15 giugno 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Buddha Shakyamuni viaggiò molto in tutta l'Asia impartendo insegnamenti orali fino alla sua scomparsa all'età di 80 anni. Lama Michel spiega le origini degli insegnamenti trascritti in seguito, conosciuti come sutra, e il fiorire di diverse tradizioni buddiste sulla base di insegnamenti che rispettavano la cultura e le esigenze dei discepoli. Indipendentemente dalle differenze, le tradizioni buddiste sono tutte unite dai cosiddetti quattro pilastri. Lama Michel approfondisce il primo: “tutti i fenomeni composti sono impermanenti”.

Fai una donazione
Donazioni per insegnamenti online

Scopri di più sul lignaggio NgalSo
Scopri di più su NgalSo

1 giugno 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Lama Michel rientrato dal Nepal ci offre le sue esperienze ed emozioni sullo stile di vita orientale che potrebbero essere d’ispirazione e migliorare la visione occidentale. Di particolare incanto è l'attenzione che pone nel sensibilizzarci allo sviluppo della gratitudine e della semplicità, due caratteristiche morali che indirizzano alla soddisfazione e alla gioia nella vita quotidiana, rendendoci giorno dopo giorno più liberi dalle dipendenze che ci privano di energia, più capaci di dare il giusto valore a ciò che abbiamo, e ad apprezzare anche noi stessi come buona compagnia di viaggio.

Fai una donazione
Donazioni per insegnamenti online

Scopri di più sul lignaggio NgalSo
Scopri di più su NgalSo

11 maggio 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Lama Michel utilizza la metafora della dieta per dirigere la nostra attenzione sulla necessità di diminuire gli stimoli esterni che riceviamo continuamente. Una mente concentrata aumenta la sensibilità della nostra percezione e dell’altro; ingredienti come il silenzio, l'ascolto, la consapevolezza, le intuizioni sono da preferire al desiderio, alle distrazioni e alle dipendenze. Riuscire a "stare, semplicemente" è uno stato di equilibrio emotivo perseguibile da tutti noi.

Fai una donazione
Donazioni per insegnamenti online

Scopri di più sul lignaggio NgalSo
Scopri di più su NgalSo

4 maggio 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Le nostre modalità d’interazione con il mondo ci modellano gradualmente e la risorsa più importante per sostenere lo svolgersi dell’esistenza con le sue luci e ombre è la stabilità emotiva. L’educazione non formale, intesa come formazione per una vita e ad un livello emotivamente sano, ci insegna a relazionarci con noi stessi, con gli altri e a essere in equilibrio.

Fai una donazione
Donazioni per insegnamenti online

Scopri di più sul lignaggio NgalSo
Scopri di più su NgalSo

17 maggio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano
 
Sapere come aprire spazi silenziosi nella mente iperattiva è fondamentale per riuscire ad elaborare, cogliere e comprendere quale sia il senso profondo del vissuto e rinforzare la capacità di prendere decisioni. Lama Michel Rinpoche, come un esploratore dell'anima, ci conduce nella vastità del silenzio portando alla luce l'utilità e la bellezza di questo elemento.

Fai una donazione
Donazioni per insegnamenti online

Scopri di più sul lignaggio NgalSo
Scopri di più su NgalSo

27 aprile 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Lama Michel spiega che trovare l'equilibrio di fronte al conflitto è possibile. Sviluppando la consapevolezza dei cosiddetti "filtri" della mente, possiamo capire come si formano i punti di vista propri e quelli degli altri. Con l'apertura mentale e il desiderio di armonia, si può trovare un terreno comune e superare i conflitti.

Fai una donazione
Donazioni per insegnamenti online

Scopri di più sul lignaggio NgalSo
Scopri di più su NgalSo

10 maggio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Dovremmo allenarci a costruire il nostro tempo sulla base di obiettivi morali e di beneficio. Lama Michel Rinpoche introduce la riflessione su questo aspetto a partire dalla narrazione di Sāntideva. Analizzando le fasi di comprensione delle abitudini della mente ci riporta alla necessità sempre più urgente di connetterci con attitudini ed emozioni sane per la nostra crescita interiore. 

Fai una donazione
Donazioni per insegnamenti online

Scopri di più sul lignaggio NgalSo
Scopri di più su NgalSo

3 maggio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Portare luce e attenzione nel nostro ambiente emotivo è un atto di consapevolezza importante per riuscire ad innescare un processo di trasformazione interno e cominciare a vivere il tempo come terreno favorevole; per separare le reazioni impulsive dagli eventi in sé avendo cura delle intenzioni. Lama Michel Rinpoche espone la profondità delle scelte consapevoli per elevare la crescita spirituale.

Sostieni gli insegnamenti con una donazione 
Scopri di più su NgalSo

9 marzo 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Agire consapevolmente nel presente per creare nel medio e lungo termine un' interdipendenza positiva, che sia di beneficio per se stessi e per gli altri. Lama Michel ci chiede "Dove si trova la causa della nostra sofferenza, del nostro conflitto interno? " È l’ossessione dell'autogratificazione, l’incapacità di vedere l’altro. È l'egoismo ad accendere l’ostilità e a tenere la mente incontrollata preda delle emozioni. È importante scegliere di cambiare questa attitudine e trasformare ora la nostra vita in un'esperienza positiva. Esponendo "I tre addestramenti superiori" (moralità, concentrazione e saggezza) di Buddha Shakyamuni, veniamo condotti verso l'energia che toglie l'oscurità e porta la luce.

Fai una donazione
Donazioni per insegnamenti online

Scopri di più sul lignaggio NgalSo
Scopri di più su NgalSo

12 aprile 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Il legame corpo/mente è così importante per l'armonia fisica e la solidità interiore da portare Lama Michel Rinpoche a fare un ammonimento sugli stili di vita moderni. L' abuso della tecnologia contribuisce a modificare le reazioni chimiche del cervello creando stati inconsapevoli di dipendenza. Avere un sogno, un ideale dove mettere attenzione, energia e consapevolezza nutre la nostra mente e portando il nostro corpo sul giusto cammino.

Sostieni gli insegnamenti con una donazione 
Scopri di più su NgalSo