Hola! Bienvenidos a Alex Under Contruction, en este episodio aprenderás cómo aprender a meditar, la importancia y los beneficios de la meditación y cómo empezar a practicar.

Hola! Bienvenidos a Alex Under Construction. En este episodio vas a aprender cómo empezar tu día de una mejor manera siguiendo seis sencillos pasos los cuales son los Life S.A.V.E.R.S de Hal Elrod. Los cuales han cambiado completamente la manera en la que empiezo mi día y llevo practicándolos alrededor de cuatro años y ahora mis mañanas son increíbles.

Hola! En este episodio introductorio aprenderás porque este podcast se llama “Alex Under Construction”, la razón por la que decidí empezarlo y los lugares en donde me puedes encontrar. Saludos!