In dieser Folge von Coach Chris' Trainingstagebuch erzähle ich von meinem Erlebnis bei den Goruck Selections und warum mein Scheitern abzusehen war. Von der intensiven Vorbereitung bis hin zu den unerwarteten Schmerzen und Herausforderungen – ich teile alles mit euch. Außerdem gibt's wertvolle Tipps und Einsichten, die euch helfen können, eure eigenen Fitnessziele zu erreichen.

Ehrliche Einblicke: Lerne aus meinen Fehlern und Erfahrungen bei den Goruck Selections.

Vorbereitungstipps: Erhalte praktische Ratschläge zur Vorbereitung auf anspruchsvolle Ausdauer-Events.

Umgang mit Rückschlägen: Erfahre, wie du trotz gesundheitlicher Probleme und Rückschlägen motiviert bleibst und weitertrainieren kannst.