In deze aflevering deel ik een persoonlijke ervaring die me diep raakte en die velen van ons zullen herkennen:

Ik neem je mee in:

Wat levert deze aflevering je op?

Herken jij dit thema in je eigen leven? Stuur me gerust een berichtje of deel je ervaring. Ik vind het tof om van je te horen.

In deze aflevering van ‘Waar zeg jij JA tegen?’ duiken we dieper in een onderwerp dat we allemaal op onze eigen manier ervaren: mildheid en rouw om wat nooit was. Rouw gaat niet alleen over verlies door de dood, maar ook over het gemis van dat wat je nooit hebt gehad – zoals liefde, veiligheid, of geborgenheid in je jeugd.

Je ontdekt:

Helen is rauw en eerlijk. Gun jezelf deze kans om jezelf volledig te zien en te dragen. Het begint met JA zeggen tegen alles wat je bent – inclusief je gemis, je patronen, en je kracht.

Reflectievragen uit de aflevering:

Benieuwd hoe je meer ruimte kunt maken voor jezelf en alles wat je bent? Luister mee en ontdek hoe mildheid en rouw je kunnen helpen om volledig JA te zeggen tegen jezelf.

In deze aflevering van Waar zeg jij JA tegen? ontdek je wat het betekent om écht je plek in te nemen – in je leven én je familiesysteem.

Waarom is dit zo moeilijk? Hoe spelen oude patronen en overtuigingen hierin een rol?

En vooral: wat heb je nodig om jezelf volledig te dragen en los te laten wat niet van jou is?

Ik neem je mee in mijn persoonlijke ervaringen, deel inzichten over het familiesysteem en geef je praktische vragen en handvatten om jouw plek te vinden en in te nemen.

Wat je kunt verwachten:

Luister mee en ontdek hoe je, met mildheid en moed, jouw plek kunt innemen en voluit JA kunt zeggen tegen jezelf en jouw leven.

Wil je meer leren over je plek innemen en hoe je dit kunt integreren in je leven? Stuur me een berichtje of volg me op Instagram en/of LinkedIn. Samen kijken we wat jij nodig hebt om volledig JA te zeggen tegen jezelf.

In deze aflevering van ‘Waar zeg jij JA tegen?’ ontdek je hoe je helder krijgt wat je écht wilt, waarom je dat wilt, en waar je nu staat. Deze drie cruciale stappen vormen de basis voor verandering en helpen je op weg naar een leven vol rust, vrijheid en verbinding.

Wat je kunt verwachten:

Laat je inspireren om tijd te nemen voor jezelf, ontdek wat je écht wilt en zet de eerste stap naar een leven dat helemaal bij jou past. Deel deze aflevering met iemand die dit ook kan

In deze aflevering van Waar zeg jij JA tegen? duiken we dieper in een belangrijk thema:

Hoe je met zeven krachtige stappen de verbinding met jezelf kunt herstellen, oude patronen kunt doorbreken en voluit JA kunt zeggen tegen jezelf en je leven.

Wat je kunt verwachten:

Luister mee en ontdek hoe je:

Abonneer je op deze podcast, volg me op social media voor meer tips en inzichten, en ontdek hoe jij weer voluit JA kunt zeggen tegen jezelf en je leven. Je staat er niet alleen voor!

In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?', duiken we in het belang van het aangaan van ongemak voor persoonlijke groei en transformatie. We onderzoeken hoe het direct onder ogen zien en ervaren van ongemak ons kan leiden naar diepere zelfkennis en uiteindelijk naar vrijheid. Luister mee terwijl we de moed verzamelen om JA te zeggen tegen de uitdagingen die ons vormen, en ontdekken hoe deze aanpak ons kan helpen om verder te gaan in het leven.

Wat je kunt verwachten: 

• Het belang van ongemak: Ontdek waarom het essentieel is om ongemak aan te gaan voor echte verandering. 

• Confrontatie met emoties: Hoe het erkennen en omarmen van ongemak ons kan bevrijden. 

• Praktische stappen: Leer strategieën om ongemak actief aan te gaan en te gebruiken als een middel voor groei.

Als deze aflevering je inspireert of nieuwe inzichten brengt, deel dan je ervaringen en gedachten met mij.

Bezoek mijn sociale media, laat een bericht achter of stuur een DM.

Gebruik de hashtag #WaarzegjijJAtegen.

Hoe ga jij om met ongemak?

Door jouw verhaal te delen kun je anderen motiveren en inspireren.

In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?', een inspirerend gesprek.

Vandaag is Chantal Verheijen van Praktijk Innergie te gast, die haar unieke verhalen en inzichten deelt over het JA zeggen tegen haar gevoel en hoe de diagnose borstkanker haar leven heeft veranderd in de positieve zin.

Hoe het verliezen van onbezorgdheid haar meer bewustzijn heeft gegeven.

En … superleuk … waar ze nu JA tegen zegt en een groot en diep verlangen gaat realiseren. 

Wat Je Kunt Verwachten:

Heb je door dit gesprek met Chantal inspiratie opgedaan om ook JA te zeggen tegen je eigen gevoel en diepere verlangens?

Wat houdt jou tegen om die belangrijke stappen te zetten naar jouw eigen transformatie?

Wij nodigen je uit om jouw verhalen en ervaringen te delen op onze social media kanalen. Gebruik de hashtag #WaarzegjijJAtegen

Chantal kun je online vinden via haar website, instagram en LinkedIn

Nanette kun je vinden via haar website, Instagram en Linkedin

In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?', verkennen we de diepe en vaak paradoxale aard van loslaten.

We ontdekken dat het echte proces van loslaten vaak begint met het even vast te houden aan wat we voelen en ervaren. Vooral als het gaat om diepe emoties zoals rouw en verlies.

Door eerst volledig te erkennen en te omarmen wat we bij ons dragen, kunnen we een pad naar ware verandering en heling inslaan.

Deze aflevering biedt inzichten in hoe we kunnen leren loslaten door eerst onze emoties te begrijpen en te accepteren, ondersteund door een korte geleide meditatie die helpt om zowel fysiek als emotioneel te ontspannen en los te laten."

Wat Je Kunt Verwachten: 

• De paradox van loslaten: We kunnen pas loslaten door eerst even vast te houden. 

• Dieper duiken in onze emoties: Jezelf toestaan te voelen wat er gevoeld wil worden. 

• Het erkennen van onze patronen: Wat staat er in de weg om los te laten?

Als deze aflevering je aan het denken heeft gezet of als je er iets uit hebt gehaald dat je wilt verkennen vind ik het tof als je dit met me deelt. Ga naar mijn instagram of linkedin en laat een bericht achter of stuur me een DM. Helemaal tof als je de hashtag #waarzegjijJAtegen gebruikt. Ik hoor heel graag hoe jij omgaat met loslaten en wat je ontdekt hebt over jezelf. Jouw verhaal kan anderen inspireren! 

"In deze aflevering van 'Waar zeg jij JA tegen?', nemen we een moment om de chaos in ons leven te omarmen en te erkennen als een essentieel onderdeel van onze groei. We verkennen hoe zelfreflectie en het eerlijk onder ogen zien van onze innerlijke conflicten ons kunnen helpen om voluit JA te zeggen tegen onszelf.

Deze aflevering biedt niet alleen diepgaande inzichten in hoe we vastzittende patronen kunnen doorbreken, maar ook praktische stappen om nieuwe mogelijkheden in ons leven te verwelkomen."

Wat je kunt verwachten: 

• ​ Diepgaande reflectie op het afgelopen jaar: Verken de belangrijke lessen en ervaringen uit je verleden en beslis wat je wilt meenemen of loslaten. 
• ​ Herkenning van onbewuste patronen: Leer de gewoonten en overtuigingen te identificeren die je groei belemmeren en ontdek hoe je deze kunt transformeren. 
• ​ Creëren van ruimte voor nieuwe mogelijkheden: Maak bewust ruimte voor nieuwe ervaringen en relaties die je leven verrijken en ondersteunen.

Luister nu naar deze inspirerende aflevering en laat weten wat je denkt! Deel je gedachten en ervaringen via Instagram, LinkedIn of stuur een e-mail naar [email protected].

Je mag ook een reactie achterlaten op ons podcast-platform.

Jouw feedback is essentieel om deze reis nog waardevoller te maken.

In deze aflevering van Waar zeg jij JA tegen? duiken we dieper in een belangrijk thema: JA zeggen tegen je onverwerkte pijn en het helen van je wonden.

Wat je kunt verwachten:

Luister mee en ontdek hoe je door JA te zeggen tegen en eerlijk te zijn over je wonden en onverwerkte pijn ruimte creëert voor vrijheid en zelfliefde.

Voel je dat je vastzit in oude patronen en ben je klaar om bloedeerlijk naar jezelf te zijn? Abonneer je op deze podcast, volg me op social media voor meer tips en inzichten, en ontdek hoe jij weer voluit JA kunt zeggen tegen jezelf en je leven. Je staat er niet alleen voor!

Volg mij ook op Instagram en LinkedIn voor meer waardevolle content rondom het thema Ja zeggen