En este episodio abordamos un tema que genera muchas dudas y preocupaciones a muchas mujeres menopaúsicas perdidas como nosotras: la Terapia Hormonal Sustitutiva.

Juntas exploramos los diferentes tipos de terapias hormonales que existen, sus beneficios y posibles efectos, y cómo cada opción puede adaptarse a diferentes necesidades y experiencias.

Gema comparte su experiencia personal, lo que le ha funcionado y los desafíos a los que se ha enfrentado y llamamos a Susana, una amiga suya a la que esta terapia le ha cambiado la vida... y que nos da mucha envidia!

También hablamos de sofocos, lo poco que dormimos y lo mucho que comemos :)

Si alguna vez te has preguntado si la terapia hormonal sustitutiva es adecuada para ti, o simplemente quieres saber más sobre tus opciones en la menopausia, ¡dale al play y cuéntanos que te ha parecido!

Un abrazo grande

Ana y Gema

Venga que llega el verano y tenemos que cambiar el armario, pero también reamueblar nuestras cabezas. Porque gracias a Nayara, de Sexperimentando, hemos descubierto que muchos de nuestros problemas de sexo están ahí arriba y no ahí abajo... si! Y son más fáciles de resolver que lo que pensábamos. Líbido, Orgasmos, Sequedad vaginal... quien da más?

Si desde que estás menopausica perdida, el sexo ya no es lo que era, este es tu episodio!

Las menopaúsicas perdidas volvemos a las ondas para hablar sobre empanadas mentales, la mala leche y muchos otros síntomas que, sinceramente, nos tienen fritas. Se nota que estamos a dieta, no? Cojamos la sartén por el mango, que no está el horno para bollos.

Felices de estar de vuelta, chicas, porque hay mucho de que hablar. Este episodio iba a ser tan solo una introducción a todo lo que viene... pero se nos ha ido de las manos. Lo sentimos. Hacía mucho que no cogíamos un micro y nos ha salido un poco largo.

Pero no os preocupéis porque hemos podido añadir la sección Menopaúsicas por el Mundo, con la maravillosa Graciela, una amiga argentina, una genia :)

Hablemos de Menopausia, Perimenopausia, Sofocos, Hormonas y de lo que queramos, porque ya que nosotras nos lo guisamos... nosotras nos lo comemos. Ea.

Gema y Ana

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Hola, hola! Somos las menopáusicas perdidas.

En este primer episodio entrevistamos a la Dra Paloma Hernando, para que nos aclare de que va todo esto de la menopausia, charlamos sobre la mala leche y descubrimos como se vive la menopausia en Suecia, dentro de la sección Menopáusicas por el Mundo.

¡Agárrate a tus hormonas porque esto va a empezar!

Ana y Gema, las menopáusicas perdidas.

Postdata: También puedes seguir nuestras aventuras menopáusicas en instagram! @menopausicasperdidas