Meine Seele trägt hochhackige Pumps. Ein Podcast über Liebe, Verlustangst und Bindungsangst.

In dieser Folge erfährst du, warum wir oft genau wissen, was unser Thema ist – aber trotzdem emotional blockiert bleiben. Ich spreche darüber, wie sich diese Blockaden im Alltag zeigen, warum der Körper manchmal nicht mit dem Kopf mithält und weshalb echte Veränderung erst beginnt, wenn wir wieder fühlen statt nur verstehen. Eine sanfte Einladung, vom Denken ins Erleben zu kommen.

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In dieser Folge erfährst du, worauf Menschen mit Verlustangst und Bindungsangst in Beziehungen achten dürfen, welche typischen Herausforderungen diese Muster mit sich bringen und wie sie sich im Alltag zeigen. Du bekommst verständliche Beispiele aus echten Beziehungssituationen und konkrete Strategien, die helfen, innere Sicherheit aufzubauen, Nähe besser zu halten und Beziehungen leichter zu leben. Eine sanfte, tiefgehende Folge für alle, die ihre Bindungsmuster verstehen und heilen möchten.

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In dieser Folge erfährst du, wie du emotionale Verfügbarkeit schon früh erkennen kannst – bevor du dich verliebst und in unsichere Beziehungen gerätst. Du lernst, welche klaren und subtilen Zeichen zeigen, ob ein Mensch wirklich bereit für Nähe ist, warum wir uns oft in Potenzial oder körperliche Intensität verlieben und wie du dein Herz schützt, indem du echte Verfügbarkeit von emotionaler Unklarheit unterscheidest. Eine Folge für alle, die sich nach stabilen, verbindlichen Beziehungen sehnen.

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In dieser Folge erfährst du, wie Co‑Abhängigkeit entsteht, warum sie sich oft wie Liebe anfühlt und weshalb sie dich dazu bringt, dich selbst in Beziehungen zu verlieren. Wir sprechen darüber, welche frühen Muster dahinterstecken, wie sich Co‑Abhängigkeit im Alltag zeigt und warum es so schwer ist, aus diesem Kreislauf auszusteigen. Du bekommst sanfte, klare Impulse, wie du Schritt für Schritt wieder zu dir selbst zurückfindest – ohne Schuld, ohne Druck, sondern mit echter innerer Stärke.

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In dieser Folge erfährst du, warum du dich immer wieder zu Menschen hingezogen fühlst, die emotional nicht wirklich erreichbar sind. Wir sprechen darüber, welche unbewussten Muster dahinterstehen, wie frühere Erfahrungen deine Partnerwahl beeinflussen und warum sich Unsicherheit manchmal wie Liebe anfühlt. Du bekommst ein tiefes Verständnis für die Dynamiken, die dich in „Fast-Beziehungen“ halten – und konkrete Impulse, wie du aus diesem Kreislauf aussteigen kannst, um echte, verlässliche Nähe zu erleben.

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In dieser Folge geht es um Grenzen – nicht als harte Abgrenzung, sondern als leise Kraft, die dich schützt und Orientierung gibt.

Wir sprechen darüber, warum Grenzen so schwerfallen können, wie Entwicklungstrauma und Bindungstrauma unsere Fähigkeit beeinflussen, uns selbst zu spüren, und warum echte Nähe nur entsteht, wenn Grenzen klar sind.

Du erfährst, wie sich Grenzen im Körper zeigen, warum sie Sicherheit brauchen und wie du im Alltag wieder Kontakt zu deinen eigenen inneren Signalen findest. Eine sanfte Einladung, dich selbst ernst zu nehmen und Verbindung auf eine neue, sichere Weise zu erleben.

Camilla ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Meditationslehrerin.

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In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so schwer sein kann zu spüren, was wir wirklich brauchen – und wie frühe Erfahrungen, Entwicklungstrauma und Bindungstrauma unsere Bedürfniswahrnehmung bis heute beeinflussen. Du erfährst, welche körperlichen Signale auf Bedürfnisse hinweisen, warum der Kopf oft später versteht als der Körper und wie du im Alltag wieder Kontakt zu deinen eigenen Bedürfnissen findest. Eine sanfte Einladung, dich selbst klarer zu hören und deine innere Orientierung zurückzugewinnen.

Camilla ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Meditationslehrerin.

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In dieser Folge spreche ich darüber, warum emotionale Abhängigkeit nichts mit echter Liebe zu tun hat und wie sie Beziehungen tief prägt. Du erfährst, welche inneren Muster einen emotional abhängigen Partner antreiben, warum seine Nähe oft mehr mit Angst als mit Verbundenheit zu tun hat und wie du dich in dieser Dynamik stabil hältst, ohne dich selbst zu verlieren. Eine einfühlsame, psychologisch fundierte Folge für mehr Klarheit, Selbstwert und innere Sicherheit in deinen Beziehungen.

Camilla ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Meditationslehrerin.

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In dieser Folge spreche ich darüber, warum bindungsängstliche Partner Nähe suchen und sich gleichzeitig zurückziehen – und weshalb Worte und Taten oft nicht zusammenpassen. Du erfährst, welche inneren Muster hinter seinem Verhalten stehen, warum du dich zu solchen Dynamiken hingezogen fühlen könntest und wie du dich darin stabil hältst, ohne dich selbst zu verlieren. Eine einfühlsame, psychologisch fundierte Folge für mehr Klarheit, Selbstwert und innere Sicherheit in deinen Beziehungen.

Camilla ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Meditationslehrerin.

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In dieser Folge geht es um das Thema Verlustangst.Verlustangst ist so ein präsentes Thema ist mit vielen Facetten und Auswirkungen, die man nicht immer so vermuten würde und die man auch nicht sofort dem ThemaVerlustangst zuordnen würde.

In der Folge wirst du erfahren was Verlustangst ist, wo sieher kommt und was du tun kannst um wieder ein Stückchen mehr bei dir anzukommen.

Viel Spaß beim Reinhören.

Camilla ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Meditationslehrerin.

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