🎙 Folge 9 – Menners in Krise: Toxische Männlichkeit & ihre Folgen

Männlichkeitskrise, anyone?
 In dieser Folge sprechen wir über toxische Männlichkeit – und warum viele Männer lieber an innerer Leere krepieren, als über Gefühle zu reden.

Von Kommentaren wie „Männer nehmen sich, was ihnen gefällt ;-)“ bis hin zu Bro-Coaches, die „echte Männlichkeit zurückholen“ wollen – wir zeigen, wie gefährlich es wird, wenn Macht über Konsens gestellt wird.

💥 Themen der Folge:
 – Warum Gefühle zeigen für viele Männer „schwächer“ wirkt als Gewalt.
 – Wie toxische Männlichkeitsideale Männern selbst schaden – und allen um sie herum.
 – Wieso Frauen in Beziehungen oft in die Rolle von Therapeutin, Mama und Projektleiterin gedrängt werden.
 – Und was Männer endlich ändern können (Spoiler: Gefühle benennen ist kein Drama, sondern Basic-Hygiene).

👉 Fazit: Wenn deine Männlichkeit nur funktioniert, indem andere klein gemacht werden – dann ist sie nicht stark, sondern hohl.

👯‍♀️ Zwei Frauen mit Meinung & Mikrofon – feministisch, unbequem und ungefiltert.

🎙 Folge 8 – Menners, Misogynie & Menstruation: Über weibliche Sexualität, Mythen & Macht

In dieser Folge reden wir über alles, worüber sonst lieber geschwiegen, gelogen oder gelacht wird: den weiblichen Körper.

Menstruation, Lust, Libido, Masturbation, Hysterie, Jungfernhäutchen-Märchen und medizinischer Sexismus 

Wir nehmen euch mit in die Welt patriarchaler Mythen, gefährlicher Halbwahrheiten und absurder Kommentare à la „wenn Männer menstruieren würden…“.

Wir zeigen:
🩸 Wie der weibliche Zyklus funktioniert und warum er kein Tabu, sondern Wissen ist.
🤯 Wie patriarchale Machtstrukturen weibliche Sexualität klein halten, kontrollieren und pathologisieren.
🔥 Warum weibliche Lust kein Rätsel ist - sondern einfach zu oft ignoriert, belächelt oder absichtlich unterdrückt wird.

Denn: Unsere Körper sind kein Mysterium. Ihr habt nur nie richtig zugehört.

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🎙 Folge 7 – Menners in Partnerschaften: Von Care-Arbeit, Chaos & Kontrollverlust

Partnerschaft ..  klingt nach Teamwork, oder?
Aber mit Mennern? Oft eher nach unbezahltem Projektmanagement.

In dieser Folge sprechen wir über das, was FLINTA*-Personen in hetero Beziehungen tagtäglich tragen:
 🧠 Emotional Load
 🧺 Care-Arbeit
 🤷 Weaponized Incompetence
 🧍‍♀️ Und das ständige Gefühl, Mutter, Therapeutin und Managerin zugleich zu sein.

Dazu:
 – Warum Männer sich oft vorm Mitdenken drücken
 – Was eine „Liste mit Bedingungen“ wirklich zeigt (Spoiler: Selbstachtung)
 – Wieso hetero Cis Männer ihre schwerkranken Partnerinnen fünfmal häufiger verlassen
 – Und warum viele lieber 22-Jährige daten als Verantwortung zu übernehmen

Und natürlich geht’s auch um:
 🐶 Die Friendzone-Lüge
 👨‍🤝‍👨 Männliche Freundschaften (bzw. das, was davon übrig ist)
 😶‍🌫️ Die Male Loneliness Epidemic und warum sie keine Entschuldigung ist, sondern eine Konsequenz.

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🎙 Folge 6 – Menners sind Fetischisten

🚨 Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir u.a. über Fetischisierung, sexualisierte Gewalt, Rassismus, Ableismus und sexualisierte Gewalt gegen Minderjährige.

Wir sprechen über die alltägliche Fetischisierung, die Frauen und FLINTA*-Personen durch Männer erleben vor allem im Internet.
Einfach, weil sie existieren. Weil sie sichtbar sind. Weil sie einen Körper haben.
Und weil manche Männer glauben, genau das gibt ihnen das Recht, zu kommentieren, zu sexualisieren, zu fantasieren - völlig egal, wie respektlos oder übergriffig es ist.

Und wenn berechtigter Widerstand kommt?
Dann war’s plötzlich „nur nett gemeint“ oder „nur ein harmloser Kink“?
Nein.
Das ist kein Spiel. Das ist Machtausübung.
Ein gezielter Akt der Dominanz – ohne Konsens, ohne Respekt.

💬 Wie war das noch gleich mit Männern und Konsens?

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Wenn das Patriarchat nicht existiert – warum regt ihr euch dann so auf?"

In dieser Folge nehmen wir toxische Kommentare auseinander, lachen mit einem Mittelfinger im Gesicht des Patriarchats und klären ein für alle Mal:

Was ist eigentlich dieses Patriarchat? Was will Feminismus wirklich? Und warum heißt Gleichberechtigung nicht Männerhass?

Spoiler: Feminismus will nicht, dass Männer verlieren – sondern dass alle gewinnen können. Nur eben nicht mehr auf Kosten anderer.

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🎙 Folge 4 – Mutterschaft: Zwischen Erwartung, Entscheidung und Druck

🛑 Triggerwarnung: In dieser Folge geht es u.a. um unerfüllten Kinderwunsch, Schwangerschaftsabbrüche und Reue nach dem Mutterwerden. Bitte hör nur weiter, wenn du dich emotional stabil damit fühlst.

Kinder kriegen – oder lieber nicht? Mutter sein – oder eben nicht?
Wir sprechen über ein Thema, das laut, übergriffig und moralisch aufgeladen diskutiert wird – meistens von Menschen, die es selbst gar nicht erleben (können): Mutterschaft.

Von „Wann bekommst du endlich Kinder?“ über „Wie kannst du nur abtreiben?“ bis zu „Regretting Motherhood“ – wir reden über gesellschaftliche Erwartungen, persönliche Entscheidungen, Tabus und das Recht, nein zu sagen.
Denn Mutterschaft ist kein Muss. Und schon gar nicht die Definition von Weiblichkeit.

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🎙 Folge 3 – Modepolizei: Niemand hat nach deiner Meinung gefragt
Warum glauben so viele Menschen vor allem Männers und Karens, sie müssten ständig was zu den Outfits anderer sagen?
Ob bauchfrei, oversized, queer, laut, bunt oder einfach anders: Kleidung scheint für manche Leute eine Einladung zu sein, ungefragt zu urteilen.
Wir sprechen über Bodyshaming, sexualisierte Blicke, moralische Doppelmoral und die Frage: Warum triggert euch ein Crop Top mehr als echtes Unrecht?

Spoiler: Niemand schuldet dir Style nach deinem Geschmack. Punkt.

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🎙 Folge 2 – Meinungsfreiheit: Sag, was du willst?
Diese Folge geht raus an alle, die glauben, sie müssten ihre Meinung überall und ungefragt auf dem Silbertablett servieren - vor allem im Internet.
Wir reden über Meinungsfreiheit, was sie wirklich bedeutet und warum sie nicht heißt, dass man ohne Konsequenzen alles rausposaunen darf.
Warum fühlen sich vor allem Menners und Karens so schnell „unterdrückt“, wenn sie mal Gegenwind kriegen? Und wer wird in unserer Gesellschaft eigentlich wirklich zum Schweigen gebracht?

❗️Kleine Entschuldigung: Die Tonqualität ist diesmal leider nicht ganz on point – aber der Inhalt und unsere authentische Reaktion war uns zu wichtig, um die Folge nicht zu veröffentlichen oder neu aufzunehmen. Danke für euer Verständnis & fürs Zuhören! ❤️

Zwei Frauen mit Meinung und Mikrofon – feministisch, unbequem und ungefiltert.

🎙 Folge 1 – Das System ist das Problem
Hi und herzlich willkommen zu unserer allerersten Folge!
Wir reden Klartext: Frauen und FLINTA*-Personen haben es schwer und das liegt oft an Männern. An einem System, das von Männern für Männer gemacht wurde.
Wir sprechen über Machtverhältnisse, Privilegien, gesellschaftliche Erwartungen und warum „nicht alle Männer“ einfach nicht reicht.
Denn auch wenn einige Männer unter diesem System leiden – FLINTA*-Personen werden seit Jahrzehnten unterdrückt und unsichtbar gemacht.
Warum das alles kein Zufall ist, sondern strukturell, und wieso Veränderung dringend nötig ist, darüber sprechen wir laut, ehrlich und mit einer Mischung aus Wut und Hoffnung und ironischem Beiklang.

Zwei Frauen mit Meinung und Mikrofon:  feministisch, unbequem und ungefiltert.

Willkommen bei Mennersplaining, dem Podcast, in dem wir sagen, was Menners online schon Tausende Mal kommentiert haben ,nur : lauter, ironischer und mit mehr Substanz. 

❗️Ab dem 25.05.25 jeden Sonntag eine neue Folge auf allen gängigen Podcast Plattformen. 

bis dahin, bleibt laut, klug und unbequem!