Mente Subconsciente

Hay mucho bajo la superficie de nuestro nivel de pensamiento consciente y cotidiano, oculto a la vista. Mejor conocidas como el subconsciente y el inconsciente, estas poderosas capas mentales hacen gran parte del trabajo pesado de nuestro pensamiento, algo así como la RAM o CPU de su Macbook ejecutando silenciosamente más de 100 procesos en segundo plano mientras navega por Facebook.

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"La mente es como un Super Computador" ¿Cierto?

Pero ¿Es realmente una Parábola? ¿O es que, más bien, las Computadoras SON COMO EL CEREBRO HUMANO?

Pensémoslo durante un momento. ¿De donde crees que surgió "la idea" de hacer una Computadora? ¿Cuál crees que fue el "Modelo Original" que se tomo para iniciar ese "diseño"?

El logro de las computadoras es que "parece que piensan", es decir, que manejan información. Y ¿Qué máquina hay, aparte del Cerebro Humano, que "procese información"?

Antes de Existir las Computadoras ¿Con qué "sumaban", "restaban" y hacían todos sus "cálculos lógicos" las personas?

¡¡¡CON SU PROPIO CEREBRO!!!

¿Te das cuenta?

EN REALIDAD cuando decimos que el Cerebro es "como" una Computadora, estamos diciendo más "verdad" de lo que "parece".

Porque LA REALIDAD es que las Computadoras se diseñaron tomando como modelo EL CEREBRO HUMANO (tanto de forma consciente, como subconsciente).

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Qué son las Estrategias Mentales

Normalmente las personas aprenden sus Estrategias Mentales del ambiente que les rodea, así que principalmente las obtendrán de su Padre, su Madre y la Escuela (la sociedad).

Así pues, si naciste en una familia pobre y te criaste en un barrio pobre, lo más normal es que toda tu vida mantengas ese estilo de vida ¿Por qué? Porque las Estrategias Mentales que posees,

son las que DAN ESE RESULTADO.

Eso se mantendrá así HASTA QUE ADQUIERAS NUEVAS ESTRATEGIAS MENTALES, más Eficaces para ese punto...

No existen el Fracaso, ni el Éxito.

Simplemente existen Estrategias Mentales que dan buenos o malos resultados.

La Estrategia Mental que es buena para una cosa, puede ser muy perjudicial para otra.

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¿Quién está presionando tus botones?

La verdad es que no conducimos. Creemos que conducimos, de la misma manera que un niño pequeño, sentado en el regazo de sus padres, con las manos en el volante, cree que está conduciendo.

La buena noticia es: tenemos la opción de pasar de niño en el regazo de los padres a piloto.

Piense en el subconsciente como un avión. El avión está en piloto automático constantemente. La mente consciente, como piloto del avión, no tiene poder para determinar la dirección del avión empujándolo, repitiendo las instrucciones en forma de afirmaciones o razonando con él.

La única forma de cambiar la dirección en la que viaja la aeronave es cambiar las coordenadas en el piloto automático. Y eso lo podemos hacer.

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“Todo lo que sembramos en nuestra mente subconsciente y lo nutrimos con repetición y emoción algún día se convertirá en realidad”. Earl Nightingale.

La mente es una cosa muy esplendorosa. Religiones, filósofos, grandes pensadores, investigadores, científicos, psicólogos, incluso estimados psiconautas, muchos han intentado desentrañar los complejos misterios del subconsciente y el consciente. Y aunque sabemos mucho, sigue siendo un gran y maravilloso misterio que está en la base para determinar la vida de cada ser humano. Nuestra mente subconsciente toma decisiones antes de que nuestra mente consciente sepa lo que está pasando. Así de invasivo puede ser y cuán críticamente importante es que comprendamos mejor cómo funciona nuestra mitad más grande y media.

1. Un armario de escobas en una mansión

Intente poner esto en perspectiva: solo usamos el 5% de la capacidad del cerebro para la memoria, lo que significa que la mente subconsciente controla el 95% restante. Aunque no lo sepamos, ¡nuestra mente subconsciente está trabajando activamente, ya sea que nuestra mente consciente lo sepa o no!

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Dormimos con los ojos abiertos y no vemos

la realidad de la vida, porque estamos constantemente velados por nuestros sentidos, que nos permiten ver solo

lo que deseamos en el momento dado. Por tanto, la mente subconsciente es un poderoso instrumento

que nos guía, pero creemos que todo proviene de nuestro propio intelecto, o que pensamos,

hablar y actuar con una gran "intuición". Creemos que estamos pensando en algo muy

especial, pero en realidad es solo un diamante silencioso que brilla en nuestra mente subconsciente, trayendo

impresiones de esta vida presente o de vidas pasadas.

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El inconsciente está más allá de nuestro control, pero aún tiene una presencia activa en nuestras vidas. Influye en nuestros pensamientos, sentimientos y acciones.

Una sesión de meditación diaria típica se dedica en gran parte a trabajar con los residuos diarios. En una meditación de media hora, los primeros veinte minutos más o menos de actividad espontánea generalmente se relacionan con asuntos cotidianos como el trabajo, las relaciones y los problemas o desafíos, aunque también pueden incluir elementos del sueño o sensaciones corporales.

En los últimos diez minutos más o menos, a menudo hay una transición hacia el procesamiento de los llamados "residuos de la vida", en otras palabras, estructuras más fundamentales en la personalidad. Esta fase suele estar marcada por una inquietud interior: pensamientos o imágenes concretas dan paso a una actividad espontánea más difusa y poco clara. El inconsciente se hace cargo, en esa actividad espontánea comienza a influir en la forma en que meditamos.

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¿Cómo y por qué los humanos pensamos y actuamos de la manera en que lo hacemos?

Para responder a esta pregunta, el Dr. Paul Badcock y sus colegas han propuesto recientemente una teoría del cerebro humano que combina evidencia de la psicología evolutiva y del desarrollo, la neurociencia y la biología. Esta teoría postula que el cerebro humano es un sistema adaptativo complejo, compuesto por estructuras de dominio general y relativamente especializadas que trabajan en conjunto para generar respuestas adaptativas al entorno. Podría decirse que su modelo de mente jerárquicamente mecanicista (HMM) nos acerca a una comprensión integral del cerebro.

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La teoría de sistemas evolutivos sobre la que se basa el HMM propone que el cerebro es un sistema adaptativo complejo que ha surgido de la influencia de la selección que actúa sobre la dinámica de los genotipos humanos en diferentes escalas de tiempo.

Las regiones primitivas y altamente especializadas que ocupan las capas más bajas de la jerarquía cortica han surgido de la influencia de la selección natural a lo largo del tiempo evolutivo; las influencias epigenéticas y la evolución cultural dan forma a la dinámica neuronal durante generaciones; las diferencias individuales en la forma y función neuronales surgen a lo largo del desarrollo; y diferentes patrones de cognición y comportamiento surgen de mecanismos neuronales que responden con flexibilidad a diferentes contextos. 

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