¿Como dejo de juzgar?

Puedes realizar preguntas de este tipo en el

⁠Grupo mensual de Entrenamiento mental ⁠a través de Preguntas y Respuestas. Un espacio de desbloqueo y en el qué ir aprendiendo para dejar atrás la mentalidad que nos limita.

Capitulo 6, Las lecciones del amor. En esta clase de UCDM comprendemos la relación entre la ira, el miedo y la culpa

• Aprendemos cómo funciona la mente
• Vemos que la Responsabilidad es aceptar el poder de la Mente. Lo que nos dificulta para estar en paz es identificarnos.
• Vemos el sentido real del supuesto sacrificio de Jesús, encontramos el significado constructivo.
• Concepto de resurrección, igual, a cambio de mentalidad
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Indicaciones claras y directas para aplicarlas en la vida.

Si quieres trabajarte a nivel espiritual ,trabájate a nivel psicológico desde la no dualidad

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#uncursodemilagrosconchispa

#uncursodemilagrospráctico

#ucdm

#despiertadelamatrix

La no capacidad de autoindagación y discernimiento por estar bloqueado por las emociones las cuales son provocadas por creencias, hacen a las personas buscar indicaciones fuera sin ser revisadas, agarrarse a "soluciones", saltar de un a cosa a otra, entregar el poder a otros y quedarse como victimas o culpables.

https://mentenodual.com/sesiones/sesion-individual/

Una de las mayores dificultades para generar cambios en nuestra vida, es la disociación.

Este es un extracto del grupo de estudio de UCDM https://mentenodual.com/servicios/grupo-de-estudio-un-curso-de-milagros-y-no-dualidad/

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Meditación en la que usar la respiración como medio de conexión y consciencia de unidad con lo seres queridos que están han trasmutado.

Meditación extraída del grupo de acompañamiento en el duelo

Mediación sin música. Duración 17 minutos

#meditaciónguiada #respiración #consciencia #duelo

Meditación creada en el grupo de acompañamiento en el duelo.

Meditación para encontrarnos con la paz de la presencia a través de respirarnos la emoción, el sentimiento o la sensación. 

Ante fechas difíciles o momentos a los que nos anticipamos, ante la preocupación o los recuerdos que se mezclan con el dolor por el apego al cuerpo y por una comprensión limitada aún.

Esta meditación puede ayudarnos a sostenernos, a acompañarnos ante la intensidad emocional. Puede ayudarnos a saber sentir los sentimientos y  las sensaciones físicas sin temerlos. 

Una meditación para comprobar que dándole presencia a lo que esté surgiendo en nosotros, aparece la seguridad, la paz y el sostén que existe y está siempre que uno vaya a la presencia. 

Premisa: Seamos conscientes de la respiración a la vez que conscientes del sentimiento, de la sensación o del pensamiento. Eso es respirarnos lo que haya, eso es un darle luz a la oscuridad, eso es dejar que el Amor nos acompañe. 

Estábamos estudiando el Capítulo 3. La percepción inocente.

Esta meditación es un extracto de una de mis clases del grupo de acompañamiento en el duelo. Os la comparto para que la disfrutéis también vosotros. El ejercicio especifico es que la mente se focalice en los espacios que hay entre pensamiento y pensamiento. Esto nos ayuda a encontrarnos con el Ser y a llevarnos a una frecuencia elevada, de paz, de descanso que posibilita sentir la conexión que ya existe desde siempre con los que ahora están en una nueva dimensión.

Podéis practicarlo sin necesidad de la meditación o con la meditación, observa el espacio que hay entre pensamiento y pensamiento y mientras se consciente de tu respiración.

#ucdm #nodualidad

Para qué hacer terapia psicológica_El problema de dejar de ser la autoridad en tu propia vida y proceso_El uso de suplementos, de ejercicio físico, de dietas y otras terapias_El exceso de uso de fármacos_Los pensamientos intrusivos y las emociones incómodas.

Los cambios solo se pueden generar desde la autocrítica, desde la autogestión mental y desde las correctas acciones entre ellas pedir ayuda o tomar herramientas.

mentenodual.com

psicologiaparaeducadores.com