La mente de Nely Miranda no tiene límites. Con 17 años de experiencia en natación, nos ha representado en:

· 3 paraolimipiadas

· 6 mundiales

· 3 PANAMERICANOS

Estoy sumamente contenta y orgullosa de poder conversar con una atleta veracruzana tan apasionada y tan resiliente. Les prometo, que como a mí, cada minuto de esta conversación les va motivará e impactará positivamente en su vida. Independientemente a lo que te dediques y cual sea tu propósito de vida.

Con este episodio, damos por concluida la Primer Temporada de MENTE DE CAMPEÓN, cerramos con broche de oro; sin duda. Estoy muy agradecida con las personas que escucharon, compartieron y participaron como entrevistados y entrevistadas en este proyecto tan del alma, como mi primer podcast.

Sé la responsabilidad tan grande que significa usar tu voz para crear; así que espero que este Podcast te sirva como motivación que para entrenar tu mente como todo un Campeón o como toda una Campeona.

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!

Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"

-Aracelly

#mentedecampeon #campeon #atletas #atletasmexicanos #podcastdededportes #podcast #mindset #podcaster #atomichabits #focus #concentracion #campeones #paralimpiadas #natacion #atleta #atletaparalimpico #medallistaolimpicio #olimpiadas

#8

Al practicar cualquier deporte, y más si es un deporte de alto rendimiento como un triatlón, estamos conscientes de la necesidad de contar con la planificación de entrenamientos y un plan de alimentación. Pero, ¿Dónde quedan los entrenamientos de las capacidades mentales, de la gestión de emociones? ¿Cómo entreno mi mente para resistir, para seguir, para no detenerme, incluso cuando mi cuerpo me pide a gritos parar.?

Para profundizar en este tema tan importante, les traigo a un súper atleta, Jaime Gonzáles Buganza. 

Él es entrenador de triatlón, carrera, ciclismo, natación, multideporte y fortalecimiento.

Desde sus 3 años ha practicado natación; lo que lo ha llevado a ser TRIATLETA ELITE. Participando en Copas del mundo y Copas continentales.

¡Acompáñame a aprender, desaprender y reaprender!

Sé la responsabilidad tan grande que significa usar tu voz para crear; así que espero que este Podcast te sirva como motivación que para entrenar tu mente como todo un Campeón o como toda una Campeona.

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!

Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"

-Aracelly

#mentedecampeon #campeon #atletas #atletasmexicanos #podcastdededportes #podcast #mindset #podcaster #atomichabits #focus #concentracion #campeones #triatlon #runner #rodaqr #correr #nadar #swimming #triathlon

En el episodio de hoy, hablamos del poder de la concentración.

En cualquier partido, en cualquier performance, la CONCENTRACIÓN debe estar en el juego. Sin duda, es una habilidad que los atletas tienen que desarrollar para poder dar los resultados que desean. En cualquier partido, en cualquier performance, la concentración debe estar en el juego.

No creo que exista mejor persona para aclararnos todas las dudas que tenemos en torno a la concentración que nuestro invitado.

Raúl Pereda es golfista veracruzano con una trayectoria de más de veinte años en el deporte;  ha representado a nuestro estado e incluso nuestro país en torneos sumamente importantes.

¡Acompáñame a aprender, desaprender y reaprender!

Sé la responsabilidad tan grande que significa usar tu voz para crear; así que espero que este Podcast te sirva como motivación que para entrenar tu mente como todo un Campeón o como toda una Campeona.

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!

Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"

-Aracelly

#mentedecampeon #campeon #atletas #atletasmexicanos #podcastdededportes #podcast #mindset #podcaster #atomichabits #focus #concentracion #campeones

Dentro del proceso para lograr una meta tan alta, como los Juegos Olímpicos; los atletas se enfrentan a adversidades que ponen a prueba tanto capacidades físicas, como las capacidades mentales. Muchos continúan, muchos desertan; y así tras un largo proceso, son muy pocos atletas quienes logran representar a su país de origen. La clave está en no rendirse para llegar a hacer historia.

Pues bien lo comentaba Mark Allen,  “Puedes continuar para terminar la carrera y las piernas te dolerán una semana. Abandónala y la mente te dolerá toda la vida”

Muchas dudas surgen al momento de aspirar a ese sueño

· ¿Por qué entre millones de personas, tendría que ser yo la persona que lleve en mi hombro la bandera mexicana?

· ¿Tengo lo que se requiere para ser un atleta olímpico?

· ¿Qué tanto lo quiero?

Hoy, tengo el honor de obtener las respuestas de primera mano. Nuestra invitada  materializó su sueño, pues representó a México en los Juegos Olímpicos Tokyo 2020.

Ana Ferrer cuenta con más de 15 años de experiencia en halterofilia; ha ganado 7 olimpiadas nacionales, bronce en los juegos panamericanos de Lima Perú y Octavo Lugar Mundial.

¡Acompáñame a aprender, desaprender y reaprender!

Sé la responsabilidad tan grande que significa usar tu voz para crear; así que espero que este Podcast te sirva como motivación que para entrenar tu mente como todo un Campeón o como toda una Campeona.

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!

Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"

-Aracelly

#mentedecampeon #habits #habitos "habitosatomicos #campeon #atletas #atletasmexicanos #podcastdededportes #podcast #mindset #podcaster #atomichabits #atletaolimpico #olimpiadas #halterofilia #halterista #halteristamexicana

El día de hoy hablaremos de nutrición con Caro Aguilar Zilli.

Quiero advertir que para nada abordaremos este tema con un sentido de culpabilidad, restricción o desde una postura limitante. Como bien hemos escuchado “La alimentación se debe convertir en un estilo de vida, no en una obligación” La nutrición debe convertirse en nuestro aliado más grande para convertirnos en las personas que queremos llegar a ser.

Para guiarnos, existen los/las especialistas en nutrición, quienes de acuerdo a nuestro objetivo, nos darán las herramientas para alimentarnos adecuadamente. Carito nos dará un mensaje para ser mejores atletas, creadores, emprendedores y mejores seres humanos partiendo de una alimentación saludable.

¡Acompáñame a aprender, desaprender y reaprender!

Sé la responsabilidad tan grande que significa usar tu voz para crear; así que espero que este Podcast te sirva como motivación que para entrenar tu mente como todo un Campeón o como toda una Campeona.

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!

Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"

-Aracelly

#mentedecampeon #habits #habitos "habitosatomicos #campeon #atletas #atletasmexicanos #podcastdededportes #podcast #mindset #podcaster #atomichabits #nutricion #aprendiendoacomer #nutrition #food #alimentacion #healthy #fit

#4

Hoy hablaremos del talento y de la disciplina.

Hay un debate impresionante en este tema. Se dice que la fórmula del éxito es talento + disciplina, o que sólo las personas talentosas pueden obtener logros relevantes en su vida. ¿Realmente son virtudes independientes? ¿Cómo puedo desarrollar mi talento? ¿Cómo sé si soy una persona talentosa? ¿Si tengo la inquietud de desarrollar algo particular en mí, perooooo considero que no tengo talento, podré obtener resultados únicamente con la intención de hacerlo? Nuestro invitado de hoy está aquí para responder todas estas dudas que surgen alrededor de este tema tan crucial para el desarrollo de los atletas.

Con tal solo 22 años, Gustavo Mercado, es atleta profesional de jiu-jiutsu brasileño.

Comprendamos juntos que a través del entrenamiento constante y la práctica, cualquiera puede forjar una mentalidad de campeón y usarla para mejorar cualquier aspecto que sea importante para nosotros.

¡Acompáñame a aprender, desaprender y reaprender!

Sé la responsabilidad tan grande que significa usar tu voz para crear; así que espero que este Podcast te sirva como motivación que para entrenar tu mente como todo un Campeón o como toda una Campeona.

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!

Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"

-Aracelly

#mentedecampeon #habits #habitos "habitosatomicos #campeon #atletas #atletasmexicanos #podcastdededportes #podcast #mindset #podcaster #atomichabits #jiujitsu #talent #discipline #talento #disciplina #talentovsdisciplina #champion #sport #character #mindset

Nadie está exento de las situaciones complicadas de la vida. Porque muchas de ellas, son situaciones que no podemos controlar. Lo que si podemos controlar es como reaccionamos ante ellas.

Estoy segura que al compartir la historia de nuestro invitado y relacionarla con la resiliencia; aprenderemos más de una lección para aplicarla a nuestra vida; y de esta manera, recibiremos tips para levantarnos de situaciones adversas; esta entrevista nos impactará, no sólo como atletas, sino como profesionistas y como personas.

El día de hoy contacté a un gran coach, un gran emprendedor, un gran atleta, un gran ser humano; pero sobre todo, un gran amigo.

Memo Cortés en Mente de Campeón.

¡Acompáñame a aprender, desaprender y reaprender!

Sé la responsabilidad tan grande que significa usar tu voz para crear; así que espero que este Podcast te sirva como motivación que para entrenar tu mente como todo un Campeón o como toda una Campeona.

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!

Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"

-Aracelly

#mentedecampeon #mentedecampeonpodcast #campeon #atletas #atletasmexicanos #podcastdededportes #podcast #mindset #podcaster #resiliencia #resilience #resiliente #motivation "campeones

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES

Nuestro invitado es deportista por gusto y por pasión; ha practicado karate, natación, futból, basketball, atletismo, pesas, fisicoculturismo y crossfit. Efra Lazzeri es una persona que se distingue por construir hábitos que lo han llevado a desarrollarse como mejor atleta y profesionista.

Efra nos contesta preguntas cómo: ¿Cómo se construyen los hábitos? ¿Cuánto tiempo tardo en construir uno, 21 días, 66 días…..? ¿Qué pasa si un día no cumplo con ese hábito? Entre otras preguntas que surgen alrededor de este tema.

¡Acompáñame a aprender, desaprender y reaprender!

Sé la responsabilidad tan grande que significa usar tu voz para crear; así que espero que este Podcast te sirva como motivación que para entrenar tu mente como todo un Campeón o como toda una Campeona.

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!

Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"

-Aracelly

#mentedecampeon #efrainlazzeri

#habits #habitos "habitosatomicos #campeon #atletas #atletasmexicanos #podcastdededportes #podcast #mindset #podcaster #atomichabits

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES

👉🏼 ⁠Instagram⁠

👉🏼 ⁠LinkedIN⁠

👉🏼 ⁠Playlist Spotify⁠

Nuestra primera campeona es Jess Elizondo, súper atleta, apasionada por el basketball y jugadora profesional.

Jess es la primer mujer en dirigir un equipo profesional de hombres en México. Actualmente, Head Coach de Abejas de León y Assistant Coach de Escaramuzas de Jalisco.

Hablamos de la transición: atleta - coach, cómo liderar un equipo y cómo ser coach de campeones. Jess nos dio tips para dirigir un equipo con enfoque en resultados (sin olvidar la parte humana de cada atleta). Seguramente podrás aplicar todos estos tips para mejorar tu liderazgo.

Recuerda que todos los episodios nos dejan mucho en qué reflexionar, mucho que aprender y desaprender para ser mejores atletas, emprendedores, creadores y mejores seres humanos.

Sé la responsabilidad tan grande que significa usar tu voz para crear; así que espero que este Podcast te sirva como motivación que para entrenar tu mente como todo un Campeón.

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!

Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"

-Aracelly 

En este episodio te platico: ¿Quién soy yo?, ¿Cómo y porqué nace "Mente de Campeón?

¡Estoy muy emocionada de lanzar mi Podcast! así que en 20 minutos resumo todo lo que ha conllevado este reto tan grande.

Sé la responsabilidad tan grande que significa usar tu voz para crear; así que espero que este Podcast te sirva como motivación que para entrenar tu mente como todo un Campeón.

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!

Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"

-Aracelly