Una mala racha es un estado mental: una historia que nos estamos contando que no nos ayuda a avanzar.

La mala racha es el síntoma que aparece cuando hay algo que no va como debería, y en este episodio te muestro las 5 preguntas que uso para ayudar a transitar de una mala racha a un punto de inflexión.

1. ¿Cómo te sientes con (...)?

2. ¿Qué es lo que más te preocupa de esta situación?

3. ¿En el pasado has vivido situaciones parecidas? ¿Qué te ayudó a salir adelante?

4. ¿Qué necesitas ahora que sea diferente? ¿Qué te vendría bien ahora?

5. ¿Cuál sería un primer paso que podrías dar para empezar a avanzar? (o ofrecer una solución o consejo).

¿Tienes una mala racha (o tu equipo o jugador) y quieres aprovecharla para crecer? Escríbeme a [email protected] para comentar la jugada

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¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso?

Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y qué vendría bien empezar a hacer.

Para ello he creado una auditoría del rendimiento donde me cuentas tu situación actual, qué te está pasando y qué necesitas mejorar:

https://forms.gle/qLBemmYmdMQguGndA

La reviso personalmente y te envío el audio por WhatsApp tu episodio privado y 100% gratuito.

Si quieres saber qué hace falta para entrenar tu mente igual que entrenas tus músculos y te quieres tomar en serio tu desarrollo deportivo, bienvenido a Mentalidad Deportiva, el podcast para profesionales del deporte.

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