8 lecciones de Inteligencia emocional según Daniel Goleman .

Frenemos a nuestro enemigo , nuestra voz interna

Si te llegó no es casualidad .

Carta de Einsten a su hija .💓

Para vivir el presente hace falta aceptar que hay cosas que no vamos a poder controlar. Es cierto que, por medio de un cambio de pensamiento y la toma de acciones vamos construyendo nuestro presente. Si queremos hacer algo, como ponernos en forma, aprender un idioma o recuperar una amistad, no hay otra manera mejor que ponerse manos a la obra.

Las 4 leyes de la espiritualidad

Capitulo de el libro " toma un café contigo mismo "

La vida avanza como si ciertas cosas estuvieran destinadas a ser. Personas se quedan, personas se van. Unas nos dejan cosas buenas, y las que no, te dejan algún tipo de aprendizaje. Pero nunca te quedas con las manos vacías.

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El desayuno es la primera comida del día, separada de la anterior por muchas horas. Tras esas horas de ayuno es fundamental proporcionar al organismo la energía y los nutrientes necesarios para hacer frente a todas las actividades que se realizan en esta parte del día.