Mente a Máxima Potencia con Laura Carvajal

Para tener la memoria de uno de los campeones mundiales de competencias de memorización y el método para conseguirlo es más fácil de lo que crees. Lo que no podemos entender a veces es la capacidad que hace que el cerebro sea más ágil.

Así lo demuestra una investigación del Centro Médico de la Universidad Radboud, en Holanda, en la que se analizó una serie de escáneres cerebrales.

Las imágenes revelaron que aunque los cerebros de los prodigios de la memoria no tienen nada de especial en lo que respecta a su anatomía, sí muestran variaciones en lo que se refiere a sus conexiones.

Incluso los neurocientíficos que llevaron a cabo el estudio fueron capaces de entrenar a las personas con técnicas de memorización para que pudieran emular a los maestros en la materia.

¿Quieres saber más del tema? Te lo cuento en este episodio del podcast Mente a Máxima Potencia.

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✅✅ Reprogramación Mental para ATRAER RIQUEZA

✅✅ Visualización guiada, reto de 21 días

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Este podcast de Mente a Máxima Potencia fue creado por Laura Carvajal. En algunos minutos, te doy información valiosa para que la pongas en practica y cambies tu vida como quieres hacerlo.

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La música es capaz de ayudar a retener mejor la información, porque es posible estimular el cerebro para optimizar el aprendizaje, los sonidos pueden incrementar la atención, ésta evoca emociones y también puede haber estimulación con imágenes visuales.

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Hoy existe una tendencia buscar más información sobre programación mental, pero esto no es algo que se ha comenzado a estudiar recientemente, los estudios nos llevan a la década de 1960 cuando se iniciaron las primeras investigaciones.

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Eleva tu frecuencia vibratoria hoy, y hazlo siempre que quieras. 

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Si en algún momento te has hablado a ti mismo, te has intentado dar una orden y han pasado cosas un poco fuera de lo normal en aquello que querías te invito a escuchar el porqué en este episodio. Comenzamos nueva temporada...

¿Alguna vez te has sentido abrumado? ¿Alguna vez te has dicho “no llores” o “no te enojes” y te has sentido peor?

En realidad, hay dos razones por las que tus emociones negativas empeoran cuando te dices cosas como “no llores”.

En primer lugar, cuando dices “no llores”, le estás dando a tu cerebro dos órdenes distintas. La primera es no, y la segunda es llorar.

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Uno de los descubrimientos más importantes en el edtudio del cerebro humano es cómo percibe el tiempo. El cerebro: es exacto y en tiempo presente. No existe una forma diferente de comprender lo que lerodea ni siquiera con los sentidos.

Usar la visualización ha sido un reto muy importante por muchos grandes atletas mundiales y deportitas que han descubierto está técnica con sus respectivos entrenadores. Cuando el cerebro trabaja en crear lo hace en presente, desarrollando una perspectiva de su visualización y dando sensaciones que se emiten a través de las sustancias que va creando a medida que las emociones se van consolidando.

Para tu cerebro, todo está sucediendo en el momento, aquí y ahora.

Cuando piensas en algo, tu cerebro encausa la información fielmente y te prepara para tomar la acción consecuente con el pensamiento.

¿Quieres saber más del tema? Te lo cuento en este episodio del podcast Mente a Máma Potencia.

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La importancia de la energía que usa el cerebro es única, tanto que él mismo usa diferentes mecanismos para continuar usándola, uno de ellos es el olvido.

La energía es importante para que el cerebro pueda cumplir todas sus funciones y nos dé aquello que necesitamos en diversos momentos de nuestras vidas. Los líderes de empresas, emprendedores, comerciantes, pequeños o medianos empresarios, estudiantes, profesionales, necesitan la energía para un mejor rendimiento en sus actividades.

Los deportistas necesitan energía para lograr metas. Ellos lo logran a través de buena alimentación, visualización y meditación. Tienen técnicas de concentración que son un derivado de la meditación. Usan técnicas para verse ganadores y eso no es más que visualización.

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Pasar hambre pone en riesgo tu cerebro y al mismo tiempo la energía que necesitas como ser humano, líder, profesional para hacer tus actividades regulares. Pierdes energía para crear, para imaginar y pensar. Así, mismo para poder enfocarte en tus tareas y objetivos.

¿Cómo puede un ser humano concentrarte en lo verdaderamente importante al fallarle energía?

Somos energía pura, estamos en estado de posición y reposición diariamente, esto significa que cambiamos unos pensamientos por otros, los generamos y hacemos más de 60.000. Esta cantidad, es día a día, así que para poder realizar todas las funciones necesarias de nuestro cuerpo y aquello que pensamos, tenemos que estar en plena forma, no solo físicamente, sino también a nivel cerebral y neuronal.

Para hacer visualizaciones, meditación y yoga, la concentración es necesaria por tanto no podemos poner en riesgo el órgano que nos hace creer, crear y hacer.

Cuando el cerebro nos pide comida, nos está enviando un SOS

Si la glucosa escasea aparecen varias dis-funciones y patologías, tal y como ha evidenciado un estudio llevado a cabo por investigadores de universidades y centros de investigación de Alemania y Estados Unidos. En este nuevo episodio del podcast Mente a Máxima potencia te lo cuento.

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¿Sabías que... "el cerebro consume 5,6 miligramos de glucosa por cada 100 gramos de tejido cerebral por minuto"?, según explica Ramón de Cangas, de la Academia Española de Nutrición y Dietética.

Esto de las dietas y eliminar azúcar es el buen consejo ¿o tenemos que reformular la frase?

Porque aunque muchos digan lo contrario necesitamos glucosa para que el cerebro funcione correctamente, además de la energía que consumimos tenemos que sacar de algúnlado estos nutrientes para que nos ayuden a continuar con nuestras funciones.

El cerebro come azúcar y no te horrorices al pensarlo, la glucosa hace parte fundamental de lo que nos alimenta para seguir viviendo.

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La energía usada por nuestro cerebro supone un 20% del total del cuerpo. Esta es una cifra muy grande para un órgano que solo "se dedica a pensar". Esto si es que de los más interesante. Somos energía pura, por donde quieras mirar.

Aunque prácticamente le debemos la existencia tal y como la conocemos, lo cierto es que sabemos poquísimo sobre nuestro cerebro.

A estas alturas, con todo lo que hemos avanzado en neurología y medicina, todavía es muy poco lo que entendemos del órgano que prácticamente gobierna el resto de nuestro cuerpo.

¿Cómo controla nuestro sistema?

¿Cómo nos afectan las enfermedades y cómo nos protege?

¿Para qué sirven ciertas partes del cerebro?

Y, ¿por qué consume tanta energía?

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