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Je m’appelle Jean-Michel, Préparateur Mental pour les sportifs professionnels et Amateurs. Cet espace a pour but de partager mon expertise au service des performances sportives des athlètes. Pour ce... more
FAQs about Mes actions pour tes performances:How many episodes does Mes actions pour tes performances have?The podcast currently has 213 episodes available.
August 17, 2020Optimiser ses performances sportives par l’entraînement mentalSi tu veux passer a l’étape au dessus dans ta carrière, je t’invite à écouter cette épisode car avec une méthode simple, tu vas pouvoir décupler tes performances sportives. Mon email: [email protected]...more14minPlay
August 16, 2020Comment gérer le discours interne dans le but d’optimiser ses performances sportivesLe discours interne empoisonne nos performances sportives si on les ignorent. Dans cette épisode, tu vas apprendre les deux étapes simple pour gérer le discours interne dans le but d’être toujours performant dans ton sports. Mon email: [email protected]...more15minPlay
August 15, 2020Avant une compétition important, tu ressens des doutes!!! Comment faire?Les doute d’avant match, on les a tous connus! Par contre, on ne sait pas forcement comment réussir son match malgré une telle situation. Je te partage dans cette épisode des clés simples que tu peux appliquer pour optimiser tes performances sportive malgré la situation qui peut être déstabilisante. Mon email: [email protected]....more17minPlay
August 14, 2020Comment être plus agressif pour maximiser ses chances de gagner son matchMettre de l’agressivité pour maximiser ses chances de gagner un match est à la portée de chaque sportif, amateur ou professionnel. Dans cette épisode tu vas apprendre 3 clés simples à utiliser qui donnent du résultat. Mon email: [email protected]....more15minPlay
August 13, 2020Clé simple pour minimiser l’impact négatif d’un Événement extra sportif sur son sportComment minimiser l’impact négatif que peut avoir un événement de la vie sur son sport. Cette épisode t’intéresse forcément sur tu es sportif pro ou amateur. Mon email: [email protected]...more11minPlay
August 11, 2020Changer son vocabulaire pour ne plus procrastinerDans cette épisode, Tu vas apprendre une approche très simple pour ne plus procrastiner. A utiliser de suite car ca marche!! Enjoy. Mon email: [email protected]...more16minPlay
August 10, 2020Chers Sportifs! Voici 3 clés a mettre em place de suite pour gagner confiance en soi!Amateur ou Professionnel sportif, ca t’est sans doute déjà arrivé d’avoir perdu une partie, un match, compétition.. car tu as perdu confiance em toi!! Voici 3 clés simple à mettre en place pour y remédier de manière à ce que tu ressorts vainqueur. Mon email: [email protected]....more17minPlay
August 09, 20203 clés simple et utilisable de suite pour éviter les Stress qui peuvent nuire à tes performancesSi a des ressentis de stress ces temps ci, alors cette épisode va t’aider grandement car je te partage 3 clés simple a appliquer de suite et tu seras à nouveau dans une bien meilleur condition en très peu de temps! Mon email: [email protected]...more12minPlay
August 05, 2020Athlètes amateur ou pro.. Comment sortir gagnant d’une période d’attente due au Covid-19?Le Covid-19 a changé la configuration du jeu!! Étant Athlète pro ou amateur, si tu es en attente de trouver un nouveau club et tu commence à avoir des doutes, stress etc.. alors je t’invite à écouter cette épisode car ca va t’aider grandement. Mon email: [email protected]....more5minPlay
August 04, 2020Covid19 te met dans une situation incomfortable entant qu’Athlete. Voici un avant première pour toiL’impact du Covid-19 est dévastateur et nous les Athlètes ne sont pas épargnés! Une formation qui va grandement t’aider durant cette période est en phase d’être terminée. Mon objectif est que tu sortes vainqueur de cette épreuve. En attendant, si tu as des questions, mon email: [email protected]. A très vite....more6minPlay
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