episodio 67
Puntata dedicata a un tema tanto vasto quanto complesso: IL SENSO DI COLPA
Oggi nella specifico parliamo del gioco delle colpe ovvero di tutte le volte che abbiamo bisogno di trovare un colpevole. Perchè lo facciamo? A cosa ci serve? Dove sta "l'errore"?
Come potremmo uscire dal conflitto che il gioco delle colpe alimenta?



Trasmissione settimanale ispirata alla 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 di 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐚 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 curato e condotta da 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶𝘵𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪

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Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.
Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.

Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.

Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:
– YouTube: @alexandrafrancescadalessandro 
– Percorsi e Mentoria: www.alexandrafrancescadalessandro.com

– Formazioni e percorsi di rivelazioni per guide coscienti: Conscious Mentor Academy 

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Ti abbraccio
Alexandra Francesca

episodio 66

Parliamo di FARE SPAZIO AL NUOVO ovvero di LASCIARE ANDARE ...davvero!

un tema piuttosto "comune" su cui ho voglia di fare (come sempre) chiarezza cosa significa lasciare andare a cosa serva ma sopratutto quali sono gli ostacoli quali sono i passaggi chiave per farlo in maniera consapevole ed efficace fare spazio al nuovo è fondamentale per dare nuova linfa, energia alla nostra vita : scopriamo come si fa.


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Alexandra Francesca

episodio 65

Oggi parliamo di precarietà e di senso di precarietà.
La precarietà spesso ci fa paura ci da un senso di instabilità ...e ci porta ad agire con fatica sforzo ipercontrollo.

Scopriamo insieme che cosa è la precarietà, da dove nasce il senso di precarietà e come attraversare i momenti di passaggio della vita sentendosi comunque stabili.

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Alexandra Francesca

episodio 64

Oggi parliamo di PROMESSE cosa sono davvero?
Che effetti hanno su chi le fa e su chi le riceve?
A cosa servono davvero?
Come ci si sente quando qualcuno non le mantiene? o sei proprio tu quello/a che non le mantiene?

In questa puntata facciamo chiarezza sulle PROMESSE: potremmo scoprire che è meglio senza....


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Alexandra Francesca

episodio 63

Abbiamo parlato di GANCI ENERGETICI, abbiamo parlato della VIOLENZA come conseguenza estrema di questi ganci che agiscono "nostro malgrado" e di come questo possa capitare a tutti (non è quindi solo qualcosa che finisce in prima pagina)

Oggi parliamo di come SGANCIARE I GANCI ovvero di come liberarci da ciò che ci rende agganciabili o aggancianti rispetto a situazioni/ persone non benefiche per noi ...sino alle dipendenze più estreme.

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Alexandra Francesca

episodio 62

Prosecuzione naturale dell'ultima puntata dedicata ai GANCI ENERGETICI ... è la puntata dedicata alla VIOLENZA.
Si parla tanto di violenza sulle donne (giornata mondiale contro la...) ma di violenza si potrebbe parlare tutti i giorni non solo per i casi ecclatanti che possono essere portarti agli "onori" di un certo tipo di informazione ma perchè è qualcosa che pervade la nostra società e di cui siamo tutti imbevuti. Prima fra tutte : la violenza su noi stessi
Puntata impegnativa ma sentita delicata, delicatissima per il tema che non può certo esaurirsi in una mezz'ora di chiacchiera obiettivo?
come sempre fare chiarezza e avere strumenti di crescita ed evoluzione - quelli che non piacciono a tutti ...sopratutto a chi ha bisogno sempre e comunque di trovare un colmpevole e chiuderla lì.
A voi la scelta


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Alexandra Francesca

episodio 61

Parliamo di TU/LUI/LEI/LORO che hanno il potere di farmi sentire in un certo modo fanstastico, stupendo, fighissimo, un disastro, umiliato, perdente, fallito ....
Come è possibile che qualcuno o qualcosa abbiano il potere di farci sentire in un certo modo? di farci credere che siamo proprio così?

Una puntata per fare ordine, chiarezza e darti gli elementi per iniziare ad affrancarti da come gli altri ti fanno sentire
Se capisci cosa c'è sotto ... puoi liberartene!

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Alexandra Francesca

episodio 60

Perchè il denaro ha il potere di far saltare la coppia?
Perchè il denaro ha il potere di farci sentire "bene o male"? E di vivere in armonia o all'inferno la relazione?


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Alexandra Francesca

episodio 59

Proseguiamo sul tema DENARO E COPPIA, grazie anche ai vostri commenti spunti domande ... è un tema molto caldo che in realtà nasconde molto più di quello che sembra

Seguimi ....

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Alexandra Francesca

episodio 58

Dopo aver parlato di ABBONDANZA e MANCANZA ... è tempo di guardare il tema del DENARO all'interno della COPPIA.

Perchè? Perchè è proprio lì che possiamo vedere chiaramente (se abbiamo gli strumenti) che relazione abbiamo con il denaro!


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