Federico García del Real o más conocido como Fede Nomad se define como una persona inquieta y en constante definición debido a su pasión por el cambio y la libertad en todos los sentidos, un nómada digital en toda regla. No tiene un hogar fijo, aunque le podemos encontrar en Tulum (México), Madrid o Tailandia.

En esta entrevista, Fede nos cuenta cuáles han sido sus claves para obtener la libertad financiera a los 35, en qué invierte su dinero para seguir creciendo y cómo se vive siendo nómada digital.

POST: https://www.mejoreto.com/fede-nomad/

Canción: 10 Motivos

Artista: Capitan Mr. Litro

Letra: Capitan Mr Litro

Canal: https://www.youtube.com/user/CapitanMrLitro

Instrumental: OGE Beats

Producción, Grabación, Mezcla y Master: Capitan Mr Litro

En este nuevo episodio te comparto los 4+1 mensajes de La Vida Es Bella, película italiana del año 1997, ganadora de 3 Oscars, entre ellos el de Mejor Película Extranjera.

POST: https://www.mejoreto.com/la-vida-es-bella

Una película apta para todos los públicos y especialmente recomendable en momentos como los que estamos viviendo: confinamiento, cuarentena, despidos, ERTEs, enfermedades graves e incluso muertes.

Aunque no debemos olvidar que se trata de ficción, considero que hay un importante mensaje que muchos debemos entender gracias a este film, independientemente de si ya la hemos visto o no, La Vida es Bella es una de esas películas que nunca te deja igual que antes de verla, siempre acaba provocando algo en ti.

Creatividad, imaginación, optimismo, esperanza y amor, mucho amor.

Mi objetivo con este post es que la mires o la vuelvas a mirar si ya lo has hecho, reflexiones sobre las situaciones de la película y te hagas aquellas preguntas que te propongo.

Canción: 10 Motivos

Artista: Capitan Mr. Litro

Letra: Capitan Mr Litro

Canal: https://www.youtube.com/user/CapitanMrLitro

Instrumental: OGE Beats

Producción, Grabación, Mezcla y Master: Capitan Mr Litro

Hoy quiero compartir contigo el resumen de un libro que encaja como anillo al dedo a la situación en la que estamos viviendo, donde es absolutamente necesaria...

LA FUERZA DEL OPTIMISMO de Luis Rojas-Marcos

Este libro, que leí el año pasado, está lleno de análisis y estudios científicos que apoyan la visión optimista y refuerzan la psicología positiva sobre las teorías fatalistas y derrotistas.

A diferencia del pensamiento positivo mal entendido, Luis Rojas-Marcos comparte desde un punto de vista 100% científico las claves para entender la dualidad optimismo-pesimismo.

He creado un resumen de 7 páginas donde encontrarás las 5 ideas clave y 1 bonus con contenido muy interesante y curioso:

Descarga el resumen en pdf y la infografía aquí: https://www.mejoreto.com/la-fuerza-del-optimismo

Canción: 10 Motivos

Artista: Capitan Mr. Litro

Letra: Capitan Mr Litro

Canal: https://www.youtube.com/user/CapitanMrLitro

Instrumental: OGE Beats

Producción, Grabación, Mezcla y Master: Capitan Mr Litro

Hoy en La Otra Cara del Éxito, entrevisto a Víctor Torres, quien fue el cocinero español más joven en conseguir una Estrella Michelin en el año 2018. Víctor trabaja como chef en el Restaurante Les Magnòlies de Arbúcies (Girona).

Post: https://www.mejoreto.com/chef-mas-joven-ganar-estrella-michelin-victor-torres/

Instagram: https://www.instagram.com/victortorresm

https://www.instagram.com/tumejoreto/

Youtube: https://youtu.be/LT11669zW-k

Música: Canción: 10 Motivos Artista: Capitan Mr. Litro Letra: Capitan Mr Litro Canal: https://www.youtube.com/user/CapitanMrLitro Instrumental: OGE Beats Producción, Grabación, Mezcla y Master: Capitan Mr Litro

En este episodio intento transmitir los que, para mí, son los 4 mensajes más importantes de la película junto al gran mensaje del despertar de la conciencia:

El poder de la sociedad sobre el individuo y la influencia que tiene sobre él

La falta de cuestionamiento de las cosas por parte de las personas

La dependencia social al espectáculo y a la mediatización de cualquier aspecto vital

Personas que parecen protegerte pero realmente no te hacen ningún bien.

Post: https://www.mejoreto.com/el-show-de-truman-usa-tu-poder-para-pensar-y-liberate-de-los-condicionamientos-de-la-sociedad/

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=yimkgiO3Y1A

Episodio patrocinado por: YogaOne Árago/Eixample (https://www.instagram.com/yogaonearagoeixample/)

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Música:

Canción: 10 Motivos

Artista: Capitan Mr. Litro

Letra: Capitan Mr Litro

Canal: https://www.youtube.com/user/CapitanMrLitro

Instrumental: OGE Beats

Producción, Grabación, Mezcla y Master: Capitan Mr Litro

Hoy en La Otra Cara del Éxito, entrevisto a Capitan Mr Litro, un rapero de Sant Cugat, que tiene por un lado una habilidad asombrosa para escribir canciones con mensajes profundos y reflexivos y el poder de transmitirlos con su característica voz.

Único en su especie, estrella aún por descubrir. David se describe com una persona normal al que le apasiona la música y tiene muy claro que se quiere dedicar a ello toda su vida, hasta dejó una carrera que estaba a punto de acabar para empezar ingeniería de sonido. 

Tiene las ideas claras, se define como un tipo de TODO o NADA y con el tiempo y la experiencia ha aprendido la importancia de trabajar duro y saber delegar.

Post: https://www.mejoreto.com/el-gran-reto-de-escribir-canciones-con-capitan-mr-litro/

Instagram:

https://www.instagram.com/capitanmrlitro/

https://www.instagram.com/tumejoreto/

Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCiX8Q13WRwww8MrMbeQBoYw

https://www.youtube.com/watch?v=AnUACwHeCDw

Canción: 10 Motivos

Artista: Capitan Mr. Litro

Letra: Capitan Mr Litro

Canal: https://www.youtube.com/user/CapitanMrLitro

Instrumental: OGE Beats

Producción, Grabación, Mezcla y Master: Capitan Mr Litro

Entrevista a Carol Guillén: Equilibrando Tu Vida (Yoga, Running & Psicología)

Post: https://www.mejoreto.com/equilibrando-tu-vida-con-carol-guillen-yoga-running-psicologia/

Hoy en La Otra Cara del Éxito, entrevisto a Carol Guillén, una SUPERWOMAN.

Madre de 2 hijos, corre maratones y ultratrails, dirige el centro de YogaOne Aragó/Eixample en Barcelona, es psicóloga, tiene un master en RRHH…pero lo que la hace especial no es nada de eso. Su dulzura, su energía y sus ganas de vivir que contagian a cualquiera.

A través de su experiencia como corredora de maratones y ultratrails, sus conocimientos en psicología y su capacidad para emprender en el mundo del Yoga, conocemos los beneficios que estos 3 aspectos pueden aportar en la vida de cualquiera, lo que también se conoce como la tríada CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU.

Me ha hecho especial ilusión grabar este episodio, pues tenéis que saber que Carol y yo trabajamos durante 1 año juntos en Talent Clue. Ella es un ejemplo para mí y para el mundo.

Sigue a Carol Guillén en sus redes sociales:

- Instagram: https://www.instagram.com/carolainguillen/

Episodio patrocinado por: YogaOne Árago/Eixample (https://www.instagram.com/yogaonearagoeixample/)

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Música:

Canción: 10 Motivos

Artista: Capitan Mr. Litro

Letra: Capitan Mr Litro

Canal: https://www.youtube.com/user/CapitanMrLitro

Instrumental: OGE Beats

Producción, Grabación, Mezcla y Master: Capitan Mr Litro

El libro Spartan Up! es una guía para superar obstáculos y conseguir el rendimiento óptimo en la vida.

He dividido el libro en una serie de 5 episodios para poder analizar y compartir detalladamente todos los mensajes que podemos encontrar en él.

Este episodio 3 se centra especialmente en:

- La fórmula matemática de la felicidad de Manel Baucells

- Lo que tenemos que hacer para recuperar el control de nuestra felicidad

- Los costes de no llevar un estilo de vida saludable (estrés, ansiedad, sobrepeso, diabetes...)

- La capacidad de fracasar correctamente

- La dieta y la preparación física de un espartano

- Los hábitos para una mayor esperanza de vida

Todo cargado de ejemplos y un toque de experiencia personal para hacerte motivarte e inspirarte a convertirte en una versión mejorada de ti mism@.

Créditos y música:

Canción

Returns a King (Based Upon Themes by Elliot Goldenthal)

Artista Tyler Bates

Álbum 300 Original Motion Picture Soundtrack - The Collector's Edition Writers Tyler Bates

Music from https://filmmusic.io

"Total Happy Up And Sunny" by Sascha Ende (https://www.sascha-ende.de)

License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)

Music from https://filmmusic.io

"Proton" by Nicolas Iglesias (https://soundcloud.com/nicolas-iglesi...)

License: CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/b...)

Music from https://filmmusic.io

"Land Of Pirates" by Alexander Nakarada (https://www.serpentsoundstudios.com/)

License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)

El libro Spartan Up! es una guía para superar obstáculos y conseguir el rendimiento óptimo en la vida.

He dividido el libro en una serie de 5 episodios para poder analizar y compartir detalladamente todos los mensajes que podemos encontrar en él.

En este episodio 2 se centra especialmente en:

- La Gratificación Instantánea o continua busca del placer express, sin esfuerzo ni sacrificio.

- La Gratificación Retardada como modus vivendi para aumentar la satisfacción en la vida.

Todo cargado de ejemplos y un toque de experiencia personal para hacerte motivarte e inspirarte a convertirte en una versión mejorada de ti mism@.

Créditos y música:

Canción

Returns a King (Based Upon Themes by Elliot Goldenthal)

Artista Tyler Bates

Álbum 300 Original Motion Picture Soundtrack - The Collector's Edition Writers Tyler Bates

Music from https://filmmusic.io

"Total Happy Up And Sunny" by Sascha Ende (https://www.sascha-ende.de)

License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)

Music from https://filmmusic.io

"Proton" by Nicolas Iglesias (https://soundcloud.com/nicolas-iglesi...)

License: CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/b...)

Music from https://filmmusic.io

"Land Of Pirates" by Alexander Nakarada (https://www.serpentsoundstudios.com/)

License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)

El libro Spartan Up! es una guía para superar obstáculos y conseguir el rendimiento óptimo en la vida.

He dividido el libro en una serie de 5 episodios para poder analizar y compartir detalladamente todos los mensajes que podemos encontrar en él.

En este episodio 1 se centra especialmente en:

- Gestión del estrés a través de los marcos de referencia que tenemos las personas

- La capacidad para persistir o también conocida como resiliencia o habilidad para perseverar ante situaciones límite o adversas.

Todo cargado de ejemplos y un toque de experiencia personal para hacerte motivarte e inspirarte a convertirte en una versión mejorada de ti mism@.

Créditos y música:

Canción

Returns a King (Based Upon Themes by Elliot Goldenthal)

Artista Tyler Bates

Álbum 300 Original Motion Picture Soundtrack - The Collector's Edition Writers Tyler Bates

Music from https://filmmusic.io

"Total Happy Up And Sunny" by Sascha Ende (https://www.sascha-ende.de)

License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)

Music from https://filmmusic.io

"Proton" by Nicolas Iglesias (https://soundcloud.com/nicolas-iglesi...)

License: CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/b...)

Music from https://filmmusic.io

"Land Of Pirates" by Alexander Nakarada (https://www.serpentsoundstudios.com/)

License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)