MELHOR DE MIM por Lu Pinheiro

By Luciane Pinheiro

Aqui você encontra conteúdo voltado ao autoconhecimento, amor próprio e evolução pessoal de forma simples divertida e inteligente! Juntas somos mais fortes!... more

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FAQs about MELHOR DE MIM por Lu Pinheiro:

How many episodes does MELHOR DE MIM por Lu Pinheiro have?

The podcast currently has 73 episodes available.

MELHOR DE MIM por Lu Pinheiro episodes:

April 14, 2020 Meditação Guiada - Calma e Paciência
Nesse áudio você será guiado a meditar para alcançar a calma e a paciência que você busca para enfrentar situações difíceis do seu dia a dia.

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Lu Pinheiro
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9min
April 14, 2020 DESAPEGA
Como desapegar do que te faz mal e perceber os sentimentos e pensamentos que te maltratam. Com uma técnica de Terapia Cognitiva Comportamental você vai aprender a ter presença e desapegar do que te faz mal.
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39min
January 25, 2020 DETOX EMOCIONAL, você precisa de um?
Nesse podcast você vai aprender como fazer um detox emocional logo após um término de relação e como descobrir o seu real valor!
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17min
January 24, 2020 AUTORRESPONSABILIDADE, é de comer? Hahah Não mas faz crescer!
Nesse podcast você terá acesso ao que é autorresponsabilidade e como colocá-la em prática na sua vida! Prepara para colocar em quanto arruma a casa por que esse episódio tá do babado! Kkk
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21min
January 16, 2020 O Poder da ROTINA MATINAL!
Você faz uma rotina matinal? Aqui você vai ouvir como ter uma rotina matinal poderosa que te fará uma pessoa mais equilibrada e pronta para a vida!
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16min
January 14, 2020 MEDITAR PRA QUÊ? Para ser feliz!
Nesse episódio eu te apresento dados científicos que te mostrarão a importância da meditação! Esse simples exercício pode mudar sua vida e te tornar uma pessoa mais saudável, compassiva, empática e feliz! Experimente!
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19min
January 06, 2020 SONHOS, VOCÊ OS TÊM? Acredita que pode realizá-los?
Nesse episódio você vai refletir sobre quais seus sonhos e terá apoio para realizá-los e acreditar mais em você! Correção: Ganhei 4 trofeus em 3 campeonatos. 😉
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9min
January 06, 2020 04- Empatia. Você é Empático?
Conceito de empatia e algumas vertentes dessa palavra, que na verdade é uma habilidade que poucos possuem.
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11min
January 06, 2020 MEDITAÇÃO GUIADA - Auto Estima
Essa meditação é para você melhorar sua auto estima e treinar seu cérebro a perceber o quão especial e maravilhosa você é.
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6min
December 29, 2019 03-TEMPO DE QUALIDADE, VOCÊ TEM? Até relógio precisa de corda...
Você tem tempo de qualidade com você mesma? Você tira tempo para fazer uma higienização mental? Não? Então ouça esse podcast e mude seu conceito sobre tempo de qualidade e comece hoje mesmo a cuidar mais de você!
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12min

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