MENTE NAVEGANTE

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By Omar García CoachHealth & FitnessMental Health
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MENTE NAVEGANTE episodes

  • 013 Mirarte es un arte

    ¿Conoces el verdadero potencial que tienes para vivir? ¿Te da miedo dejar el lugar en el que estas? En este episodio, te muestro una posible realidad en la que estas parado para que puedas visualizar todo aquello que tienes para poder disfrutar de tu vida. 

    10 min
  • 012 Basta de preocupaciones

    ¿Sabes cuáles son las consecuencias de preocuparte? ¿Será posible evitar una preocupación? En este episodio, conocerás algunas de las causas por las que una persona se preocupa y aprender a hacerlas a un lado para poder vivir tu presente. 

    12 min
  • 011 LAS MENTIRAS

    ¿Sabías que las mentiras pueden ser patológicas? ¿Serán consideradas, un vicio? ¿Cuáles son las causas? ¿Eres mentiroso o conoces a alguien? Apoyemos juntos. 

    14 min
  • 009 ¿CÓMO ORGANIZO MI TIEMPO?

     ¿Eres dueño del tiempo o el tiempo es dueño de ti? Aprende a diferenciar entre lo urgente y lo importante. En este episodio podrás descubrir algunos tips para evitar el estrés causado por no concluir tus actividades del día.

    14 min
  • 007 LOS JUICIOS CREAN HISTORIAS

    ¿Cómo es que nacen los juicios?¿Alguna vez has emitido un juicio y descubres que no era como pensabas? En este episodio te daré dos herramientas poderosas para eliminar los juicios de tu vida. 

    13 min
  • 006 ACEPTACIÓN Y TEMPLANZA

    ¿Cómo reaccionas ante una contingencia? ¿Eres activo o reactivo? En este podcast te daré unos tips para aceptar las circunstancias y puedas tomar acción. 

    14 min

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En estos podcasts nos adentraremos en el mar de la mente y abordaremos temas para tu bienestar. Prepárate.