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Mental Health is Body Health
Mental Health is Body Health episodes
- #SPEZIAL - Nina Ehegötz - erst Karriereende, dann wieder Spaß am Profifußball
Nina Ehegötz ist ein Paradebeispiel dafür, wie man wieder Spaß
am Spiel gewinnt.
Die Karriere erst beendet, um dann nochmal anzugreifen, den Sport zu lieben und fokussiert darauf zu achten, wie gut das Spiel einem tut...
Mit Viktoria Berlin spricht der Erfolg, die Entwicklung eine besondere Sprache und genau darum geht es Nina
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41 min - #412 - Julia Taubitz - Traum Rennrodeln in Cortina mit Gold veredelt
Julia Taubitz hat sich mit der Goldmedaille in Mailand/Cortina einen Traum erfüllt
Was macht diesen Erfolg so besonders? Wie hart war der Weg dahin wirklich?
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40 min - #411 - Ruben de Ruyter - zwischen Final, Football und Fokus
Ruben de Ruyter ist ein fester Bestandteil der Potsdam Royals.
Mehr als eine erfolgreiche Serie, die bei den Potsdam Royals andauert..
In dieser Folge spricht er offen über Playoff-Spiele, über wegentscheidende Entscheidungen und vieles mehr!
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47 min - #SPEZIAL - Sina Tkotsch - von kleinauf dabei
Sina begann ihre Schauspiel-Karriere bereits sehr früh. Sie blieb dran und entschied sich später dann bewusst aber nochmal fur die Karriere.. wie es ihr dabei ging und warum das Spiel für sie solch eine besondere Bedeutung hat.
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58 min - #410 - Danny Reinke - FashionWeek Paris als Champions League..
Diese Folge mit Danny Reinke hat es in sich:
Letzte Woche in Paris auf der FashionWeek performt musste ich ihn fragen, wie er diese Zeit erlebt hat... Was hat er für Schlüsse rausgezogen und welche mentale Herausforderung geht damit einher
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53 min - #SPEZIAL - Dr.Stephanie Baas - was Zöliakie mental auslösen kann...
Diese Folge dreht sich um das Thema Zöliakie, Darmgesundheit und glutunfreie Ernährung. Was macht diese Diagnose mit Betroffenen und vor allem dem Umfeld.
Ich spreche mit Dr.Stephanie Baas, Kinderärztin und Zöliakie Expertin.
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54 min - #SPEZIAL - Elmar Sprink - Ausdauersport mit einem transplantierten Herz?!
Elmar ist ein wirklicher Kämpfer, eine sportliche Maschine und Mensch!
Mit mehreren Schicksalsschlägen im Gepäck, vielen herausfordernden Situationen und einer Menge Überlebenswillen, spricht er offen und ehrlich über seine Erfahrungen
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53 min - #409 Nele Würzbach - ein Leben für und mit dem Journalismus
Nele Würzbach ist bereits von klein an mit Medien, Politik und der schnelllebigen Berichterstattung aufgewachsen.
In dieser Folge spricht Nele offen über ihre Erfahrungen, ihre Berufung und vieles mehr!
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40 min - #Spezial - Yves Schmit - mehr als "nur" Supplements
In dieser Folge spreche ich erneut mit Yves Schmit, Gründer von Beyond Nutrition, über die riesige Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Was macht dieses Business aus und worauf kommt es an?
Welche Entscheidungen machen Sinn in diesem Bereich und auf welche Trend geht man mit rauf?
All' das in dieser Folge
BEYOND NUTRITION
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29 min - # SPEZIAL - Youri Ziffzer- durch Zufall zu der Berufung Eishockey
Youri Ziffzer blickt auf einer sehr erfolgreiche Karriere zurück; mit Titeln, Erfolgen ,und vor allem schönen Erinnerungen.
In dieser Folge spricht er offen über Playoff-Spiele, über wegentscheidende Entscheidungen und vieles mehr!
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59 min
About Mental Health is Body Health
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Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke, Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit.
Warum reden wir so selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen kannst.
Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du Körper und Geist im Alltag stärkst und Schritt für Schritt mehr innere Balance findest.