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La gratitude et ses formes d'expression.
Aujourd’hui, combien de fois avez-vous dit merci de manière sincère ?
Et combien de fois l’avez-vous sorti par automatisme, par pure politesse ? Ces questions, qu’on se pose peu souvent, servent de balise pour notre sujet du jour : la gratitude.
Un thème qui clôture notre saison 3 sur la révélation de soi. Pourquoi ? Pour la simple raison qu’on ne peut se révéler sans un travail propre à notre environnement, et une maîtrise de notre rapport aux autres, à notre passé et à notre futur.
Découvrons ensemble 3 manières d’exprimer la gratitude.
==> L'exercice du jour vous invite à révéler différentes émotions, tout en manifestant de la gratitude envers vos actions présentes.
LES NOTES DE L'EPISODE:
https://aromaquantisme.com/exprimer-la-gratitude/
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Êtes-vous à l’écoute de l’âme de votre entreprise ? Réalisez-vous la place qu’elle occupe dans votre processus de révélation de soi ?
Sandrine Galley nous aidera à répondre à ces questions dans cet épisode du podcast Métasensoriel. Nous explorerons l’âme de votre business au rythme des tambours chamaniques. Un voyage transcendant, parsemé de surprises, à ne pas manquer. C’est parti !
==> L'exercice du jour vous invite à fermer les yeux, et vous laisser embarquer par l’énergie vivifiante de Sandrine. Avec fluidité, elle vous aidera à vous connecter à l’âme de votre entreprise et de vos produits. Une expérience puissante à ne pas rater !
LES NOTES DE L'EPISODE:
https://aromaquantisme.com/ame-de-votre-entreprise
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Fini l'hyperactivité et la dispersion mentale
Avez-vous du mal à vous concentrer ? Les distractions vous empêchent-elles de travailler à votre plein potentiel ? Cet épisode du podcast Métasensoriel est fait pour vous ! Je vous y dévoilerai 3 huiles essentielles pour la concentration.
==> L'exercice du jour vous invite à recenser vos pensées négatives et les distractions qui vous empêche de vous focaliser, puis vous découvrirez un outil pour les éloigner.
LES NOTES DE L'EPISODE:
https://aromaquantisme.com/huiles-essentielles-pour-la-concentration/
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Fidèles à notre troisième saison sur la révélation de soi, aujourd’hui, nous plongeons dans une part de nous-mêmes difficile à dévoiler : celle de nos peurs.
Dans cet épisode du podcast Métasensoriel, nous répondrons à cette question : comment affronter ses peurs ? Une étape essentielle pour mieux se dévoiler.
En effet, masquer ses angoisses aux autres et à soi-même revient à cacher une part essentielle de notre identité.
Une décision qui nous prive d’un certain flux énergétique qu’on ignore. Alors, détendez-vous, et profitez de mes conseils pour vous réconcilier avec ce pan de votre personnalité.
==> L'exercice du jour vous inviter à remonter vos différentes angoisses pour pouvoir les analyser, et les révéler au grand jour. Une première étape introspective dans votre processus de libération et de révélation.
LES NOTES DE L'EPISODE:
https://aromaquantisme.com/3-9-affronter-ses-peurs/
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Quelle est votre couleur préférée ? Et quelle énergie se dégage d’elle ? Suivez cet épisode, tout en poésie, pour obtenir réponse à ces questions.
Ensemble, nous ferons preuve de créativité pour aborder la symbolique des couleurs : un outil non négligeable dans votre processus de révélation de soi.
==> L'exercice du jour vous invite à fermer les yeux, puis durant une courte méditation, analyser la couleur qui domine en vous pour y extraire son énergie.
LES NOTES DE L'EPISODE:
https://aromaquantisme.com/symbolique-des-couleurs/
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Quelle place accordez-vous à la spiritualité dans votre quotidien ? Et comment lui laisser plus de place dans votre vie ?
Pour répondre à ces questions, je partage aujourd’hui mon micro avec Marie-Josée Villain, coach existentielle.
À travers son expérience, riche en rebondissements, elle vous donnera ses 5 conseils pour mieux développer votre spiritualité : un outil de poids dans votre processus de révélation de soi.
==> L'exercice du jour vous accompagne à éveiller votre spiritualité, en remontant vos souvenirs jusqu'à votre tendre enfance. En quelques minutes, notre invitée vous accompagnera dans l'art de rédiger votre autobiographie spirituelle.
LES NOTES DE L'EPISODE:
https://aromaquantisme.com/spiritualite-3-7/
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Avez-vous le don de la clairolfaction ? Cette question jouera le rôle de boussole pour ce sixième épisode du podcast Métasensoriel.
Au fil de votre écoute, vous évaluerez à quel point le sens de l’olfaction est développé en vous. De quoi vous donner de meilleurs outils pour mieux révéler votre identité grâce au pouvoir de l’intuition.
==> L'exercice du jour vous invite à évaluer la place de ce sens intuitif dans votre identité. Que ce soit à l’aide d’une fleur, d’un fruit ou d’une plante, ensemble, nous nous projetterons dans un espace de visualisation.
LES NOTES DE L'EPISODE:
https://aromaquantisme.com/clairolfaction-don-intuitif/
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Pour atteindre l’épanouissement, entrer dans sa zone de génie s’avère plus que recommandé. Mais qu’est-ce que cela implique ?
Est-ce similaire au fait de sortir de sa zone de confort ?
Nous explorerons ces différentes questions dans cet épisode du podcast Métasensoriel. Grâce aux huiles essentielles, je vous guiderai en douceur vers cet espace de bien-être, propre à votre révélation de soi.
==> L'exercice du jour vous invite à vous focaliser sur les sens qui sont actifs pour entrer dans votre zone de génie. À travers une courte introspection et l’utilisation d’huiles essentielles, nous tenterons de nous connecter à votre enfant intérieur, et à vos sens pour répondre à différentes questions.
LES NOTES DE L'EPISODE:
https://aromaquantisme.com/zone-de-genie/
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Avez-vous un projet qui vous passionne ? Cherchez-vous un moyen de le manifester ? Mais comment oser passer à l’action, et par où commencer ?
Cet épisode du podcast Métasensoriel vous offre 8 astuces pour calmer vos doutes ! Des conseils, certes simples, que j’aurais bien aimé connaître plus tôt dans ma vie.
8 suggestions qui vous permettront de vous révéler, et de fructifier cette énergie qui bouillonne en vous. À l’issue de cet épisode, vous aurez les outils nécessaires pour construire votre projet de vie, et profiter de ce don que l’univers vous a donné.
==> L'exercice du jour vous invite à vous questionner sur ce que vous cherchez à accomplir durant cette période estivale. Grâce au pouvoir de la visualisation et de l’introspection, nous nous aventurons dans un voyage où vos ressentis, vos peurs, et vos obstacles seront explorés.
LES NOTES DE L'EPISODE:
https://aromaquantisme.com/mission-d-ame/
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Pour notre invitée du jour, le lâcher-prise est un art accessible à tous. Fortement liée à la révélation de soi, cette capacité à se libérer de ses blocages mentaux améliore notre bien-être général.
Que vous désiriez obtenir une meilleure qualité de sommeil, ou tout simplement apprendre à gérer votre stress, aujourd’hui, Béatrice Debordeau, notre experte du lâcher-prise, nous donne 2 clés pour se détacher de ce désir, souvent toxique, de vouloir tout contrôler.
===> L'exercice du jour est un exercice de sophrologie dans lequel Béatrice Debordeau vous invite à explorer vos ressentis face à chaque blocage vous empêchant d’avancer dans votre vie.
LES NOTES DE L'EPISODE:
https://aromaquantisme.com/lacher-prise-beatrice-debordeau-3-3/
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