Меня слушает твой психолог

Гость этого выпуска — Рушан Шарафиев, финансовый советник, предприниматель, инвестор-практик. Под его управлением порядка 5 млн. долларов, 8 бизнесов в самых разных сферах. Поговорили про отношения к деньгам и партнерству, про кратный рост и инструменты, которые дают результат.

Соцсети Рушана:
Instagram*: https://www.instagram.com/rushan_sharafiev
Telegram: https://t.me/finansistdumaet

Мои соцсети:
Сайт: https://evgeniyakhizhniak.ru/
Instagram*: https://www.instagram.com/evgeniyakhizhniak
Telegram: https://t.me/khizhniak_psy

00:00 Знакомство
01:54 Путь от бариста до 5 млн $
03:09 Стресс как главная опора
04:20 Что такое предпринимательское мышление
06:18 Когда нет слова «нет»
07:50 Отношение к партнерству
08:31 «Я всегда вкладываю не в проекты, а в людей»
09:35 Главные ориентиры при выборе партнера
10:24 Финансовая грамотность для детей
12:07 Деньги покупают время
13:24 Как уйти из найма
14:22 Проекты, которые провалились
14:57 Как вывести бизнес в плюс
16:16 Как научиться переговорам
17:40 Жизненная миссия
19:22 Самая уязвимая тема
20:48 Дисциплина в спорте, в жизни и в бизнесе
22:25 Отношения с родителями и деньги
23:35 Деньги — это просто бумажки

*Instagram признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ.

Гость этого выпуска — Светлана Михальцова, психолог, телесный терапевт.

Соцсети Светланы:
Instagram*: https://www.instagram.com/clarazaxarovna

Мои соцсети:
Сайт: https://evgeniyakhizhniak.ru/
Instagram*: https://www.instagram.com/evgeniyakhizhniak
Telegram: https://t.me/khizhniak_psy

Вместе мы обсудили тему кризисов. Поговорили о том, как воспринимать кризис, как проживать его, и как понять, когда нужна помощь со стороны.

00:00 Вступление
01:20 Кризис — это нормально
05:33 Самое важное в проживании кризиса
09:44 Как находиться в контакте с кризисом
14:16 Стадии кризиса
15:57 Отличия беспомощности от бессилия
19:37 Не отказываться от себя и от своей телесности
24:25 Важно разрешить себе движения
27:11 «Ты обязательно справишься»
32:25 Не всегда нужно себе доверять

34:33 Как понять, что нужно идти к специалисту

*Instagram признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ.

Гостья этого подкаста — Александра Эдемская, предприниматель, бизнес-ментор, основатель коммуникационного агентства SAMA.
Вместе с Александрой поговорили, как подходить к бизнесу легко, что для предпринимателя важнее, чем образование, и почему женщинам в бизнесе бывает тяжелее, чем мужчинам.

00:00 Вступление
01:25 «В бизнес легко играть, когда он у тебя не первый»
04:31 Что в бизнесе важнее образования
05:15 Бизнес в партнерстве
07:29 Что помогло начать
11:07 КВН, как важная школа жизни
13:55 Что такое предпринимательское мышление
16:19 Бизнес и отношения: какая связь
20:19 Зачем предпринимателю эмоциональный интеллект
21:08 «Деньги нужны для того, чтобы что-то создавать»
23:07 Родительский пример
26:10 Как не бояться идти в бизнес
28:18 Что сделало Александру предпринимателем
35:10 Что помогает проявляться и быть яркой

Я Евгения Хижняк — коуч и ментор для помогающих практиков.
Гость сегодняшнего подкаста — Марго Смирнова, эксперт по продажам, экс-финансовый директор в маркетинговом агентстве, владелица школы танцев. В выпуске поговорили о том, как продавать нетвердые результаты, как ставить высокий чек на услуги и можно ли использовать хейт в свою пользу.

00:00 − Вступление
00:51 − Бизнес на всем от свитеров до танго: история Марго
08:46 − Как родители и детство влияют на отношение к работе
11:19 − Как продавать не твердые результаты
14:14 − Почему крутые кейсы — это не всегда плюс
19:54 − Как продавать на высокие чеки
24:42 − Как реагировать на хейт
28:28 − «Я всю жизнь иду на интерес»
33:53 − Школа танцев: как построить бизнес в офлайне
36:01 − Продвижение офлайн-бизнеса
38:01 − Самое сильное решение за прошлый год

Я Евгения Хижняк — коуч и ментор для помогающих практиков.

Гостьей моего сегодняшнего подкаста стала невероятная методолог Алла Долгих. В подкасте мы обсудили: что представляет из себя методология продукта, ее этапы, а также влияние. Кроме того, мы поговорили на тему аутентичности, повышения стоимости продукта и не только. Слушайте подробнее в выпуске.

00:00 Вступление
01:44 С чего начинается методология продукта?
09:26 Что из себя представляет аутентичность?
15:21 Когда и кому следует идти к методологу
26:27 Кастдев - этап, который нельзя избегать
34:07 Когда повышать стоимость своего продукта?
38:17 Влияние «распаковки» клиента на методолога
43:04  Самое смелое решение за год

Я Евгения Хижняк — коуч и ментор для помогающих практиков.
Гостьей этого выпуска стала Тати Памурзина, обладательница титула «Главная корона Санкт-Петербурга» и Гран-при «Бизнес Россия». Вместе с Тати мы обсудили актуальность офлайн-бизнеса и особенность его ведения в России, а также поговорили про путь становления успешным руководителем и про страхи и риски, с которыми

сталкивается предприниматель.

00:00 Вступление
00:40 Офлайн или онлайн-бизнес? Первый бизнес в 19 лет
03:52 Мышление предпринимателя
05:17 Команда и бьюти-бизнес
06:13 Отношение к клиентам
08:27 Инвестиции в себя и поиск баланса
09:28 Сложности и сила для руководителя
12:04 Как полюбить свое дело
13:27 Все приходит в легкости
15:48 Период, когда ничего не хочется
17:08 Конкурс: «Главная корона Санкт-Петербурга» и Гран-при «Бизнес Россия»
20:13 Наслаждение процессом и бизнесом
24:04 Взаимоподдержка в бизнесе
25:42 Саморазрушение
28:51 Страх онлайн-бизнеса
31:00 Деньги = свобода
34:18 Рекомендация, чтобы начать бизнес онлайн

Я Евгения Хижняк — коуч и ментор для помогающих практиков.
В этом подкасте у меня в гостях Мария Довнар — коуч, основатель и тренер Академии продвижения. Мы поговорим о том, что на самом деле стоит за развитием успешного бизнеса. Мария расскажет, с какими трудностями и ошибками она сталкивалась на своем пути к успеху и как их удалось преодолеть.

00:00 Выступление
03:40 Выгорание в процессе запуска своего дела
10:34 Клуб коучей: неудачный запуск
17:21 Довнер-планер: стыдный запуск сервиса
26:42 Первая книга: когда провал стал успехом
36:22 О продаже продукта «из головы»
40:35 Самое смелое решение

Я Евгения Хижняк — коуч и ментор для помогающих практиков.
Гость сегодняшнего подкаста — Вера Чурина, эксперт по монетизации активов и продвижению. Мы поговорим о том, с чего начиналась жизнь контент-мейкера, какие способы продвижения бывают и как начать монетизировать свой контент. Расскажем, как пережить негативный опыт и как выбрать правильных людей в свою команду.

00:00 Вступление
00:50 С чего все начиналось
04:57 Монетизация своих знаний
07:41 Как войти в роль эксперта
09:10 Работают ли бесплатные способы продвижения
11:03 Как долго нужно идти к большим цифрам в соцсетях
14:52 Влияние целей блогера на его подписчиков
16:47 Роль обучающего эксперта
19:02 Как справиться с негативным опытом
20:21 Предпринимательская роль
23:48 Как выбрать правильных людей в свою команду
24:44 Что помогает генерить контент на разные площадки

Я Евгения Хижняк — коуч и ментор для помогающих практиков.

00:00 Вступление

00:16 Как проявляется перфекционизм
02:20 Что такое перфекционизм
03:48 Виды перфекционизма
05:14 Возможно ли решить проблему перфекционизма?

Я Евгения Хижняк — коуч и ментор для помогающих практиков.

00:00 Вступление

00:37 Как определить в себе чувство вины
01:04 Из чего состоит вина
03:41 Виды вины
06:55 Как справиться с чувством вины