Neste episódio do MENO Talks, recebemos Filipa Goios, farmacêutica especialista em formulação magistral, para uma conversa clara, rigorosa e sem tabus sobre hormonas manipuladas, terapêutica hormonal da menopausa (THM) e suplementos.
Falamos sobre o que é — e o que não é — farmácia magistral, desmontamos mitos como “manipulado é natural” ou “hormonas bioidênticas”, exploramos os medos em torno da THM e analisamos criticamente o boom dos suplementos na menopausa.
Uma conversa essencial para mulheres que se sentem perdidas, sobrecarregadas ou culpadas por tudo aquilo que “deveriam estar a tomar”.
🎧 Neste episódio falamos sobre:
- O que é realmente a formulação magistral
- Quando faz (ou não) sentido usar hormonas manipuladas
- Mitos e receios da terapêutica hormonal da menopausa
- A moda dos suplementos e os riscos pouco falados
- Estradiol, evidência científica e segurança
- Como filtrar informação em tempos de redes sociais
⏱ TIMESTAMPS
00:01:11 – O que é a formulação magistral
00:02:36 – Farmácia magistral explicada de forma simples
00:03:38 – Menopausa no dia a dia da farmácia
00:05:04 – O que são hormonas manipuladas
00:06:55 – Quando recorrer a um manipulado
00:08:29 – Manipulado ≠ natural
00:10:03 – “Hormonas bioidênticas”: mito ou erro
00:17:59 – Mitos e medos da THM
00:22:44 – A menopausa no centro da conversa
00:23:58 – Prescrições exageradas
00:25:28 – Medicalizar ou tratar a menopausa?
00:30:47 – Suplementos com (ou sem) evidência
00:32:32 – Riscos dos suplementos
00:42:40 – Evolução do mercado
00:46:59 – Culpa e desinformação
00:52:32 – Estradiol
00:56:42 – Rebatizar a menopausa
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