Cómo podemos hacer un trabajo individual de reconocimiento. 

¨Solo te hace Falta el ánimo y todos gritan ¨ánimo!.  Esa palabra detestable que algunos repiten con toda la buena voluntad del mundo cuando uno está deprimido¨.  Fragmento sacado del libro ¨Las muertes chiquitas¨de la Periodista y escritora,  Margarita Posada, quien amablemente  comparte con nosotros cómo ha sido su experiencia de vida lidiando con la depresión. 

Escribir me calma porque es la forma mas sencilla en la que puedo plasmar lo que pienso y siento... Qué le dirías a tu. . 

No te sientas culpable o mal por dormir un poco más de lo habitual, descansa y recarga energías, ese cansancio que sientes puede ser debido a la depresión o ansiedad que estas viendo....