Mellan Andlighet & Psykbryt

Här kommer vårt första utav många sommaravsnitt! Vi kommer från denna gång göra kortare MEN också mer fartfyllda avsnitt över sommaren. I dagens avsnitt pratar vi om förväntningar vs verklighet under semestern och vi utlovar mycket tips och en varm hand att hålla i genom dessa veckor. Stina känner sommarsuget och Sandra killgissar. Kan det bli bättre? 

Fantastisk stund då vi i dagens avsnitt pratar om hur Sandra introducerade att börja LEVA mer och hur DU som lyssnare kan ändra dina tankesätt till att lägga mer energi åt det vackra i livet än att fokusera på det dåliga. Vi diskuterar varför folk väljer att låta sig känna sig nerslagna av att vädret är dåligt och varför folk blir provocerade av positivitet. Från dagens avsnitt får du med en övning med dig som Sandra ger till sina klienter som hjälper dig förändra nervbanorna i hjärnan! 

Nu ses vi ÄNTLIGEN! Häng med på ett avsnitt där vi ses för första gången, hur det kändes för Sandra att sova i Stinas rum där hon har kontakt med andra sidan - och sist med inte minst: våra övernaturliga upplevelser!

Det här avsnittet får vi följa med Sandra i hennes graviditeter och förlossningar, som inte var en dans på rosor även om hon gjorde sitt bästa att hitta glimtar av glädje i dem. Vi vill varna för att trigga oroliga själar och återigen säga att allas smärta är olika och detta är endast Sandras berättelser vi pratar om, inte allas. Vi pratar om den lyckliga visionen som övergick till en sorg och panikångest men hur en revansch gjorde att Sandra avslutar avsnittet med stor glädje och lycka. Sandra upplever att hennes historia kan ge människor hopp om att man KAN få revansch och känna sig läkt.

I detta avsnitt delar Stina med sig delar av sina förlossningar.

Hur det var att bli gravid första gången, med vetskapen om att hennes mamma kanske inte skulle få möjligheten att träffa sitt barnbarn. Trots att första graviditeten var en tid av mycket känslor och sorg, är detta en tid Stina väljer att se med glädje och hur andra graviditeten och förlossningen blev en helt annan upplevelse. Vi ger tips på vissa hjälpmedel och personer man kan kontakta om man har frågor eller oro kring sin förlossning.

I detta avsnitt tar vi båda upp vårt moderskap. Hur har vår barndom påverkat den mamman vi är till våra barn idag? Sandra berättar öppet om att det inte blev som hon hade tänkt alls men även om hur det landat oväntat bra. Stina öppnar upp och berättar om hennes fantastiska mamma som inte finns med henne mer. Ett känslosamt avsnitt där vi både gråter och skrattar. För det är det livet handlar om, en balans mellan högt och lågt. Och att lära utav sina barn. Hoppas ni uppskattar detta ärliga och fina avsnitt lika mycket som oss.

I dagens avsnitt har vi bjudit in den kvinnliga entreprenören, mamman och företagaren Johanna Frances (@johannafrances.se). Johanna är utbildad holistisk hälsocoach, sensingyoga-instruktör, driver sitt egna företag och balanserar detta med mammalivet. Hon ger oss en kick i rumpan om att våga starta eget företag och berättar hur hennes resa sett ut. Johanna håller i Sensing yoga, en väldigt härlig rörelseform som både Sandra och Stina vill testa på mer efter detta mysiga samtal. Vi diskuterar hur man kan hålla sig mer positiv grundinställning i livet och Johanna ger flera tips för oss att ta med i vardagen. Härligt avsnitt med andra ord!

I dagens poddavsnitt försöker vi pigga upp Stina som har en dålig dag och vi kommer fram till ett givande tips till att vända den som alla kan använda sig utav. Sandra har varit på besiktning av de södra delarna av kroppen & fick sig en glad överraskning. Hon har även haft premiär i ungdomsvärlden för att försöka ändra sitt koffeinbeteende och Stina tillkännager att hon tillhör gruppen som sabbar en fikastämning. Det blir ett samtal med mycket skratt!   

I dagens avsnitt dyker vi rakt in i våra måenden, hur man kan pendla från en 2:a till en 6:a på två dagar. Vi diskuterar även Sandras rädsla för mörker & demoner men Stinas syn på det som ger oss en förändrad syn. Vi pratar också om män i Sandras underliv & även trevliga gruppsammankomster Stina haft för sig under veckan. 

I vårt pilotavsnitt berättar vi vilka vi är, hur vi känner varandra, varför vi startat en podd & våra förväntningar. Vi pratar visioner om raketer i ändan & om hur vi nu skapar oss ett rum där vi tillåts vara för mycket.