Mente Sana- Stephany Montes

En este episodio hablaremos de la importancia de asistir a Terapia Psicológica.

Se habla de la importancia de saber manejar y controlar el estrés, para que seas funcional en distintas áreas de tu vida.

Se habla de la importancia de saber manejar tu estado emocional.

Ayuda analizar las situaciones para tomar la mejor desición.

Se hablara de la importancia del pensamiento creativo.

Se habla de la importancia de tomar buenas decisiones.

El objetivo es que el individuo analice porque no ha desarrollado está habilidad.

En este podcast se habla de la importancia que tiene la comunicación asertiva en el individuo, señalando que es necesario expresar sus ideas y pensamientos.

Se señala el lado positivo de ser una persona empática. Por ello, se necesita observar nuestro entorno, y analizar ¿Cómo puedo influir para cambiarlo?.

La importancia de conocerse a sí mismo.