Somos 3 dimensiones que cuando alguna está descuidada, por ahí los miedos, las culpas y los vacios comienzan a comerse nuestra felicidad y bienestar. Aquí te cuento de qué se trata luego de una buena conversación espiritual con un gran padre católico.

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¡Buena vibra!

¿Con ansiedad y/o depresión? ¿Conoces a alguien que la sufra?

Agradecido con todas las personas que han sido apoyo aquí en mis momentos de una crisis de ansiedad, vengo a compartir contigo qué es lo que se siente con esto, un experiencia personal y alternativas para salir adelante. Si tenemos ansiedad, merecemos superarla y podemos parce.

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¡Buena vibra!

Parce hablemos de esa vocecita interior que domina muchas veces nuestra vida y que no siempre tiene la razón.

En este episodio quiero compartir 5 consejos contigo sobre cómo potencio mi fuerza de voluntad, que fue el tema que hablamos en el episodio anterior.

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¡Buena vibra!

En este episodio vamos a hablar de la fuerza de voluntad, para cuando se nos va la motivación de hacer algo que queremos.

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¡Buena vibra!

En este episodio vamos a hablar de una palabra que tiene el poder de cambiar nuestras vidas: Decisiones.

Hablaremos sobre como aprender a tomar buenas decisiones, tipos de decisiones y una invitación cargada de buena vibra para decidir hoy mismo.

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¡Buena vibra!

Una reflexión sobre el apego y el sufrimiento. El fuego que necesitamos para el 2021 y la curiosidad por conocer el por qué celebramos por esta época año nuevo ¡Feliz inicio de 2021!

Dicen que la gente exitosa no ve televisión porque es una perdida de tiempo. Nosotros en MetaHumanos si vemos y aprovechamos para aprender cosas geniales. 4 recomendaciones de Netflix que nos enseñan cosas bien interesantes.

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¡Buena vibra!

Mi mente no me deja meditar. Cierro los ojos y la mente está tan acelerada que se me abren solos, me siento incomodo y no logro estar allí ni 5 minutos. ¿Te ha pasado?

A mi me ha pasado en varias ocasiones de mi vida y precisamente me volvió a ocurrir por estos días y encontré una forma de suavizar esa situación.

Te la comparto por si te ha pasado para que aprendas un poco a conversar con tu mente y suavizarla.


¡Buena vibra!

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Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4

¡Hola MetaHuman@!

Hoy te traigo una recomendación muy bacana de una aplicación que me está ayudando a mejorar mis skills de escucha en inglés. Te invito a darle play pa' que charlemos un rato y conozcas esta aplicación que seguro te gustará mucho.

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