Metaforica

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By Alexandra De la TorreEducationSelf-Improvement
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Metaforica episodes

  • Metafórica ~•~ Mejorando la comunicación entre hombres y mujeres con Anders Holten.

    Sobre todo en mis días de soltera es que me cuestioné un poco este estigma de "los hombres son todos iguales, todos están interesados en sólo una cosa: sexo". Me costaba creer que la complejidad humana exoneraba a los hombres y mientras me fui deshaciendo de esa idea es que pude conocer aspectos hermosos sobre el género masculino.


    En un mundo ideal creo que ambos nos podemos enseñar un montón. Creo que nuestras maneras de ser, pensar, sentir se complementan muy bien y por eso es importante aprender a comunicarnos para aprender el uno del otro.


    En este episodio invito a experto en el tema, Anders Holten. Anders es coach holístico, con foco en desarrollar y redefinir lo que conocemos como masculinidad en el mundo de emociones.


    Acompáñanos en este rico diálogo donde Anders nos cuenta como inicia su historia. Toda su experiencia en la búsqueda de ser un puente de comunicación compasiva y enriquecedora entre hombres y mujeres. *Esta entrevista fue realizada en inglés.


    Más sobre Anders y su trabajo aquí: https://www.instagram.com/anders.coach?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

    1 hr 20 min
  • Metafórica ~•~ Ideas varias sobre el poder de nuestro enfoque y atención
    Es increíble el poder que tenemos entre manos. Y todo lo que se puede lograr cuándo caemos en cuenta de que cualquier experiencia a la que decidamos dar toooda nuestra atención es notablemente mejor vivida. Y tú, a qué le pones siempre todos tus sentidos? Te cuesta estar en un sólo lugar a la vez? A mi a veces sí y aquí comparto unas cosas nuevas que practiqué que me ayudaron a sentirme más presente ✨ Espero sume!
    27 min
  • Metafórica ~•~ What is Ayurveda and how can it make my life better?
    On this episode we interview Carmen Sima. She’s an ayurvedic practicioner with all the proper academic preparation. Previously she was part of corporate America but that all changed when some important life events redirected her path to preventive care.
    Carmen will explain to us what Ayurveda is, its origins, what mindset shift it implies and how it can improve our life experiences in so many ways. Curious to learn more about this beautiful science? Press play!
    ___
    More about Carmen Sima's work here: IG @motherearthayurveda.
    To take the dosha quiz (referenced on this episode) go to https://www.banyanbotanicals.com/info/dosha-quiz/
    1 hr 12 min
  • Metafórica ~•~ How to keep your spirit young, with Robin Kaiser.
    This is our 1st interview conducted in English! Making good use of bilingual skills of your host and audience 😝
    In this episode we interview the amazing and cool Robin. She’s lives a beautiful life in Maui 🏝️ where people visiting and locals are impressed by Robin’s #timeless spirit and peaceful outlook on life.
    How does she do it? We’re all about to find out in this episode.
    37 min
  • Metafórica ~•~ Acerca del « qué dirán » con Ale Zavalaga.
    Junto con nuestra invitada especial, Ale Zavalaga, exploramos lo que puede representar y/o limitar estar atentos a lo que podrían pensar los demás sobre eso que dices, haces y decides. // Ale es una mujer inspiradora que ha pasado por distintas experiencias desde mudarse a nuevas cuidadas, encontrarse en el mundo de modelaje, emprender y ahora se encuentra sembrando raíces con prioridades súper claras. Mucha inspiración, seguridad y libertad expresada en las experiencias de Ale, dónde inclusive nos cuenta cómo hace para ser ella misma y avanzar con determinación antes que permitir que ideas de otr@ la limiten ~•~ Conoce más sobre Ale Zavalaga aquí: IG @alezavalaga y sus emprendimientos: IG @blinknboom (pestañas) y @clickingboom (fotografía).
    56 min
  • Metafórica ~•~ Acerca de la honestidad con Jona Merla
    En este episodio nuestro invitado especial, Jona Merla, nos relata su relación con la honestidad y las historias en dónde se reiteró que no quedaba más opción que ser la experiencia de su verdad, implicara lo que implicara. // Impresionante y muy motivador escuchar a dónde lo llevo a Jona su valentía y determinación de dejarse ser y comunicarlo como tocaba ~•~ Más info sobre Jona Merla, fundador de retiros Swarupa, maestro y guía de yoga & otros ritualitos lindos, aquí: @jonamerla. Y más sobre retiros Swarupa y sus siguientes fechas/destinos aquí: @swarupatrips
    31 min
  • Metafórica | Episodio #55 ~•~ Acerca del sexo y algunos tabúes
    En este episodio invito a Paulina, “podcastera” especializada en temas de sexo. Compartimos perspectivas, historias y algunas aprendizajes sobre primeras experiencias sexuales, fantasías, mitos y verdades sobre el orgasmo femenino y más . Encuentra más información sobre el podcast de Paulina en IG @organic.dinners 🙌🏽🧡🔥
    39 min

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