Was bedeutet Relevanz in meinem Leben gerade? Eine Podcast Folge in der ich meine Gedanken wieder ein bisschen sortiere!

Endlich hatten wir wieder Paulina zu Gast. Und wie erwartet sprudelt diese Folge von Energie, Weisheit und Sicherheit im Unbekannten.

Viel Spaß bei einer fantastischen Folge!

Folge Paulina:

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/mama.selflove/

Was mir meine Tochter und mein Hund im letzten Jahr über Macht und Vertrauen beigebracht haben.

Eine kleine Hausaufgage, eine Übung für euch, die das Leben von anderen Menschen verändern kann.

Was passiert mit uns, wenn wir berührt werden – wirklich berührt?

In dieser Folge spreche ich mit Natalie Bayer-Neumann über ihre Arbeit als Künstlerin und darüber, wie Kunst manchmal wie ein Spiegel wirkt. Wie sie Ventile öffnet, Erinnerungen aufreißt, Tränen freisetzt. Und wie genau das manchmal nötig ist, um einen Schritt weiterzugehen.

Wir reden über das Raumhalten für Emotionen – bei anderen und bei sich selbst. Über das Sterben inmitten von Leben. Und darüber, dass jede Veränderung ein kleiner Tod ist, wenn wir sie wirklich zulassen.

Wir sprechen über Zen, über Leere und Präsenz und über die Kraft, die darin liegt, nicht zu flüchten, sondern zu bleiben. Still zu werden, während alles in Bewegung ist.

Eine Folge über das Loslassen, über Schönheit im Unausgesprochenen – und darüber, wie man präsent bleibt, auch wenn das Leben Fragen stellt, auf die es keine einfachen Antworten gibt.

Folge Natalie:

Instagram: https://www.instagram.com/vanillerygarden/

Website: https://www.vanillerygarden.com/

Zendo: https://www.instagram.com/shinkoko.at/

Was passiert wenn deine Überzeugungen das Steuer übernehmen?

Diese Woche trägt eine besondere Schwere mit sich. Und erinnert mich daran, wie wichtig es ist, sich Hilfe zu suchen.

Eine kleine Übung für euch. Viel Spaß!

Was habe ich in diesem Urlaub über meinen Hund, meine Familie und über mich gelernt? Finde es in dieser Folge heraus!

In dieser Urlaubsfolge tauchen Kati & ich in unsere Kindheitserinnerungen ein. Viele Spaß!