Cargar con cosas de ayer? Puede ser que estén restando más de lo que crees. Aquí una alternativa: dejar todo eso atrás. Tres ángulos a tomar en cuenta: sesgo, cambio y una memoria que a veces puede estar fallando 😌

Demos una pausa a lo que estemos haciendo para examinar cuanto peso estamos dándole a lo que los demás piensan de nosotros…para qué? Para recalibrar lo necesario y traer toooda esa energía de vuelta a algo que sí nos va a sumar 😌✨☝🏽

De dónde vendrán todas las cosas que pensamos y cómo elegir a qué pensamientos darle bola o no? Aquí algunas “ideas” al respecto 😝

Intentando identificar esas cosas que tienen valor en tu vida porque sí y esas que dependen más de una validación externa ~•~ Dónde está para ti puesto el valor de las cosas?

Mini episodio inspirado en cómo solemos responder a esa clásica pregunta que nos hacemos entre amigos, familia y conocidos. ~•~ Y tú, cómo estás? 🤍✨🙌🏽

Antes que nada…Feliz 2023 a todos! 🌞🎉💓 Este episodio cubre dos cositas: una alternativa a esas famosas metas o resoluciones de año nuevo + una mirada distinta a la práctica de la paciencia.

Nos acercamos al cierre del 2022 y se me vino a la cabeza una reflexión bonita sobre como experimentar el poder impresionante del amor. Es increíble los puentes que se construyen con amor, compasión y estando presentes 🙌🏽 Más al respecto en este pequeño episodio.

Así como tenemos altibajos en nuestra vida, momentos más y menos interesantes, lo mismo pienso que puede pasar en una relación. Que significa? ~•~ Aquí algunas maneras de verlo

Haz notado que algunas veces nuestra predisposición condiciona como actuamos frente a ciertas cosas? Una reflexión chiquita sobre lo que podríamos estar perdiendo de vista al actuar de la misma forma siempre.

Hoy se siente como un dia donde está súper fácil sintonizar con lo bueno 💫 Aquí 3 ideas para aprovechar esa energía y sentir cosas bonitas!