Als ehemaliger LKW-Fahrer, Rauchfangkehrer, Rot-Kreuz-Sanitäter, dann 15 Jahre lang Bestatter und heutiger Psychologe und sogenannter Thanatologe bringt Martin Prein eine ganz einzigartige Kombination an Erfahrungen mit.

https://www.martinprein.at

Florian Ploberger war sich schon sehr früh in seiner Kindheit seiner Endlichkeit bewusst. Später als Mediziner setzte er seinen Fokus auf traditionelle chinesische bzw. tibetische Medizin, da er dort mehr Antworten für sich finden konnte.

Hier gehts zu seinem Podcast: https://change-inspiration.podigee.io

Buchautorin und Journalistin Saskia Jungnikl-Gossy musste bereits sehr früh und auf besonders tragische Weise den Tod erfahren: In ihren 20ern starb zuerst ihr Bruder, und vier Jahre später ihr Vater durch einen Suizid. Im Podcast spricht sie darüber, welche Gefühle mit diesen sehr unterschiedlichen – und dennoch in beiden Fällen sehr unvorbereiteten Todesfällen – einhergingen, und wie es ihr heute damit geht. Sie erzählt, warum sie mittlerweile - nachdem sie viele Jahren sehr häufig und vor großem Publikum öffentlich über den Tod insbesondere über den Suizid ihres Vaters gesprochen hat - nicht mehr gerne bzw. nur noch sehr ausgewählt und selten über Tod & Sterben spricht. Saskia ist es wichtig zu betonen, wie unterschiedlich Trauer sein kann, welche verschiedenen Gefühle damit einhergehen können, und dass man möglicherweise nie damit "fertig" ist. Sie selbst sagt, sie wird nie wieder die "alte", die sie vor dem Suizid ihres Papas war, aber dennoch kann sie heute ein gutes Leben führen und glücklich sein.

Saskia Jungnikl-Gossy verarbeitete ihre Erfahrungen unter anderem in Form von Büchern mit "Papa hat sich erschossen" und "Eine Reise ins Leben".

https://www.saskiajungnikl.com

Hinweis: Wir sprechen hier über Suizid, das kann belastend sein. Falls du Suizidgedanken hast, hole dir Unterstützung und wende dich z.B. an die Telefonseelsorge unter 142, www.telefonseelsorge.at .

Bruder David Steindl‑Rast wird 100. In dieser Sonderfolge lesen wir ausgewählte Textpassagen von ihm — darunter einen bislang unveröffentlichten E‑Mail‑Austausch — zu Memento Mori, Vergänglichkeit und Tod, und ich spreche darüber mit Ö1 Moderator Johannes Kaup.

Die Text-Passagen stammen großteils aus der online Bibliothek David Steindl Rast und wurden von dieser für den Podcast mit freundlicher Genehmigung zur Verfügung gestellt.

https://www.bibliothek-david-steindl-rast.ch

Johannes Narbeshuber erzählt, wie er durch Meditation das Loslassen gelernt und sich mit seiner Angst vor Tod und Sterben versöhnt hat. Er ist überzeugt davon, dass man das Loslassen - und damit in weiterer Folge wohl auch das Sterben - tatsächlich üben kann. Wichtig dabei sind außerdem Menschen, die es gut mit einem meinen, die man liebt, und Johannes spricht über das Privileg, was es heißt, wenn man diese Menschen um sich hat. Er erzählt außerdem sehr berührend über die tiefe Beziehung mit seinem 95-jährigen Vater und auch wie dieser mit dem Thema Endlichkeit im Alltag umgeht bzw. sie offen darüber reden. Johannes spricht auch über einen Wunsch für unsere Gesellschaft: Er meint, dass wir uns vor lauter Angst, irgendwann zu sterben auch nicht trauen, davor vorbehaltlos und aus ganzem Herzen zu leben. Eine Gesellschaft, die mit ihren Ängsten bewusster und freier umgehen kann, hat demnach auch mehr Kapazitäten für Empathie, Zuwendung und mutiges gemeinsames Gestalten. Johannes Narbeshuber ist Trigon Coach, leitet dort den Lehrgang Coaching und Organisationsberater. Gemeinsam mit seiner Frau Esther hat er mehrere Bücher geschrieben wie z.B. Mindful Leader.

https://www.trigon.at/berater/johannes-narbeshuber/

Seit 56 Jahren arbeitet sie als Ärztin, seit 45 Jahren in der Strahlenonkologie: Im bewegenden Gespräch spricht Tilli Egger, Vizepräsidentin der Österreichischen Gesellschaft für Psychoonkologie und Grande Dame der Psychoonkologie, aus ihrer umfangreichen Erfahrung über Begegnungen mit Sterbenden und den Wandel seit den 70er Jahren.

Unbedingt reinhören! Wenn dir der Podcast gefällt, teile und abonniere ihn & hör auch meine weiteren Folgen.

Florian Klenk hat einen naturwissenschaftlich geprägten Zugang zu Tod und Sterben: im Podcast spricht er über sein Interesse zum Thema Tod in der Gerichtsmedizin und über seine Arbeit mit Gerichtsmediziner Christian Reiter. Für Florian ist der Gedanke tröstlich, dass der Prozess des Sterbens eine Verstoffwechselung mit sich bringt, dass es dann also nicht aus und vorbei ist, sondern es im Grab durch Zersetzung des Körpers weiter geht, dass wir somit Teil eines großen Kreislaufs bzw. einer naturwissenschaftliche Ordnung sind. Die Beschäftigung mit der Gerichtsmedizin hat ihm geholfen, für sich einen guten Umgang mit der eigenen Endlichkeit zu finden.

Er spricht außerdem über sein viel beachtetes Interview mit Niki Glattauer, das er wenige Tage vor dessen assistierten Suizids geführt hat, und ich frage ihn, wie man sich in so einer Situation zum letzten Mal von jemand verabschiedet.

Florian Klenk ist Chefredakteur der Wochenzeitung Falter, Herausgeber des Falter Verlags, Buchautor und Podcaster.

Hinweis: Wir sprechen hier unter anderem über assistierten Suizid, das kann belastend sein. Falls du Suizidgedanken hast, hole dir Unterstützung und wende dich z.B. an die Telefonseelsorge unter 142, www.telefonseelsorge.at .

Ursula Lyon ist 98, sie ist eine bedeutende Meditations- und Yogalehrerin bzw. buddhistische Dhamma Lehrende in Österreich und damit eine der ältesten lehrenden Buddhistinnen der Welt. Sie hält nach wie vor Retreats und unterrichtet Yoga.

Ursula erzählt, wie im Buddhismus das Thema Tod und Vergänglichkeit allgegenwärtig ist und über ihren positiven und offenen Umgang damit - und über ihre Freude am Leben. Sie fühlt sich bereit zu gehen und loszulassen, und erlebt die ihr geschenkten Tage gewissermaßen als Überfluss, den sie aber auch gut und sinnvoll nutzen möchte. Für sie ist jetzt eine Zeit von großer Dankbarkeit an das Leben und auch für das - wie sie es nennt - "Heilige" in uns.

www.sampadasangha.com

Klaus Schwertner teilt seine Erfahrungen rund um das Thema Tod und Endlichkeit als Direktor der Caritas Wien und erzählt, welchen Umgang er damit gefunden hat. Er kennt aus seiner Arbeit viele individuelle Schicksale von Menschen, berichtet von seinen Erfahrungen in Kriegs- bzw. in Krisengebieten - insbesondere auch über das Zurückkommen aus solchen Gebieten, und teilt persönliche Erfahrungen, die er im Rahmen seiner Ausbildung als Lebens-, Sterbe- und Trauerbegleiter gemacht hat.

Er erzählt außerdem, was ihn privat rund um die Vergänglichkeit beschäftigt: das Erreichen der eigenen Lebensmitte, der Tod seines Vaters, seine Schwierigkeiten beim Abschied nehmen, und auch die wichtige Rolle, die die eigene Familie spielt.

www.caritas-wien.at

Lukas Zenk beschäftigt sich in seinem Leben intensiv mit Transformationsprozessen auf unterschiedliche Weise, er ist Professor für Innovationsforschung an der Danube Business School Uni Krems und selbständiger Organisationsberater und Coach bei Lightbox Network.

Lukas hat schon früh in seinem Leben begonnen, sich über den Tod Gedanken zu machen und entsprechende Literatur hat ihn dabei begleitet. Für ihn ist der Tod bzw. die Endlichkeit und die Beschäftigung damit ein wichtiger und relevanter Teil seines Lebens und seines Alltags. Er berichtet beispielsweise von schamanischen Ritualen, in denen man den eigenen Tod durchlebt, und erzählt wie solche Erfahrungen den Umgang mit der Vergänglichkeit prägen bzw. unterstützen können.