, Modegeschichte und royales Erbe.