Nesse episódio do podcast, vamos falar sobre algo que talvez esteja te impedindo de ser a sua melhor versão: o estresse. Eu sei que o mundo não para, e a pressão de dar conta de tudo pode ser sufocante. Mas deixa eu te contar uma coisa – você não precisa viver assim.

Hoje, vou te mostrar como transformar o estresse em combustível para o seu crescimento, ao invés de deixá-lo te consumir. Vamos explorar estratégias práticas e reais, aquelas que eu mesma aplico, para que você consiga enfrentar os desafios diários com mais leveza e menos desgaste emocional.

Chega de deixar o estresse ditar as regras da sua vida! Vem comigo nesse episódio, e juntas vamos descobrir como é possível viver com mais paz, produtividade e, claro, com muito menos estresse.

Você está pronta para essa transformação? Então dá o play e vem comigo! 🎧

Se você está pronta para dar um basta na desmotivação e começar a viver de verdade, aperte o play! Porque a vida não espera – e nem você deveria!

Se você sente que a ansiedade está dominando sua vida, este episódio é para você! Vamos explorar técnicas eficazes, histórias reais e dicas valiosas para ajudar você a encontrar a calma no meio do caos. Prepare-se para uma conversa profunda e acolhedora que vai transformar a maneira como você lida com a ansiedade.

Você ja deixou te tomar uma decisão por medo de não dar conta, medo do que os outros vão pensar, medo do que vai encontrar do outro lado da decisão?Então fica comigo nessa neste live que te ajudo.

Você merece uma vida próspera e feliz.

Você deixa de fazer as coisas por medo do que os outros vão pensar?

Está estagnada em alguma área da sua vida por medo do julgamento dos outros?

Então vem pra essa conversa que te ajudo a lidar com isso.

Sabia que dá pra trabalhar menos e ganhar mais?Aham. Vem pra essa conversa com a gente que a gente te explica.

Você já se pegou angustia pro dizer NÃO a alguém?

Já deixou de fazer coisas por você pra ajudar pessoas?

Então essa podcast é pra você!

A ARTE DE DIZER NÃO e assim dizer SIM para sua PROSPERIDADE !

Vem comigo para saber quais são as 5 ATITUDES que te FAZEM FRACASSAR!

Indícios de que VOCÊ NÃO CONFIA EM SI:

1. Reclamações constantes

2. Medo da Rejeição

3. Medo de enfrentar desafios

4. Perfeccionismo

5. Falta de Autocuidado

6. Autopunição excessiva

7. Desvaloriza conquistas

8. Precisa estar sempre realizando algo…S

e identificou com alguma?

Então vem pra essa conversa que te explico como mudar isso.