Hoy hablamos sobre metabolismo, ayuno intermitente, alimentación intuitiva, hábitos saludables, nutrición, salud, bienestar, cultura alimentaria, cambios de hábitos, salud mentalSound Bites

Chapters

00:00 Reencuentro y Nuevos Comienzos03:16Desafíos Personales y Hábitos de Vida

06:19 La Realidad de los Pacientes y la Alimentación08:26Jet Lag Metabólico

09:27 Culturización y Adaptación Alimentaria

12:07 Ayuno Intermitente vs. Alimentación Intuitiva

17:58 Los Mandamientos de la Alimentación Intuitiva

24:22 Relación Emocional con la Comida

28:46 Conflictos familiares y la percepción de la comida

30:18 Introducción al ayuno intermitente

32:10 Tipos de ayuno intermitente

34:07 Estudios sobre la frecuencia de comidas

37:21 Diferenciando hambre de ansiedad

43:11 Comparación entre ayuno intermitente y nutrición intuitiva

50:24 Conclusiones y reflexiones finales

En esta conversación hablamos sobre la obesidad y el síndrome de ovario poliquístico, explorando sus síntomas, diagnóstico y tratamientos. Se discuten los métodos anticonceptivos y su impacto en la salud hormonal de las mujeres, así como la importancia de la alimentación y el ejercicio en la regulación hormonal. Damos recomendaciones prácticas para mejorar la salud y el bienestar femenino.

En este episodio, se discuten los medicamentos para la obesidad, su evolución, la influencia de los famosos en su uso y los mecanismos de acción detrás de estos tratamientos. Se exploran los avances en la investigación y la importancia de un enfoque médico en el uso de estos medicamentos. En esta conversación se discuten los avances en tratamientos para la obesidad, incluyendo inyecciones de ejercicio y medicamentos. Se enfatiza la importancia de la prevención, la disciplina y el cambio de hábitos en el tratamiento de la obesidad. También se abordan los costos de los tratamientos y su relación con las políticas de salud pública, así como el perfil ideal de pacientes que deberían utilizar estos medicamentos. En esta conversación se abordan temas cruciales sobre la salud, la obesidad y el uso de medicamentos. Se discute la importancia de la actividad física, la prevención a largo plazo en políticas de salud, y el perfil del paciente en relación con el uso de medicamentos. Además, se enfatiza la necesidad de educación y cambio de hábitos, así como la disciplina y responsabilidad en el uso de medicamentos. Los participantes comparten sus experiencias y reflexiones sobre las dificultades que enfrentan las personas en su camino hacia una vida más saludable.

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Vale Giha y Caluca

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Vale Giha y Caluca

Esta semana con Ricardo Rosero, Valeria Giha y Caluca

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Valeria Giha, Camilo Camargo y Caluca

Esta semana con los Drs. Ricardo Rosero, Valeria Giha, Camilo Camargo y Caluca.

Este capítulo con los Drs. Ricardo Rosero, Valeria Giha y Caluca.

En este episodio con los Drs. Ricardo Rosero, Vale Giha y Caluca