MercheYogaPodcasts

By MercheArts

MercheYogaPodcasts episodes

May 03, 2024 Meditation to dissolve fear, doubt, procrastination
We can not create energy, we can not destroy energy, but, we can transform energy...
16 min
April 11, 2024 Alinhamento Chakras - Pai Nosso
A oração do Pai-Nosso é o principal recurso terapêutico usado para equilibrar os chakras.
12 min
January 01, 2024 Morning Meditation With Merche
I will guide you through various practices including gentle breathwork, gratitude, kindness and manifestation.
33 min
December 08, 2022 Live Yoga Class
Meditation, Yoga Vinyasa Flow, estatic yoga, pranayama, savasana
55 min
November 10, 2021 Resonance (Coherent) Breathing
Exercício respiratório calmante
6 min
August 02, 2021 NYAMAS - códigos para viver com alma
constitui um código para viver de uma forma que promova a alma do indivíduo e tem a ver com as escolhas que fazemos.
10 min
August 02, 2021 YAMAS - características sábias
Yamas - características sábias
9 min
August 02, 2021 Ashtanga Yoga - as 8 etapas do yoga segundo o Mestre Patanjali
Yamas & Nyamas - o código de ética do yoga. Yamas e Niyamas: Dez preceitos éticos que nos permitem estar em
paz com nós mesmos, nossa família e a nossa comunidade.
9 min
August 02, 2021 Yoga
Trecho do livro Yoga,Mind,Body & Spirit by Donna Farhi
3 min
July 31, 2021 Serenidade
Repete depois de mim, mentalmente ou em voz alta, os mantras...
8 min

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