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Mentale Stärke im Sport
Mentale Stärke im Sport episodes
- Drei Schritte, um dein Mindset dauerhaft zu verändern
Du brauchst neue Denkanstöße, um dein Mindset zu verändern? Die findest du hier...
7 min - Die Wahrheit über Mentalcoaching
Ist Mentalcoaching Voodoo? Hilft das überhaupt? Hier erfährst du mehr darüber, viel Spaß
6 min - Emotionen bei Visualisierungen erzeugen
Hier gehts darum, wie Visualisierungen wirkungsvoller werden.
8 min - Neurologische Grundlagen
Wie arbeitet das Gehirn, was ist dabei veränderbar. Was heißt Neuroplastizität?
11 min - 12 min
- 10 min
About Mentale Stärke im Sport
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Hier bist du richtig, wenn du deine mentale Stärke im Sport verbessern willst. Du bist an einem Punkt angelangt, an dem du mit deinen bisherigen Methoden nicht weiterkommst? Du hast nicht die Resultate, die du von dir erwartest? Willst das nächste Level erreichen? Willkommen in meiner Welt.
Zu viele Jahre war ich im Mittelmaß unterwegs, ziellos, undiszipliniert, unfokussiert. Das habe ich geändert. Mittlerweile bin ich diplomierter Sport-Mentaltrainer und in Ausbildung zum Lebens u. Sozialberater in Supervision und helfe Sportlern und Spitzensportlern ihr Leistungsniveau zu steigern. Speziell Sport-Mentalcoaching ist meine Leidenschaft. Darum soll es in diesem Podcast gehen.