有一个故事里是这么说的：有一户人家有三个儿子，他们从小生活在父母亲无休无止的吵闹当中。他们的妈妈经常被爸爸打得遍体鳞伤。 大儿子就心想：“妈妈太可怜了，以后结婚我以后要对老婆好一点。”老二想：“结婚真没意思，我长大了不要结婚了。”老三想：“哦，原来老公可以这么打老婆的。”
生命中大部分的人际关系都是的孩童时代与父母关系的复制。所有人际关系都反映了你与父母的关系，所有关系都会真实反映你与父母之间所发生的事。”
有调查指出，在 100 个婚姻濒临崩溃的案例中，受到原生家庭影响的有 53 例，占53% ，在这 53 例中，约有35% 以上的人来自单亲家庭，而 50% 以上的人来自父母常年吵架、酗酒，有外遇、家庭暴力等家庭。
从小生活在和睦家庭里的子女，长大成家后，其夫妻关系往往就会很和睦。而那些，从小生活中父母吵架氛围，冷战之中，背叛，伤害环境里的孩子，将来要么不敢结婚，多年单身，因为害怕自己的婚姻重复父母的婚姻关系状态，要么真的结婚后，自己遇到的人就是自己最怕遇到的人。所以，很多子女婚姻不幸福，往往也都是跟父母有着类似的不幸福。
很多母女在一起倾诉，往往都会说一句，我们怎么命都一样苦啊，怎么遇到的都是不好的男人呢？她们不知道原因，结果就归于命，其实，这就是原生家庭的影响。有位网友曾这样解释自己不相信婚姻的原因，她说：“我爸和我妈吵了二十多年，他们每次吵架都摔东西，到现在，我家的餐具都变成不锈钢的了。那时我就想，以后我一定不要结婚，一定不要过这样的日子。”
在本堂的课后练习中有自测题，欢迎大家测试一下。如果你有1/3以上的，问题的答案都是是，那么你很有可能是遇到了问题父母家庭。就是你的父母，在对待你的方法上有很多偏差，
那么，接下来我们来看看，有问题父母的一共有七种典型的问题父母的模式。
第1种叫作天下无不是的父母。
第2个模式叫作不称职的父母。
第3类操控型父母。
第4种叫酗酒型的父母。
第5种模式身体虐待型父母。
模式6叫作言语虐待型父母。
模式7.型父母
以上这七种是常见的问题父母的模式。那么还有一种值得我们警惕的，叫作有毒的家庭体系。就是整个家庭当中，存在着一种文化，这种文化本身是有毒的。它会导致我们会有如下的评价：比如说我没法相信任何人；我不值得被别人关心；我永远都不会成功。你注意这三条，是你判断自己是不是被侵害过的最重要的标准。你是不是心中经常会想起这三件事。 那么记住，你的父母也有父母。有毒的家庭体系就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。这个体系并非你的父母所发明，而是从先辈那里继承的一整套逐渐累积而形成的感受、规则、交流和观念。
虽然我们不能改变过去，却可以重新开始。
那么如何才更好地去应对原生家庭的问题呢？有这么几件事。
第一个是你要成为一个独立于父母的个体。第二个，诚实地看待自己和父母的关系。你的父母不是完人，有很多人会为问题型父母辩护，都会觉得父母特别好。尤其是在父母去世以后，他们会神圣化去世的父母。然后第三个是面对童年的事实，第四个，勇敢地承认自己童年的经历和成年后生活的关系。第五个，勇敢地向父母表达自己真实的想法。六，面对并且消除父母对自己生活的控制，无论他们是否健在。七，当自己的行为残忍、刻薄，伤害到别人的时候，改变自己的行为。八，找到合适的方式来治愈内心的童年创伤。九，重新获得自己作为成年人的权利和自信。
叫作少一些反应，多一些回应。然后要学会非辩护性回应。我们还要学会不再自我惩罚。
今天还要重点谈一下用“家风”改善原生家庭，司马光告诉人们“《家风》比《资治通鉴》更重要，因为家风是世风之基”。据统计，上下5千年来，我国共有家风类专著120多部，有北齐颜之推《颜氏家训》、宋代朱熹《家训》和晚清曾国藩《家书》《了凡四训》等等。
什么是真正的成长？成为一个真正的成年人，并不是那么简单。你会经历一个艰难而疲惫的过程，准备好应对挫折和失误，从上到下，从前到后，从里到外地磨练自己。焦虑 恐惧 内疚 困惑，对任何人来说都无可避免，但这些魔鬼将再也无法控制你，这才是关键。
所以，亲爱的听友们，当我们清楚地知道了原生家庭对一个人既有好的影响，也有不良的影响之后，就有利于我们自己审视自己的婚姻，在我们自己的婚姻出现问题的时候，及时自我调整，能及时修复，以免对我们的孩子造成继续的影响。
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【随堂练习】是不是问题父母家庭
金 句 精 选1.父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。