On a presque toutes une application de suivi de cycle dans nos téléphones.

Est-ce que nos vies sont plus simples si on les utilise, ou est-ce qu'on se met en danger en leur faisant confiance ?

Je vous en dis plus dans cet épisode !

Plus d'informations sur mon site :

anais-symptothermie.com/

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Me suivre sur Instagram :

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À quoi s'attendre lorsqu'on arrête sa pilule, ou qu'on retire son implant ou stérilet hormonal ?

Le cycle revient, mais à quelle vitesse ?

Je vous en dis plus dans cet épisode !

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Dans cet épisode, je réponds à 10 questions posées sur Instagram, des bases jusqu’aux subtilités avancées. 📊🔍

Que tu sois débutante ou déjà initiée, tu repartiras avec des clés précieuses pour observer ton cycle avec confiance.

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Guide de la débutante : https://anaiskoen.kit.com/debuter

Site : http://anais-symptothermie.com/

Quels facteurs influencent la température ?

Une température perturbée peut nous gêner, mais elle n'a rien de méchant (la plupart du temps) !

Le stress, le manque de sommeil ou la maladie peuvent modifier les relevés, mais un suivi rigoureux permet de reconnaître les tendances.

Pour en apprendre plus, retrouve-moi sur Instagram @mes.cycles_mes.règles

Mon site : https://anais-symptothermie.com/

Le vrai du faux de la contraception naturelle (vidéo gratuite) : https://anaiskoen.ck.page/debuter

Ta première consultation offerte : https://calendly.com/mescycles/offert

Belles découvertes,

Anaïs

Le fluide cervical, la glaire cervicale, l'elixir de vie, la fertilité de la femme !

Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est le fluide cervical et comment l'observer.

Si tu souhaites que je fasse plus d'épisodes sur l'observation du cycle menstruel, tu peux m'encourager en mettant 5 étoiles, en partageant et / ou en t'abonnant. Cela me permet de savoir que ça intéresse, et donc de continuer !

Tu peux aussi me poser tes questions ou me donner ton avis via Instagram @mes.cycles_mes.règles

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Belles découvertes,

Anaïs

Comment choisir sa contraception ? Pour moi, en arrêtant ma pilule hormonale, le plus important était l'efficacité.

Qu'en est-il de l'efficacité de la symptothermie, une méthode naturelle de contraception ?

Si tu souhaites que je fasse plus d'épisodes sur l'observation du cycle menstruel, tu peux m'encourager en mettant 5 étoiles, en partageant et / ou en t'abonnant. Cela ne coûte rien et me permet de savoir que ça intéresse !

Tu peux aussi me poser tes questions ou me donner ton avis via Instagram @mes.cycles_mes.règles

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Le vrai du faux de la contraception naturelle (vidéo gratuite) : https://anaiskoen.ck.page/debuter

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Belles découvertes,

Anaïs

Je vous parle de pourquoi je me suis lancée personnellement, puis professionnellement, dans l'observation du cycle menstruel.

Si tu souhaites que je fasse plus d'épisodes, tu peux m'encourager en mettant 5 étoiles, en partageant et / ou en t'abonnant. Cela ne coûte rien et me permet de savoir que ça intéresse !

Tu peux aussi me poser tes questions ou me donner ton avis via Instagram @mes.cycles_mes.règles

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Le vrai du faux de la contraception naturelle (vidéo gratuite) : https://anaiskoen.ck.page/debuter

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Le site de Claire Michelin : https://www.intimitesdefemme.fr/

Belles découvertes,

Anaïs