Nel mio primo tentativo di fare una live su Instagram mi faccio accompagnare da Jacopo Billi per parlare di atteggiamento mentale nel mondo della Mountain Bike e dell'importanza della figura del mental coach nello sport.

Con Abel Gigli, difensore del Ravenna, parlo di atteggiamento mentale vincente nel calcio. Partendo dalla sua determinazione la chiacchierata finisce anche su altri temi come la creazione di un gruppo e di dinamiche interne allo stesso.

Con Tommaso Bianchi, giocatore di basket della Bocconi, parlo di come lo sport può insegnarti molto, anche e soprattutto a fare scelte di vita importanti mantenendo l'atteggiamento vincente che hai avuto in campo.

Parlo con Emanuele Sabatino, fighter professionista di MMA, che debutta ad ottobre nella promotion Cage Warrior e che mi fa entrare nella mente di un fighter professionista. Una chiacchierata interessante su atteggiamento mentale all'interno dell'ottagono.

Grazie a Duccio analizzo uno sport pieno di elementi mentali dove la crescita e il miglioramento sono un aspetto essenziale. Partiamo dalla sua esperienza vincente di atleta del pattinaggio a rotelle di velocità per finire anche a parlare del suo amore per il palio della sua città, Siena!

Partendo dalla storica promozione degli Skorpions Varese in prima Divisione parlo con Nicolas dell'importanza di un approccio mentale vincente nel Football americano.

Boxe e atteggiamento mentale è un connubio che gira perfettamente da decenni. Ne parlo nella pratica del pugilato italiano insieme a Edoardo D'addazio, giovane pugile in ascesa nella categoria dei superleggeri.

Le promesse si mantengono, sempre. E la promessa fatta mesi fa a Stefano di vederci per un nuovo podcast a promozione conquistata è stato molto bello mantenerla. Gallarate Basket è per la prima volta in Serie B e la festeggiamo insieme al suo allenatore Stefano Gambaro.

Con Samuele Porro una chiacchierata su temi mentali nel mondo delle Mountain bike. Partendo dal divertimento fino ad arrivare al recupero post infortunio e a tante altre tematiche trattate con simpatia insieme a Samuele.

Una giovane ciclista come Benedetta affronta con me temi importanti legati all'atteggiamento mentale e al suo modo di approcciare le gare e la fatica.