3. Mengembangkan Keinginan Untuk Berubah. 4. Ubahlah Sikap Kita dengan Mengubah Pemikiran-pemikiran Kita.

1. Bertanggungjawablah atas sikap kita. 2. Evaluasi lah sikap kita: identifikasi perasaan-perasaan bermasalah tentang diri kita sendiri, identifikasi perasaan-perasaan bermasay dengan orang lain, dan identifikasi pemikiran bermasalah.

Hidup seperti baseball, 95% mental, dan selebihnya adalah fisik. - Yogi Berra.

Sikap kita dapat membuat perbedaan dalam hubungan kita dgn sesama dan dalam cara kita menghadapi tantangan

Jika kita mengharapkan yang buruk pada kehidupan hal buruk lah yg terjadi, namun kalau kita mengharapkan yang terbaik kita dapatnya yg terbaik. Kalau kita biasa2 saja kita juga dapat juga biasa biasa saja. Itulah kehidupan. Sikap kita bisa membuat perbedaan.

Perbedaan terbesar yang dapat dibuat ada di dalam diri saya, bukan orang lain

1. Sikap kita tidak dapat menggantikan kompetensi, 2. Sikap kita tidak dapat menggantikan pengalaman, 3. Sikap kita tidak dapat mengubah fakta-fakta. 4. Sikap kita tidak dapat menggantikan pengembangan kepribadian. 5. Sikap kita tidak akan tetap baik secara otomatis.

Anda tidak dapat memisahkan sikap dari kenyataan dan mengharapkan keberhasilan

4. Citra Diri - Bagaimana kita memandang diri sendiri. 5. Keterbukaan pada kesempatan-kesempatan bertumbuh - apa yang kita alami. 6. Relasi dgn rekan - dengan siapa kita bergaul. 7. Keyakinan - apa yang kita pikirkan. 8. Pilihan - apa yang kita lakukan.

1. Kepribadian - siapa kita sebenarnya; 2. Lingkungan - Apa yang ada di sekitar kita; 3. Ekspresi Orang Lain - Apa yang kita rasakan.