MENTALfrei - FREE YOUR MIND

Wir sagen zu oft "Morgen fange ich an" und am Ende wird es doch wieder nichts. Obwohl wir uns morgens aus dem Bett quälen, um zur Arbeit zu kommen oder wir immer nur anderen Menschen neidisch hinterhersehen.

Mache im Leben nur das, was sich gut und richtig für Dich anfühlt. Nur dann wirst Du ein Leben nach Deinen Vorstellungen leben.

Oft sind es Kleinigkeiten, warum wir unsere Ziele nicht nicht erreichen. In dieser Podcastfolge möchte ich dir neun Schritte zeigen, die dich deinem Erfolg und deiner Vision im Leben näher bringen.

Zu jeder Zeit haben wir es selbst in der Hand, wie wir denken. Oft glauben wir, dass unser Kopf voll ist oder wir kommen aus einer bestimmten Situation nicht mehr heraus.

Du hast jederzeit die Möglichkeit das zu ändern.

Wir alle wachsen in einem anderen Umfeld auf und haben unterschiedliche Erfahrungen im Leben gemacht. Dadurch denken und handeln wir unterschiedlich. Unsere inneren Werte sind nicht gleich.

Führungskräfte die in der Lage sind die Werte ihrer Mitarbeiter zu erkennen und zu nutzen, werden Menschen erleben die beginnen für eine Sache zu brennen. Diese Mitarbeiter bringen mehr Ideen ins Unternehmen und helfen es voranzubringen.

Menschen die lediglich die Meinung der Führungskraft übergestülpt bekommen und keine Anerkennung erhalten, machen lediglich Dienst nach Vorschrift.

Bei uns allen gibt es Phasen mit Stress. Mancher Stress ist positiv und anderer negativ. Melanie Lohmann, Psychologische Beratung und Hypnose, erzählt heute im Interview, was Stress ist. Außerdem gibt sie Tipps, wie wir im Alltag mit Stress umgehen können.

https://www.melanie-lohmann.de

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Ganzheitlich fit - dieser Begriff spiegelt genau den Ansatz von Katy Kruse im Leben wieder. Viele Ausbildungen, Stationen und Erfahrungen waren dafür notwendig, dass sie heute immer wieder die Ganzheitlichkeit betont und das Bewusstsein dafür steigern möchte. Davon erzählt sie gerne im Interview. Heute darf sie bewussten Unternehmerinnen zeigen, wie sie in ihrem Business hinter den Kulissen ganzheitlich fit, gesund und energetisch bleiben, damit sie eine gesteigerte Ausstrahlung, besseres Körpergefühl und somit mehr Erfolg auf ihrer Mission haben.

https://www.facebook.com/KatyKruse73

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Wir alle werden in unserer Kindheit durch unser Umfeld geprägt. Durch Eltern, Verwandte, den Kindergarten oder die Lehrer in der Schule. Dadurch bilden sich Gedanken- und Verhaltensmuster, die wir unser Leben lang in uns haben. Manche sind gut, manche sind weniger sinnvoll. Mangelndes Selbstbewusstsein, sich anderen gegenüber klein zu fühlen, Ängste oder die Sorge zu versagen, sind nur ein paar Beispiele von Mustern, die uns begleiten können. Heute sprechen wir darüber, welche Geister ich in mir getragen habe und wie ich sie losgeworden bin. Außerdem erhälst du Tipps, wie du deinen Geistern begegnen und diese verbannen kannst.

https://www.facebook.com/katykruse.ganzheitlichfit/

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Diese Woche steht ganz im Rahmen des HomeOffice-Schnacks. Gemeinsam mit drei anderen wundervollen Menschen interviewen wir uns gegenseitig zu Themen, die uns am Herzen liegen.

Den Start macht heute Gaby Erwig mit dem Thema Selbstliebe. Es folgen noch Melanie Lohmann, die uns etwas über Stressbewältigung erzählt, Katy Kruse macht uns Ganzheitlich fit und bei mir wird es um die Geister der Kindheit gehen.

Freut euch auf diese vier Themeninterviews.

Liebe Grüße

Dirk Krause

MENTALfrei

Gaby Erwig: https://www.facebook.com/gaby.erwig

Melanie Lohmann: https://melanie-lohmann.de

Katy Kruse: https://katykruse.com

Dirk Krause: https://dirkkrause.com

Gaby Erwig war lange Zeit Hausfrau und Mutter. Ihr Mann hat Karriere gemacht und sie hat sich um die Kinder gekümmert. Das war für sie auch vollkommen in Ordnung so und sie ist in dieser Rolle aufgegangen.

Dann wurden die Kinder erwachsen. Sie stellte sich die Frage "Und was kommt jetzt?". In diesem Interview erzählt Gaby Erwig, wie sie es trotz Widerstände geschafft hat ihren Weg zu gehen.

Kontakt zu Gaby Erwig:

https://www.facebook.com/gaby.erwig

https://www.instagram.com/gabyerwig/