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October 07, 2025 WWE Raw 🔴 Heyman setzt Bronson Reed auf die Straße – Wrestling Review 06.10.2025
Planänderung vor WWE Crown Jewel in Australien: Bronson Reed bekommt es bei Monday Night Raw mit dem Tribal Chief Roman Reigns zu tun, während Paul Heyman für ihn und Seth Rollins gar infame Dinge austüftelt. Alle Details dieser doch sehr storylastigen Folge bekommt ihr hier in der popöösen #Spotfight #WWERaw #Review.
Wird Jey Uso der neue Tribal Chief? Vertragen sich CM Punk und LA Knight diesmal? Wie läuft es für Maxxine Dupri in ihrem wichtigsten Match? Kämpft Kairi Sane tatsächlich gegen IYO SKY? Und wer wird der sechste Mann bei AJ Styles? Drückt direkt auf den Playbutton, dann kann die nächste Stunde nichts mehr schiefgehen.
Gerne hier einmal für unser Community-Familienduell voten: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdzEIz71j9Q9c8zNh86Iq9DgVud-rvxTKFo7GDu1NKmheR6Pw/viewform?usp=sharing&ouid=114436444929858571288
Trefft uns und euch in Köln: https://www.eventbrite.com/e/spotfight-community-treffen-koln25-tickets-1482940598249?aff=oddtdtcreator
Intro: Zwischen Köln, Promi Big Brother und Australien
Roman Reigns und Bronson Reed vor dem Australian Street Fight
Kairi Sane will die Familie retten, Asuka nicht
Becky Lynch vs. Maxxine Dupri
Jey Uso ist kein Mann der Stunde
Lyra Valkyria vs. Roxanne Perez
AJ Styles wartet auf John Cena bei Crown Jewel
Stephanie Vaquer ist bereit für Tiffany Stratton
Wird es Penta?
CM Punk, LA Knight & Jey Uso wollen Champion werden
IYO SKY vs. Kairi Sane
Cody Rhodes & Seth Rollins Doku Folge 2
Roman Reigns steht zwischen den Usos
Penta & AJ Styles & Dragon Lee vs. The Judgment Day
Main-Event: CM Punk & LA Knight vs. The Usos
Fazit: So kann Raw immer sein
Virgile Defour:Er arbeitet als Ringsprecher, Promoter und Writer hinter den Kulissen in Wrestling-Deutschland. Seit WrestleMania 6 verfolgt er das Programm der WWF/WWE und ordnet heute mit Weitsicht die Entwicklungen im Business ein.
Twitter: https://twitter.com/likeavirgile
Instagram: https://www.instagram.com/likeavirgile/
Marcel Weber:Er ist einer der Köpfe hinter den Videos von PerkkixWWE und arbeitet seit Jahren als Autor. Das Wrestling begleitet ihn schon viele Jahrzehnte – bis heute ist er treu geblieben „und macht das Beste aus dem Quatsch“.
Kontakt: [email protected]

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1h 21min
October 07, 2025 #96 - Bonifuzius Teil 2 und Fohlen vergaloppiert
Fußball aus aller Welt
Trainer weg, der Sportdirektor auch - bei Borussia Mönchengladbach schrillen sämtliche Alarmglocken. Ist Eugen Polanski der Heilsbringer? Dazu lud Eintracht Frankfurt wieder zum Tag der offenen Tür ein, schoss ein neuer Star den Effzeh zum nächsten Sieg und vermöbelte der HSV die Mainzer. Fynn und David blicken zudem auf die anstehenden Länderspiele, die neueste Kracher-Idee von Infantino und auf das nächste literarische Meisterwerk von Victor Boniface.
Tretet mit mir direkt in Kontakt:
E-Mail: [email protected]
Instagram: @fussballfilmundmehr
Twitter: @fussballfilmun1
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1h 24min
October 07, 2025 SpVgg Greuther Fürth vs. Hannover 96 - 08. Spieltag
Durch den starken Saisonstart von Hannover 96 sind wir echt erfolgsverwöhnt. Kaum jemand hat die Roten noch nicht als den klaren Aufstiegsfavoriten der Saison 2025/26 gesehen. Und das ja auch nicht zu unrecht! Wir spielen gut, wir dominieren über weite Strecken jeden Gegner, erspielen uns große Chancen. Zuletzt haben die Ergebnisse aber nicht mehr ganz so positiv gestimmt. Das 2:2 in Fürth ist zu wenig - besonders nach dieser erneut wirklich überzeugenden Leistung. Unterm Strich steht aber jetzt 1 Sieg aus den letzten 4 Spielen. Und somit Platz 5 in der Tabelle. Vielleicht kommt die Länderspielpause gerade richtig. Ob das so ist, wie wir wieder aus der Situation herauskommen und wie die Lage beim Derby gegen Braunschweig sein wird, besprechen wir heute mit unserem Gast. Ehemaliger Ministerpräsident und 96-Edelfan Stephan Weil!
Exklusive Einschätzungen, Informationen, Diskussionen und News rund um Hannover 96: Willkommen beim Klub der Roten Dichter.

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1h
October 07, 2025 Heiß, heißer - Langeweile?
George Russell konnte sich den Sieg in Singapur vor Verstappen und Norris sichern. Leider mangelte es im Rennen an Überholmöglichkeiten. Dennoch war ordentlich was los. Mclaren gewinnt die Konstrukteursmeisterschaft, im Vordergrund stehen aber eigentlich ganz andere Themen.

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22min
October 07, 2025 #399 McDavid verlängert bei den Oilers
Der Beitrag #399 McDavid verlängert bei den Oilers erschien zuerst auf .

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19min
October 06, 2025 Flug 571: Menschenfleisch - oder der Tod
Was wie eine grausame Legende klingt, ist eine wahre Geschichte. 1972 stürzt ein Flugzeug mit einem uruguayischen Rugbyteam in den Anden ab. 16 Menschen überleben. 72 Tage lang – bei eisiger Kälte, ohne Nahrung, ohne Hoffnung. Was sie tun, um zu überleben, löst weltweit Entsetzen aus: Sie essen das Fleisch ihrer toten Freunde.
Kein Mord. Kein klassisches Verbrechen. Und doch ein Tabubruch, der weltweit moralische Debatten auslöst. Was passiert mit Moral, wenn nichts mehr da ist – außer Schnee, Kälte und Tod? Wie weit würdest du gehen, um nicht zu sterben?
Malte Asmus erzählt eine wahre Geschichte über Verzweiflung, Überlebenswillen – und darüber, wie Sport, Teamgeist und Verantwortung Leben retten können.
Die Voiceover der O-Töne in dieser Folge wurden mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt.
Quellen:
https://www.youtube.com/watch?v=biOdRB2II5Q
https://www.youtube.com/watch?v=2cM0Noskgnw
https://www.youtube.com/watch?v=HBpNgmjT1_k
https://www.youtube.com/watch?v=XiODmUDZAh0
https://www.youtube.com/watch?v=GzBi7D2LgEs
https://www.youtube.com/watch?v=SAFOKOPTqb8&t=7s
Das als Intromusik verwendete Soundfile trägt den Titel "Cinematic Crime Suspense", wurde erstellt von tyops. Wir verwenden dieses Musikstück in Übereinstimmung mit der CC 4.0-Lizenz.

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34min
October 06, 2025Ernährungspläne lügen. Systeme nicht. Dein 90/10-Update für realen Fortschritt (#540)
Starre Ernährungspläne sehen auf dem Papier gut aus, halten dem Kontakt mit dem "echten Leben" aber oft nicht stand. Am Ende dieser Folge weißt Du, wie Du trotzdem gewinnst.
Du erfährst, warum rigide Kontrolle oft zu Stress, Rückfällen und Jo-Jo-Effekt führt, während flexible Kontrolle nachweislich mit weniger Überessen, niedrigerem BMI und besserer Stimmung einhergeht.
Statt Verboten bekommst Du ein praxistaugliches System: 90/10-Prinzip, kleine Hebel für jede Mahlzeit und ein Umfeld, das Dich trägt, statt Deine Willenskraft zu verbrauchen.
Dabei gehen wir ganz praktisch vor. Es geht um Leitplanken, die Dir Freiheit geben und die zu Deinem Alltag passen, ohne Abwiegen und Tabellen.
Marks Ziel: Am Ende der Folge hast Du einen kompakten Werkzeugkasten in der Tasche, der Dir das Dranbleiben leicht(er) macht.
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*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.
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Mehr zum Thema:
Das erwähnte „Buch-Geheimprojekt“: Mehr dazu im Newsletter, sobald es spruchreif ist.
Artikel: Das 90/10 Prinzip
Ernährungs-App (Tipp): Yazio Pro

Literatur:
Wing, et al. (2005). Long‑term weight loss maintenance. Am J Clin Nutr, 82(1 Suppl), 222S–225S.
Anderson, et al. (2001). Long‑term weight‑loss maintenance: A meta‑analysis of US studies. Am J Clin Nutr, 74(5), 579–584.
Dombrowski, et al. (2014). Long term maintenance of weight loss with non‑surgical interventions in obese adults: Systematic review and meta‑analyses of RCTs. BMJ, 348, g2646.
Westenhoefer, et al. (2013). Cognitive and weight‑related correlates of flexible and rigid restrained eating behaviour. Eating Behaviors, 14(1), 69–72.
Hollands, et al. (2015). Portion, package or tableware size for changing selection and consumption of food, alcohol and tobacco. Cochrane Database Syst Rev, 2015(9), CD011045.
Robinson, et al. (2014). A systematic review and meta‑analysis examining the effect of eating rate on energy intake and hunger. Am J Clin Nutr, 100(1), 123–151.
Carrière, et al. (2018). Mindfulness‑based interventions for weight loss: A systematic review and meta‑analysis. Obes Rev, 19(2), 164–177.
Teixeira, et al. (2012). Motivation, self‑determination, and long‑term weight control. Int J Behav Nutr Phys Act, 9, 22.
Lally, et al. (2010). How are habits formed? Modelling habit formation in the real world. Eur J Soc Psychol, 40(6), 998–1009.
Westerterp‑Plantenga, et al. (2009). Dietary protein, weight loss, and weight maintenance. Annu Rev Nutr, 29, 21–41.
Robinson, et al. (2022). Calorie‑reformulation: A systematic review and meta‑analysis examining the effect that manipulating food energy density has on daily energy intake. Int J Behav Nutr Phys Act, 19, 48.
Hall, et al. (2019). Ultra‑processed diets cause excess calorie intake and weight gain: An inpatient randomized controlled trial of ad libitum food intake. Cell Metab, 30(1), 67–77.e3.
Mills, et al. (2017). Frequency of eating home‑cooked meals and potential benefits for diet and health: Cross‑sectional analysis of a population‑based cohort study. Int J Behav Nutr Phys Act, 14, 109.
Larson, et al. (2006). Food preparation by young adults is associated with better diet quality. J Am Diet Assoc, 106(12), 2001–2007.
____________
Shownotes und Übersicht aller Folgen.
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42min
October 06, 2025 Folge 142: Pantshowski
Es geht doch! Wir fahren das erste perfekte Wochenende der Saison ein! Und obwohl 2/3 von uns gesundheitlich ordentlich angeschlagen sind, reden wir über die Siege gegen Iserlohn und Köln.
Zu den neuen Hoodies:
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1h 10min
October 06, 2025 McIlroy zur LIV? Ryder Cup Nachlese mit Flo Bauer
Dein Golf Podcast
Nach dem emotionalen Ryder Cup in New York ist Tee Time wieder am Start!
Jens Zielinski, Florian Fritsch und Bernd Ritthammer begrüßen Sky-Kommentator Flo Bauer, der gerade wieder in Deutschland angekommen ist – mit exklusiven Einblicken hinter die Kulissen, Anekdoten aus der europäischen Kabine und einer klaren Meinung zu den heißesten Gerüchten rund um Rory McIlroy und einem möglichen Wechsel zur LIV Tour.
Neben dem Ryder Cup geht’s um:
Max Kieffers emotionale Reaktion auf der DP World Tour,
LIV-Spieler beim Alfred Dunhill Links,
die Bedeutung von Teamspirit vs. Geldgier im modernen Golf,
und den teuersten Barabend der Ryder-Cup-Geschichte.
Natürlich darf am Ende nicht fehlen:
💥 Der Hammergag der Woche – diesmal mit Extra-Fisch und Burger King.
Personen in dieser Episode
Jens Zielinski – Moderator, Golf- und Fußballfan, Stimme von Tee Time.
Florian Fritsch – Ex-Tourspieler, Sky-Golfexperte mit scharfem Humor.
Bernd Ritthammer – Ex-Tourspieler, Gag-Lieferant der Woche.
Gast: Flo Bauer – Sky-Kommentator, Golf-Reporter und Insider der internationalen Tour-Szene.
TimeStamps
00:00 – Tee Time Intro
Der Montagmorgen startet mit Nikolaus-Vibes und großen Themen: Ryder Cup & DP World Tour.
00:55 – Max Kieffer & das Wetter-Drama
Emotionen, Wind, Kokon-Regenschirme und kulinarische Highlights auf der Tour.
03:00 – LIV-Spieler beim Alfred Dunhill Links
Wie ernst ist das „Halb-Pro-Am“ wirklich?
05:50 – LIV vs. PGA: Fakten, Verluste und Gerüchte
Flo Bauer erklärt, warum die LIV-Teams wie Mini-GmbHs funktionieren – und warum die Zahlen trotzdem brutal sind.
08:00 – Rory McIlroy: Die Atombombe im Golf?
Was passiert, wenn der „Klassensprecher“ der PGA wirklich zur LIV wechselt?
13:00 – Karriereherbst & Golf-Motivation
Flo Bauer über Mentalität, Vorbilder und die Frage: Wofür spielen sie noch?
15:50 – Geld, Ehre & Leidenschaft
Sind die Topstars wirklich geldgierig? Flo Bauer überrascht mit einer klaren Antwort.
18:00 – Ryder Cup Insights aus New York
Exklusive Behind-the-Scenes-Stories: vom 260.000-Dollar-Barabend bis zu Luke Donalds handgeschriebenen Briefen.
24:30 – Wie sollte der Ryder Cup der Zukunft aussehen?
Flo Bauer über Logistik, Stadionatmosphäre und Bierpreise.
32:00 – Europas Geheimwaffe: Teamgeist
Warum Luke Donald der „Jupp Heynckes des Golfsports“ ist.
38:00 – Wer wird der nächste Ryder-Cup-Captain?
Poulter, Sergio, Westwood oder doch jemand ganz anderes?
44:30 – Warum Weltstars beim Ryder Cup versagen
Flo, Bernd und Flo über Tiger Woods, Scheffler & den Druck der Nummer 1.
46:00 – Die Emotionen in der Crowd
Flo Bauer: „Lieber eine ausrastende Crowd als eine, die du anfeuern musst.“
48:00 – Der Hammergag der Woche
Was heißt Bürgermeister auf Englisch? 🍔
50:00 – Abschied und Ikea-Romantik
Flo im Ohrensessel und Jens mit Vorfreude auf Folge 355.

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51min
October 06, 2025 #607 NHL News McDavid verlängert!!!
2025-10-06 Connor McDavid verlängert in Edmonton. Was bedeutet der Zweijahresvertrag für die Oilers? Neben der großen Schlagzeile gab es noch einige weitere Deals kurz vor Saisonbeginn. ———————————— Werde dauerhaft Supporter Einmalige Unterstützung per paypal Instagram sportpassion.de Host @larsmah.bsky.social @Lars_Mah Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | RSS | Spotify | Youtube by

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15min

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