Mente Sana- Stephany Montes

Mente Sana- Stephany Montes episodes

February 27, 2021 Tratamiento Psicológico-Stephany Montes
En este episodio hablaremos de la importancia de asistir a Terapia Psicológica.
3 min
January 13, 2021 Manejo del estrés
Se habla de la importancia de saber manejar y controlar el estrés, para que seas funcional en distintas áreas de tu vida.
4 min
January 07, 2021 Manejo de emociones
Se habla de la importancia de saber manejar tu estado emocional.
2 min
December 16, 2020 Pensamiento crítico
Ayuda analizar las situaciones para tomar la mejor desición.
3 min
December 02, 2020 Pensamiento creativo
Se hablara de la importancia del pensamiento creativo.
4 min
November 18, 2020 Toma decisiones
Se habla de la importancia de tomar buenas decisiones.
5 min
November 04, 2020 ¿Por qué los seres humanos no han desarrollado la habilidad de relaciones interpersonales?
El objetivo es que el individuo analice porque no ha desarrollado está habilidad.
5 min
October 28, 2020 Comunicación asertiva
En este podcast se habla de la importancia que tiene la comunicación asertiva en el individuo, señalando que es necesario expresar sus ideas y pensamientos.
4 min
October 14, 2020 Empatía
Se señala el lado positivo de ser una persona empática. Por ello, se necesita observar nuestro entorno, y analizar ¿Cómo puedo influir para cambiarlo?.
3 min
September 30, 2020 Autoconocimiento
La importancia de conocerse a sí mismo.
2 min

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