La ansiedad nocturna es algo que muchas personas tienen ya sea por preocupaciones, por cosas que escuchan/ven antes de acostarse y por roomear cosas en su mente aveces inconscientes. Te invito a escuchar los tips de este podcast y llevarlos a la practica haber si alguno te sirve y mejora tu vida. Agradezco por este dia y esta oportunidad. Gracias a dios, a la vida y al universo. Te deseo que tengas un buen dia

Uno se desequilibra pero entre que hace cosas se equilibra pero a lo que te quedas pegado estas 2 horas en eso. Intenta mantenerte haciendo cosas y entre que te desequilibras con otras cosas entre medio te equilibras y asi vas. A poner la practica, que tengas buena noche

Una eleccion mal tomada te puede llevar a otra y a otra y a otra (efecto diderot) y una buena eleccion te puede llevar a otra y a otra y a otra. Te invito a analizar bien que elecciones tomas y las consecuencias que van a tener sobre ti y tu dia

A seguir trabajando y mejorando dia a dia. Que tengas buena noche

Cuando estas en tu frecuencia/esencia se nota ya que te cuesta poco esfuerzo hacer las cosas y tienes energia de sobra o andas energetico y haces cosas y se te hace simple. Cuando estas fuera de tu frecuencia todo es complicado, la vida se te hace pesada y por mas que comas tu energia es nula. Y ahi la importancia del desarrollo personal diario en donde si sales de tu esencia te das cuenta, te analizas, te trabajas y te vuelves a conectar. Te dejo con esta filosofia y este episodio para que le des una vuelta. Que tengas buen dia

En este podcast comparto una de las maneras de llegar a la felicidad aunque cada tanto nos perdemos y hay que analizar en que etapa nos encontramos

Es ironica la vida, justo cuando tu mas quieres es cuando mas repeles eso que quieres y vuando fejas de querer llega. Ojo con querer demasiado algo o alguine ya que lo terminas alejando aunque igualmente esta la variable de querer mucho algo y trabajar en ello mucho y conseguirlo pero ojo con eso

Literal hay dias que son mas pesados que otros en donde si tienes obsesividad o eres obseso o tienes toc etc necesitas que todo sea perfecto medido con regla y cualquier cosa que no te desequilibra y te saca de foco. Estos dias no son los mas simples pero igualmente hay que vivirlos y combatirlos por lo que te deje en el post y en el podcast un par de maneras que tengo yo para combatirlo y que dependiendo del dia y del caso no siempre resultan del todo pero te pueden ayudar. Hacer cosas y seguir haciendo a pesar del desequilibrio es una y la otra es la meditacion. Bueno te dejo con eso y espero tengas un buen cierre de fin de semana y un buen comienzo de semana. Espero te sirva

Si logras cumplir incluso sin tener motivacion alguna y sin ganas de nada te sientes mas victorioso que nunca porque te la pudiste contigo mismo y mejoraste y sacaste la tarea adelante a pesar de todo. Es por eso que en esos dias los peores haces tus cosas y ya y luego cuando vengan dias mejores te acordaras de esos dias y diras yo si me la puedo soy un grande y aumentaras tu autoconfianza en ti mismo, en cambio si no lo haces te encargo como tu consciencia va a ahacer ruido en tu mente y de esa si que no escapas no hay como sacarse ese ruido a no ser que hagas lo que tienes que hacer. Te dejo con esta reflexion y espero puedas superar incluso esos dias donde literal te levantas bueno para nada

Sabes la manera en la cual disfrutas tu vida, este es el punto principal de donde parte todo y hacia donde vas aunque es verdad que hay veces que dejas de disfrutar y si no tienes una base o rutina solida es bastante facil perderse y caer en malos habitos o vicios. Te invito a reflexionar sobre esto y dejar bien fijado adonde vas y en base a eso armar una rutina solida que te lleve por ese camino y asi el dia que te desenfoques o te pierdas sigas ahi en movimiento y esta va a hacer que pronto te reencantes y vuelves a brillar en lo que haces y te reencuentres a ti mismo. Mantente en movimiento y ten claro adonde vas y las cosas se daran